醫(yī)藥衛(wèi)生]20xx老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥健康教育(存儲版)
【正文】 常感覺或感覺不明顯。這些商店為促銷而專門備有檢測骨密度的儀器，大肆宣傳，免費測試。 ? 。 ? 10. 高危人群應當盡早到正規(guī)醫(yī)院進行骨質(zhì)疏松檢測，早診斷。 ? 。 ? ，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。 八、骨質(zhì)疏松癥治療自己吃藥就可以了，無需看?？漆t(yī)生 ? 對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。當然，從治療角度而言，治療越早，效果越好。但單純補鈣并不能被人體吸收，必須同時服用活性維生素 D ? 簡單來講骨質(zhì)疏松癥是骨代謝的異常（人體內(nèi)破骨細胞影響大于成骨細胞，以及骨吸收的速度超過骨形成速度）造成的。這種做法也欠妥。 骨質(zhì)疏松癥飲食 ? ? ? ，吸取充足維生素 D，有助于 鈣質(zhì)吸收 ? (每天約四至六兩 )，以免吸取過量 蛋白質(zhì)，增加鈣質(zhì)流失 ? 1至 2個水果，其中以橙、柑、西柚、奇 異果較佳，因其含有豐富維生素 C，有助骨骼健康 ? ，如榨菜、臘味、罐 罐頭食品等，可減少鈣質(zhì)流失。運動還有助于增強機體的反應性，改善平衡功能，減少跌倒的風險。 原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的診斷 診斷原則 ? 診斷骨質(zhì)疏松以骨密度減少為基本依據(jù)，在鑒別繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的同時，診斷原發(fā)性骨質(zhì)疏松，可參考病史、生化和骨折進行綜合考慮。發(fā)生于 70歲以上的老年男性和女性 ,骨丟失為皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨 ,骨丟失率緩慢 ,骨折部位多發(fā)生于椎體和髖骨 ,甲狀旁腺功能亢進 125(OH)2D3的代謝活性為原發(fā)性降低。 流行病學 ? 據(jù) 2022年全國大規(guī)模流行病學調(diào)查估算，全國 50歲以上人群中約有 6944萬人患有骨質(zhì)疏松癥，超 2億人存在低骨量問題，骨質(zhì)疏松癥總患病率女性高于男性 ? 我國骨質(zhì)疏松癥總患病率為 ％，原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥總患病率為 ％（其中 80%是女性 ）， 60－69歲人群骨質(zhì)疏松發(fā)病率：女性 50－ 70％，男性：30％ ? 骨質(zhì)疏松相關骨折發(fā)生率： － ％ 什么是“骨質(zhì)疏松癥”？ ? 定義－ WHO（世界衛(wèi)生組織） 骨質(zhì)疏松癥 是全身性的骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)退化，導致骨脆性增加，極易造成骨折的一種疾病。吸收期過多或過快，骨質(zhì)疏松癥便會出現(xiàn)。 ? ：由于絕經(jīng)后，女性荷爾蒙分泌銳減，加速骨質(zhì)的流失。 ? －－－生化指標測定 如何預防骨質(zhì)疏松 老年后積極改善飲食和生活方式，堅持鈣和維生素 D的補充可預防或減輕骨質(zhì)疏松。正常人平均每天至少 20分鐘日照。骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)脂肪，經(jīng)常食用，還可能引起其他健康問題。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。 骨質(zhì)疏松癥的防治誤區(qū) 四、骨質(zhì)疏松屬于退行性疾病，無法防范 ? 常聽人說，骨質(zhì)疏
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