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正文內(nèi)容

陽定水20xx年5月22日星期三健康日記(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 具和鞋子; 1 檢查水電門窗,檢查是否帶鑰匙。 上電腦:匯編〈果汁〉資料; 中餐前沒吃: 《漢方通脈膠囊》 2 同去測(cè)心電圖 9:0012:00:沒做中餐 。 一天 1次測(cè)血壓時(shí)間:早起床后 記事本 去社區(qū)衛(wèi)生中心測(cè)心電圖 。實(shí)睡了 6個(gè) 多 小時(shí) 夢(mèng)記 要我參加翻譯組 。 6:007:00:做早飯 吃卵磷脂 5g, 早餐中:加亞麻籽油5CC; 倒垃圾; 在家熱,出門冷,或在家冷,出門熱,及時(shí)加減衣。 中午活動(dòng) : 12:0014:00 中餐: 飯:營(yíng)養(yǎng)餐;菜:、螞蟻上樹、蕹菜、蒸臘肉; 飯后刷牙:三分鐘內(nèi) 午睡:睡一小時(shí)左右 午睡后沒吃:《蟲草膠囊》 2 下午活
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