【正文】 提醒組員：我們不必期望自己的三個(gè)“我”百分之百協(xié)調(diào)一致，因?yàn)槟鞘遣粚?shí)際的期望，只會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的影響。組長(zhǎng)宜提醒大家在措辭與態(tài)度上要適當(dāng)，不可帶攻擊、侮辱和嘲笑成分。你的父親與母親，在你的生命中地位如何？”8. 當(dāng)你只剩下一個(gè)月的生命目的：協(xié)助組員認(rèn)識(shí)個(gè)人的人生價(jià)值觀，并對(duì)人生作出反省。程序：組長(zhǎng)告訴小組，因?yàn)榉N種原因，大家只剩下最后一天的壽命。如此類推，組員在組長(zhǎng)之要求下逐次放棄一項(xiàng)，到只剩下一項(xiàng)為止。組長(zhǎng)收集所有折好的紙張后，放在一袋子或小碟上，然后隨意抽取一張，在小組中朗讀出來。程序：組長(zhǎng)請(qǐng)組員安靜閉目，然后尋索出一個(gè)自己人生中最快樂的經(jīng)歷和時(shí)刻。時(shí)間為5分鐘，各人都有機(jī)會(huì)列出自己的需要。全部時(shí)間約為15分鐘。例如，分享參加小組的動(dòng)機(jī)與期望；敘述對(duì)參與小組的感受和討論參加小組最關(guān)注的問題等。(3) 凍結(jié)小組目的：阻止小組過程中無意義的活動(dòng)，引導(dǎo)組員表達(dá)此時(shí)此地的感受程序：在小組的開始階段，由于大家 都未熟悉，小組成員之間的交談往往是表面化的，如社交場(chǎng)合中的無邊際的閑聊。（2） 喬遷之喜目的：協(xié)助組員了解個(gè)人的領(lǐng)域行為及其背后的動(dòng)機(jī)和感受。設(shè)計(jì)若干未完成的句子。6) 當(dāng)我在一個(gè)新的小組中，最希望________________________________________。通過討論，更快更高質(zhì)量地幫助組長(zhǎng)成長(zhǎng)，提升其帶領(lǐng)小組的能力。成長(zhǎng)是人一生的主題，我們一生都在成長(zhǎng)，可能有時(shí)候的變化比較大，容易感受得到；有時(shí)可能察覺不到它細(xì)微的變化，但經(jīng)過不斷的量變之后，肯定有一個(gè)質(zhì)變的過程。謝謝！我的EMAIL：zhwq3008。十一、 我的感受 經(jīng)歷了這么多期的成長(zhǎng)小組，我對(duì)成長(zhǎng)小組的理解豐富了很多，對(duì)成長(zhǎng)的感受也更加深刻了，但所有的這一切，沒有經(jīng)歷過成長(zhǎng)小組的人，是很難體會(huì)得到我內(nèi)心的感受的，那種對(duì)成長(zhǎng)小組的感激之情，以致我很想把它介紹給更多的人，讓更多的人得到幫助，更快更好的成長(zhǎng)…… 很多時(shí)候，當(dāng)身邊的朋友同學(xué)知道我在做成長(zhǎng)小組這個(gè)活動(dòng)時(shí)，都忍不住會(huì)問我：“什么是成長(zhǎng)小組？它是干什么的？有什么用啊？……”而當(dāng)我不厭其煩地去解釋的時(shí)候，他們似懂非懂，眼睛里顯示著驚訝：“真的有這么神奇嗎？”更多的是表示懷疑：“你就不怕人家暴露你的隱私？能做得到像你所說的嗎？…….”當(dāng)我向一些新組長(zhǎng)介紹成長(zhǎng)小組，告訴他們要怎么去開展，會(huì)遇到哪些困難時(shí)，作為組長(zhǎng)的他們也是充滿著疑惑的，他們不明白什么是“成長(zhǎng)”，覺得很空泛，難以理解、感受。在06年上半年，我開始組織組長(zhǎng)會(huì)議，目的一個(gè)是為了節(jié)省時(shí)間，因?yàn)檫@次的成長(zhǎng)小組有4組，我不可能有那么多時(shí)間去協(xié)助每個(gè)小組，；另一個(gè)是為了提高效率，有些問題是普遍性的，可以把問題集中在一起討論、分享、交流。4) 當(dāng)我進(jìn)入一個(gè)新的小組，我感到________________________________________。若有大家熟悉而適合的曲調(diào)，也可輕輕哼唱，可以使小組輔導(dǎo)在一個(gè)很溫馨甜蜜而又具有內(nèi)聚力的情景中結(jié)束。由于晚餐句子的習(xí)作是可以不動(dòng)聲色地引導(dǎo)組員寫出個(gè)人心聲，因此往往可以從組員的自白中看到他們對(duì)小組的委身情況、參與程度、期望、評(píng)核和感受等。第二種處理是在各人描述自己之后，組長(zhǎng)再邀請(qǐng)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，也可同時(shí)分享感受。談話的內(nèi)容則由組長(zhǎng)預(yù)先作出指示。組長(zhǎng) 可就以下的重點(diǎn)來作出誘導(dǎo)：當(dāng)你發(fā)覺過去一些想要的事物并不是必需的，就算不能擁有，你依然能生活，這一個(gè)領(lǐng)悟可有帶給你輕松和自由的感覺？在整個(gè)過從中，你印象最深和感受最強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)是什么？模板（三）1. 開始階段的習(xí)作：(1) 彼此認(rèn)識(shí)程序：A. 請(qǐng)組員隨意在小組內(nèi)尋找談話的對(duì)象，兩人一組，每人用2分鐘時(shí)間簡(jiǎn)括地介紹自己之外，還要告訴對(duì)方一樣個(gè)人獨(dú)特或較為獨(dú)特之點(diǎn)。程序：組長(zhǎng)請(qǐng)組員兩人一組，面對(duì)面坐下，然后輪流各自說出自己的需要。組長(zhǎng)在這過程總，會(huì)就著小組此時(shí)此地這一重點(diǎn)，鼓勵(lì)各組員因?yàn)檫^去的經(jīng)歷而產(chǎn)生的刺激來討論和探索各人當(dāng)前不同的生活處境和問題。程序：組長(zhǎng)給予每位組員一張小紙張，請(qǐng)大家靜坐默想約3至5分鐘，嘗試界定個(gè)人最大的秘密，然后找一個(gè)角落自己將該個(gè)人秘密書寫于紙上。接著第二步驟，組長(zhǎng)告訴大家，現(xiàn)面臨一個(gè)特殊環(huán)境，各人不能再全部擁有這五項(xiàng)珍貴的東西，一定要放棄其中之一。然后，在的兩邊，左邊寫出你過去兩三項(xiàng)最大的成就或難忘的事；在右邊，則寫出你在未來日子里最渴望做到的事或達(dá)到的目的，數(shù)目不限。在5分鐘后，我會(huì)請(qǐng)你們張開眼睛，大家一同分享。要求各人要用事例來支持自己的 看法，不容許憑空作結(jié)論。4. 三個(gè)“我”目的：協(xié)助組員作自我反省，促進(jìn)協(xié)調(diào)整全的我程序：組員分別對(duì)“理想的我”、“別人眼中的我”、“真正的我”作出具體描述，看看三個(gè)“我”是否協(xié)調(diào)和諧。 組長(zhǎng)：鄭武強(qiáng) 模板（二）1. 我的素描目的：促進(jìn)組員的自我認(rèn)識(shí)，對(duì)自己做一個(gè)全面的反省程序：組長(zhǎng)預(yù)先準(zhǔn)備好習(xí)作紙（如下表），請(qǐng)組員填寫之后（可事先發(fā)給組員回去完成），大家一同交流分享。這些問題與解決方案，是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。從長(zhǎng)遠(yuǎn)上考慮，無論是組長(zhǎng)的總結(jié)還是組員的總結(jié)，對(duì)于成長(zhǎng)小組這個(gè)項(xiàng)目的不斷完善、發(fā)展來說都是很重要的，通過他們的總結(jié)，我們可以吸收好的經(jīng)驗(yàn)改正做的不夠好的地方，以促使成長(zhǎng)小組越辦越好，給更多的人帶來幫助，“既然是好東西，當(dāng)然要大家一起分享了！”所以在我看來，無論他們從成長(zhǎng)小組里面收獲多少，他們的總結(jié)是對(duì)小組的一種回報(bào)，應(yīng)該是參加成長(zhǎng)小組的一種義務(wù)！l 形式內(nèi)容從對(duì)象上看，可以分為組長(zhǎng)（包括副組長(zhǎng)）的總結(jié)和組員的總結(jié)；從內(nèi)容上看，可分為小總結(jié)（針對(duì)每一次小組聚會(huì)）和期末總結(jié)（對(duì)整個(gè)階段的小組總結(jié)）。小組進(jìn)行過程中，契約書可由組長(zhǎng)暫時(shí)保管；小組結(jié)束后，應(yīng)交到心聲熱線統(tǒng)一長(zhǎng)期保管，不應(yīng)以為小組結(jié)束了，各人的小組責(zé)任就此結(jié)束，隨便處理掉。178。組長(zhǎng)要對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步的了解、分析。在選擇時(shí)，應(yīng)考慮到申請(qǐng)人的期望和需要，是否配合小組的設(shè)計(jì)？他們是否愿意向他人傾訴個(gè)人的問題？他們是否有起碼的能力與其他組員相處？此外，他們的身體狀況與精神狀況，是否適合參加小組？有強(qiáng)烈侵略行為者、極端內(nèi)向和害羞退縮者、行為嚴(yán)重失調(diào)者等是不適合參加的。(二) 組員的權(quán)利有權(quán)參與小組的一切活動(dòng)，對(duì)小組提出建議和意見，對(duì)組長(zhǎng)的工作進(jìn)行監(jiān)督。副組長(zhǎng)與組長(zhǎng)是互相合作的角色，只是分工不同而已。副組長(zhǎng)幫助組長(zhǎng)分擔(dān)了小組的領(lǐng)導(dǎo)壓力，在小組出現(xiàn)冷場(chǎng)等不良情況時(shí)至少知道有個(gè)副組長(zhǎng)會(huì)及時(shí)與他配合，可以“夫唱婦合”，大大地減輕了組長(zhǎng)的心理壓力，提供強(qiáng)有力的支持；副組長(zhǎng)也承擔(dān)了一些小組的日常任務(wù)（如人員的通知等），這樣組長(zhǎng)可抽出更多的時(shí)間和精力集中處理小組中出現(xiàn)的比較嚴(yán)重的問題；有了副組長(zhǎng)的協(xié)助，組長(zhǎng)在考慮問題時(shí)，能夠更全面，制定的計(jì)劃更有可行性，并且能夠?qū)M長(zhǎng)起一定的監(jiān)督作用，防止出現(xiàn)組長(zhǎng)侵犯組員的合法利益的情況，增強(qiáng)組長(zhǎng)的自我覺察能力，組長(zhǎng)可以少走很多彎路(二) 副組長(zhǎng)的職責(zé)和權(quán)利178。178。尤其對(duì)于手機(jī)，不能只是調(diào)到振機(jī)，除非有必要，否則組長(zhǎng)得要求所有組員都關(guān)機(jī)。組長(zhǎng)可以對(duì)小組活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況加以控制，但要注意方式、方法。當(dāng)小組已經(jīng)不需要組長(zhǎng)過多的干涉和調(diào)動(dòng)，組員可自行推動(dòng)小組開展時(shí)，證明這個(gè)小組已經(jīng)是有很高的成熟度了。若是在后期，或是組員過度依賴成長(zhǎng)小組，則會(huì)阻礙組員的成長(zhǎng)。這并不一定就是“冷場(chǎng)”。組長(zhǎng)要同每一個(gè)組員協(xié)商好，盡量做到所有成員都能夠參加，如果時(shí)間有沖突，可考慮取消該周的活動(dòng)。 我是否真摯地對(duì)人有興趣？178。在帶領(lǐng)小組的過程中，往往出現(xiàn)困境和挑戰(zhàn)，有時(shí)甚至在無限的沮喪中一再經(jīng)歷挫折，仿佛找不到出路。知道自己是誰，清楚并欣賞自己的價(jià)值觀、人生信念和生活方式?？傊?，此時(shí)應(yīng)承當(dāng)起組長(zhǎng)的責(zé)任，掌控好每一次的小組活動(dòng)。組長(zhǎng)可征詢組員的意見再制定計(jì)劃。游戲應(yīng)圍繞主題開展，為主題服務(wù)，可以在小組活動(dòng)正式開始前作熱身，引出主題；或者在小組的初級(jí)階段增強(qiáng)組員的信任及凝聚力；或者在過程中發(fā)現(xiàn)組員出現(xiàn)疲憊狀況、團(tuán)體動(dòng)力下降的情況下用游戲重新激發(fā)大家的能量，調(diào)節(jié)氣氛。因?yàn)橹苣┦切菹r(shí)間，心情在此時(shí)也需要休息的，而成長(zhǎng)小組提供了一個(gè)舒適、自由、安全的心靈休憩場(chǎng)所，更可以提高小組效果。但無論如何，組長(zhǎng)務(wù)必讓組員知道，小組不是永恒的，一定有終結(jié)的一天。在特殊情況下，如遇到國慶等長(zhǎng)假，為保證小組的質(zhì)量，可考慮在假期之后的那一周連續(xù)進(jìn)行兩次，但時(shí)間間隔要拉開。反之，隨著小組人數(shù)增加，不但興趣的異化增強(qiáng)，組員之間彼此的感受也相應(yīng)變得非個(gè)人化而疏離，最后，個(gè)別組員的參與，組員間的親密程度和參與都會(huì)遞減。成長(zhǎng)小組的終極目標(biāo)是促使人更快更好的成長(zhǎng)，因此需要提供一個(gè)較充實(shí)和豐富的小組經(jīng)驗(yàn)，使得組員有充分的機(jī)會(huì)去經(jīng)歷生活的多元性和復(fù)雜性，聽取來自各方面的不同的觀點(diǎn)和建議，更好地去學(xué)習(xí)與改變。在成長(zhǎng)小組里面，你無須戴上任何已令你覺得身心疲憊、不自在的面具，只需用真心去面對(duì)每一個(gè)成員和你自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來人與人之間要做到心與心的溝通是如此容易的。這既是尊重他人，也是尊重自己。 在關(guān)心與愛護(hù)的基礎(chǔ)上對(duì)質(zhì)他人；216。 將自己從一些不適當(dāng)?shù)?、使自己的發(fā)展受到限制的早期決定中釋放出來；216。組員通常有以下的個(gè)人目標(biāo)：216。12. 幫助組員勇于自表，不再依據(jù)別人的期望來生活。4. 幫助組員增強(qiáng)自我方向感，獨(dú)立自主，自己解決問題和抉擇的能力，同時(shí)協(xié)助他們將這些能力擴(kuò)展應(yīng)用在日常工作與社交生活的范疇內(nèi)。制定一個(gè)符合本小組組員情況、組員所認(rèn)同的小組目標(biāo)是非常重要的。即使個(gè)體心理輔導(dǎo)能做得成功，也未必能很好地做好團(tuán)體心理輔導(dǎo)。事實(shí)上，正式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的操作是需要很高技巧的，尤其對(duì)組長(zhǎng)的要求是非常高的。二、 成長(zhǎng)小組的目標(biāo)（小組目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)）一個(gè)成長(zhǎng)小組，如果沒有自己的目標(biāo)，那就很容易失去方向，陷入困境之中，小組動(dòng)力減弱，組員的收獲也會(huì)大打折扣。3. 學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，包括如何信任自己和別人，從而使一個(gè)組員眼在他們個(gè)人和社交的范圍上有效地應(yīng)付發(fā)展性的任務(wù)。11. 幫助組員學(xué)會(huì)如何在關(guān)懷、體諒、真誠、彼此尊重的基礎(chǔ)上做直接有效的溝通、對(duì)質(zhì)與挑戰(zhàn)。組員制訂的目標(biāo)越具體，就越有助于組員在小組中針對(duì)個(gè)人作徹底的探索和處理。 學(xué)習(xí)分辨擁有感受和依循感受行事的差異；216。 為別人提供支持與挑戰(zhàn)；216。小組進(jìn)行時(shí)可能有的成員由于某種原因需要錄音或者記錄，這時(shí)更要注意保密的措施，首先征得其他成員的同意，然后要注意資料的保管、使用（組長(zhǎng)有責(zé)任提醒）2. 尊重——不對(duì)任何成員發(fā)表任何有攻擊性行為的言論或消極的評(píng)價(jià)（若出現(xiàn)此情況時(shí)組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)干預(yù)），在其他成員發(fā)表言論時(shí)能用心聆聽，予以積極的關(guān)注和反應(yīng)。5. 真誠——真誠地對(duì)待自己和別人。究其原因，與小組的目標(biāo)有莫大的關(guān)系。在一個(gè)小型的組當(dāng)中，組員會(huì)較容易結(jié)識(shí)其他人，去發(fā)現(xiàn)相同的興趣和感到自己在組里面的重要性。聚會(huì)的頻率最好是每周一次，頻率太少，很難形成、保持小組的凝聚力，把活動(dòng)深入下去，容易使小組陷入長(zhǎng)期的熱身和初級(jí)階段，也較難及時(shí)地對(duì)組員將小組經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)融匯于生活中的情況進(jìn)行反饋，以期小組產(chǎn)生的幫助得以持久；頻率太高，組員能否全部出席是個(gè)問題，畢竟占用了他的正常時(shí)間，也沒有給予組員適當(dāng)?shù)臅r(shí)間去吸收、檢驗(yàn)小組所學(xué)的，因?yàn)槿说母淖兪切枰粋€(gè)過程的。雖然時(shí)間有限制，組長(zhǎng)卻千萬不要墨守成規(guī)，倘若在預(yù)定的時(shí)間已到，而發(fā)覺出現(xiàn)一些未完成的事項(xiàng)、未妥善了結(jié)的過程或未完全出來的情緒等現(xiàn)象，或者該次聚會(huì)組員互動(dòng)很積極，問題談得比較深入，而且不想馬上結(jié)束，組長(zhǎng)可趁熱打鐵，在征得大家同意后，將時(shí)間延長(zhǎng)一兩個(gè)小時(shí)，或者加上一兩次補(bǔ)充的聚會(huì)，目的是要保證小組經(jīng)驗(yàn)不會(huì)因草草結(jié)束而有不良影響，盡量保持小組的效果。最好選擇在周末進(jìn)行。如果有些組員在加入小組之前就認(rèn)識(shí)的，而且他們的關(guān)系很好，座位安排時(shí)要把他們間開，以免他們之間有不好的相互影響和顧慮，給他們各自獨(dú)立的空間思考；男女也要考慮相間，不要太集中。主題討論在開始進(jìn)行的階段的作用是建立組員之間的信任，營(yíng)造良好的氛圍，深入之后，進(jìn)入個(gè)人問題的探討階段。在每次小組活動(dòng)結(jié)束之后，又要計(jì)劃好下次的活動(dòng)。3. 具有自我肯定。8. 信任小組過程的功能。3) 接受督導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練和指導(dǎo)4) 向有經(jīng)驗(yàn)的組長(zhǎng)請(qǐng)教5) 與其