【摘要】飲食與營養(yǎng)王慧玲學習目標??.適用范圍.原則及方法(重點)?飲食對健康的意義?活動?,平衡飲食,可以提高人體的免疫力而保持健康和增進健康?,通過調(diào)節(jié)飲食可促進病人早日康復(fù)人類七大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)0.8~1.2g/Kg/d
2025-10-08 00:45
【摘要】飲食與營養(yǎng)人類為了維持生命與健康，保證生長發(fā)育和從事勞動每天必須攝取一定數(shù)量的食物。因食物中含有人體所必需的各種營養(yǎng)素，并能提供人體所必需的能量，保證合理營養(yǎng)的需要。俗話說“民以食為天”，說明人體的生存與食物的依存關(guān)系。人的水份、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及微量元素等絕大數(shù)來自日常飲食，人們通過食物的攝取來滿足人體新陳代謝的需要，從而
2025-01-05 21:47
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生學講座天貴社區(qū)服務(wù)中心理療科陳安惠飲食養(yǎng)生?概念?飲食養(yǎng)生，就是按照中醫(yī)理論，調(diào)整飲食，注意飲食宜忌，合理地攝取食物，以增進健康，益壽延年的養(yǎng)生方法。?目的?通過合理而適度地補充營養(yǎng)，以補益精氣，并通過飲食調(diào)配，糾正臟腑陰陽之偏頗，從而增進機體健康、抗衰延壽。飲食養(yǎng)生的作用?扁鵲曾
2025-05-07 12:05
【摘要】三、合理飲食?“安生之本，必資于食”——孫思邈?“王者以民為天，民以食為天”——《漢書》?中華飲食文化概述?《易》與中華飲食文化?象形攝食?象義攝食?損益盈虛，與時階段人類飲食三階段
2025-01-17 05:21
【摘要】1糖尿病的飲食治療泉州醫(yī)學高等?？茖W校附屬人民醫(yī)院內(nèi)2科張琪芳糖尿病的飲食治療?飲食治療的目的及原則?中國食物交換份?飲食的計劃與安排?特殊情況的營養(yǎng)治療?糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意2飲食治療的目的?通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，將血糖控制在理想范圍，達到全面代謝控制?滿足一般
2025-01-05 03:24
【摘要】返回第三章飲食營養(yǎng)與搭配返回一、構(gòu)建合理的飲食結(jié)構(gòu)(一）我國傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)的利弊《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充?！蔽覈鴤鹘y(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)以糧食為主，蔬菜類豐富，肉類較少，食品多不做精細加工，茶為大眾的飼料，烹調(diào)油中葷油占有一定比例。傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)的不足：
【摘要】百萬圓桌服務(wù)區(qū)周佳生活小竅門健康話題健康飲食搭配完全手冊色彩需要協(xié)調(diào)，情人要求登對，餐桌上的美味也要講究合理搭配。正確的搭配可以讓我們獲得更多營養(yǎng)。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養(yǎng)，甚至會讓身體受到危害。
2025-01-05 05:40
【摘要】健康飲食講座封平健康是“1”，金錢、事業(yè)、愛情、快樂……都是“0”，每當你得到一樣，那么你的人生數(shù)字就可以多加一個“0”，你的人生數(shù)字越大，也就意味著你的人生越成功！但是，倘若你失去了人生最重要的數(shù)字“1”——健康，那么后面的那些數(shù)字也就毫無意義……
2025-01-08 04:26
【摘要】第六章飲食養(yǎng)生一、水、火、器與熟食：人類最初的熟食法，就是用火燒烤。甲骨文的“美”字即火烤羊羔的形象。也就是說，抽象的美感源于實實在在熟食滋味的刺激。天然淡水，是人類最初的養(yǎng)生飲料。陶器皿、青銅炊飲食器、燒烤
2025-05-12 13:46
【摘要】化學與飲食第五章合理營養(yǎng)與平衡膳食食品中的毒物食品美化大師——食品添加劑食品的主要化學成分及其生理功能目錄維生素生命的基礎(chǔ)——蛋白質(zhì)人體的第二能源——脂類生命能量的來源——糖類生命的基礎(chǔ)——水食物
2025-05-06 12:13
【摘要】營養(yǎng)與飲食◆營養(yǎng)與飲食與人們的生活息息相關(guān)。合理的營養(yǎng)、科學的飲食是健康的基礎(chǔ)。◆隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們對營養(yǎng)與飲食日漸重視。營養(yǎng)和飲食促進健康已成為社會的基本需求?！羝占盃I養(yǎng)知識，提高全民營養(yǎng)素質(zhì)，特別是嬰幼兒的營養(yǎng)與飲食至關(guān)重要?！艉侠淼臓I養(yǎng)、科學的飲食從嬰幼兒開始。
2025-05-07 12:04
【摘要】科學運動合理飲食健康習慣++生命人類對于食物和營養(yǎng)，都有著最基本的共同的需求：(1)提供熱量，維持體溫，滿足生理活動和從事勞動、工作和生活等需要。(2)構(gòu)筑人體組織，供給生長、發(fā)育及組織合成與分解所需的材料，并為制造體液、激素、免疫抗體等創(chuàng)造條件。(3)保持人體各器官功能運行良好，各部分之間工作能協(xié)調(diào)進行。
2025-05-02 07:19
【摘要】糖尿病的飲食治療糖尿病的飲食治療?飲食治療的目的及原則?中國食物交換份?飲食的計劃與安排?糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意飲食治療的目的?通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，將血糖控制在理想范圍，達到全面代謝控制?滿足一般和特殊生理狀態(tài)需要?達到或維持成人的理想體重，保證充沛的體力?確保兒童
2025-01-05 16:08
【摘要】飲食與健康課程內(nèi)容?一.飲食與健康的概念?二.飲食與衛(wèi)生?三.營養(yǎng)基礎(chǔ)知識?四.營養(yǎng)與疾病?五.食物的營養(yǎng)保健價值一.飲食與健康的概念?“飲食者，人之命脈也”－李時珍?為什么通過食物能獲得生命延續(xù)？－－－營養(yǎng)；萬物生長離不開營養(yǎng)對人來說，所謂的營養(yǎng)就是從外界攝取食物，經(jīng)
2025-01-08 05:51
【摘要】調(diào)味品與健康飲食三低飲食每日食鹽攝入標準為4－6克，約一小匙。要盡量不吃或少吃咸肉、咸魚、咸菜等咸貨。一般每3毫升醬油含1克鹽，一小碟咸菜含鹽4克，一塊4厘米見方的豆腐乳含鹽5克。在高血壓的形成過程中，鹽起著重要的作用，每日食鹽量的多少與高血壓發(fā)生率呈明顯相關(guān)性，低鹽飲食有利于高血壓患者的血壓下降。低鹽?三低：低鹽，低脂，低糖。否則會三高：
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