陽定水20xx年5月22日星期三健康日記(存儲(chǔ)版)
【正文】 具和鞋子； 1 檢查水電門窗，檢查是否帶鑰匙。 上電腦：匯編〈果汁〉資料； 中餐前沒吃： 《漢方通脈膠囊》 2 同去測(cè)心電圖 9:0012:00:沒做中餐 。 一天 1次測(cè)血壓時(shí)間：早起床后 記事本 去社區(qū)衛(wèi)生中心測(cè)心電圖 。實(shí)睡了 6個(gè) 多 小時(shí) 夢(mèng)記 要我參加翻譯組 。 6:007:00:做早飯 吃卵磷脂 5g， 早餐中：加亞麻籽油5CC； 倒垃圾； 在家熱，出門冷，或在家冷，出門熱，及時(shí)加減衣。 中午活動(dòng) : 12:0014:00 中餐： 飯：營(yíng)養(yǎng)餐；菜：、螞蟻上樹、蕹菜、蒸臘肉； 飯后刷牙：三分鐘內(nèi) 午睡：睡一小時(shí)左右 午睡后沒吃：《蟲草膠囊》 2 下午活
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