【正文】 not always easy. Jogging is beneficial for heartlung function, and the skeletal system, but doctors say improper technique damages the joints, especially the knees and ankles. Excessive jogging wears down the body, and harms one39。s ancient tradition. ... It is 安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 20 not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and nature.Zarthoshtimanesh, who runs his own yoga center, Iyengar Yogabhyasa, in the Indian financial capital of Mumbai, says: Chinese students are very respectful. For me, all students are the same no matter what their race is and where they e from. The most important thing is to remove mental walls. Zarthoshtimanesh learned yoga from the late Yogacharya Iyengar and traveled with the master to different countries. Consulate General of India in southern China39。s smoggy days. If the smog is severe, I39。在此次設(shè)計(jì)中，我綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí) ，嚴(yán)格按照《火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》，《高層民用建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》等相關(guān)規(guī)范，理論聯(lián)系，在周老師的耐心指導(dǎo)下完成了該樓的火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警與消防聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，培養(yǎng)鍛煉了獨(dú)立分析和解決建筑電氣方面問題的能力，為將來(lái)的工作奠定了基礎(chǔ)。并能條理清晰地將所學(xué)的理論知識(shí)，結(jié)合工程實(shí)際，對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行供電布線和主材選型。交流 220V/380V 的供電和控制線路，采用電壓等級(jí)不低于交流 500V 的銅心電纜。 蓄電池采用兩組，一組專用于報(bào)警控制器，采用 UPS 電源，主要設(shè)備有： CRT 顯示器、計(jì)算機(jī)主機(jī)、消防通訊設(shè)備、應(yīng)急廣播。就地控制啟停與火警控制啟停合在 一起，排煙閥直接由火警聯(lián)動(dòng)模塊控制，每個(gè)火警聯(lián)動(dòng)模塊控制一個(gè)排煙閥。火警撤消，則由火警聯(lián)動(dòng)模塊送出 K`停機(jī)信號(hào)，使正壓風(fēng)機(jī)停。 圖 43 全壓?jiǎn)?dòng)噴淋泵控制電路（壓力開關(guān)控制 ） （ 1）準(zhǔn)備工作狀態(tài)：合上自動(dòng)開關(guān) QF1, QF2, QS,將 SA 至 1 號(hào)泵自動(dòng)， 2 號(hào)泵備用”位置，電源指示燈 HL亮，噴淋泵處于準(zhǔn)備工作狀態(tài)。 當(dāng)來(lái)自火災(zāi)報(bào)警控制器的感溫聯(lián)動(dòng)觸 2KJ 閉合時(shí)，時(shí)間繼電器 KT 線圈通電延時(shí)動(dòng)作，卷簾門下降到位，完全閉合．其常開觸點(diǎn)閉合，接觸器 1KM 線圈斷電，其常開觸頭閉合，電動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)，卷簾門繼續(xù)下降到達(dá)底部，碰觸微動(dòng)開關(guān) 4SG，其常駐閉觸點(diǎn)斷開，接觸器 1KM 線圈通電，其常開觸頭打開，電機(jī)停轉(zhuǎn)。 在消防電梯內(nèi)設(shè)專用電話，要求電梯機(jī)房與電梯轎廂、電梯機(jī)房與消防控制室、電梯轎廂與消防控制室三者滿足對(duì)講通信電話的要求，即在消防控制室設(shè)置電梯監(jiān)控顯示盤（包括位置指示器、方向指示燈、對(duì)講通信電話、故障指示燈等功能對(duì)電 梯的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視及控制緊急情況下的運(yùn)行）。 安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 10 消防消防專用電話系統(tǒng)一般由消防電話主機(jī)、消防電話插座、消防電話分機(jī)、消防電話編碼模塊組成。 火災(zāi)應(yīng)急廣播揚(yáng)聲器的設(shè)置 消防廣播系統(tǒng)一般由音源（如錄放機(jī)卡座、 CD 機(jī)等）、播音話筒、功率放大器、音箱 （分壁掛和吸頂兩種）、多線制廣播分配盤、廣播模塊等組成。 （ 2）在公共衛(wèi)生間的場(chǎng)所也應(yīng)設(shè)置火災(zāi)應(yīng)急廣播揚(yáng)聲器。用來(lái)顯示來(lái)自報(bào)警器的火警及故障信息，監(jiān)視各防火分區(qū)或樓層的情況。 θ＞ 30176。 火災(zāi)探測(cè)器的數(shù)量計(jì)算 根據(jù)點(diǎn)型火災(zāi)探測(cè)器的選擇規(guī)范中，對(duì)不同高度的房間、選擇探測(cè)器的類型不同，以及保護(hù)面積和保護(hù)半徑，應(yīng)按表 2431 確定。 ② 相鄰房間不超過 10 間，總面積不超過 100m2，在每個(gè)房間門口均能看清其內(nèi)部，并在門口設(shè)有燈光顯示裝置。宜用于特級(jí)和一級(jí)保護(hù)對(duì)象。 設(shè)計(jì)重點(diǎn) 1）火災(zāi)探測(cè)器的正確選擇；根據(jù)房間內(nèi)部設(shè)備情況和空間情況選擇合適的探測(cè)設(shè)備 2）做好消防聯(lián)動(dòng)功能的設(shè)計(jì)，針對(duì)不同區(qū)域設(shè)置合適的聯(lián)動(dòng)方案。環(huán)保型光電感煙探測(cè)器取代離子感煙探測(cè)器在市場(chǎng)上占據(jù)主導(dǎo)地位。 安徽建筑大學(xué) 畢 業(yè) 設(shè) 計(jì) (論 文 ) 院 （系） 電子與信息工程學(xué)院 專 業(yè) 建筑電氣與智能化 班 級(jí) 10城建建筑電氣（ 2）班 學(xué)生姓名 學(xué) 號(hào) 課 題 某科研 樓火災(zāi)報(bào)警與消防聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的設(shè)計(jì) 指導(dǎo)教師 2021 年 6 月 9 日 摘安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 摘 要 隨著生產(chǎn)和生活的迅猛發(fā)展，消防安全顯得越來(lái)越重要 ，同時(shí)隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，對(duì)電氣消防提出了 更高的要求，要求消防向自動(dòng)化 、 智能化方向發(fā)展，致使電氣消防成為一門新技術(shù)學(xué)科 。 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀簡(jiǎn)述 火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)經(jīng)歷了由開關(guān)量火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)、模擬量火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)到分布智能火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的發(fā)展，分布智能火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)已經(jīng)在工程中得 到了廣泛的應(yīng)用。 所采用的研究方法和手段 本設(shè)計(jì)為火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警與聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)，它又可分為兩大部分，第一部分為火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)，主要說明感溫、感煙探測(cè)器、 手動(dòng)報(bào)警按鈕、消防電話、消防廣播及復(fù)視器等的選擇原則、方法、布置位置等內(nèi)容，并通過計(jì)算結(jié)合利用保護(hù)半徑作輔助線的方法確定出各場(chǎng)所所需的探測(cè)器數(shù)量，確保保護(hù)無(wú)死區(qū)，同時(shí)也進(jìn)行了消防廣播、消安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 2 防電話等設(shè)計(jì)工作；第二部分為聯(lián)動(dòng)控制部分，主要說明對(duì)消防泵、噴淋泵、正壓送風(fēng)機(jī)、排煙機(jī)以及非消防電源、電梯等的控制等內(nèi)容，并對(duì)消防泵、噴淋泵、正壓送風(fēng)機(jī)、排煙機(jī)以及非消防電源、電梯的控制做出了具體設(shè)計(jì)，確保發(fā)生火災(zāi)后相關(guān)水泵能啟動(dòng)，風(fēng)機(jī)能按要求投入或退出，非消防電源能自動(dòng)切斷，電梯實(shí)現(xiàn)回歸地層，對(duì)重要設(shè)備能在控制室手動(dòng)控制?？刂浦行膱?bào)警系統(tǒng)探測(cè)區(qū)域可多達(dá)數(shù)百甚至上千個(gè)。 （ 2）將幾個(gè)房間劃為一個(gè)探測(cè)區(qū)域的特殊規(guī)定 消防 控制 設(shè)備 火災(zāi)探測(cè)器 手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕 火災(zāi)探測(cè)器 手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警按鈕 區(qū)域報(bào)警控制器（或樓層顯示器） 區(qū)域報(bào)警控制器（或樓層顯示器） 火災(zāi)警報(bào)裝置 火警電話 火災(zāi)事故照明 火災(zāi)事故廣播 聯(lián)動(dòng)控制裝置 固定滅火系統(tǒng) 控制裝置 集中報(bào)警控制器 電源 1 區(qū) N 區(qū) 安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 4 ①相鄰房間不超過 5間，總面積不超過 400m2，并在門口設(shè)有燈光顯示裝置。首層的機(jī)械停車位，門廳，消防監(jiān)控室，共享大廳等； 2樓的科研，實(shí)驗(yàn)室，休息區(qū)，樓梯間等； 3到23 層的科研，實(shí)驗(yàn)室，前室，樓梯，電梯廳等部位。＜θ≤ 3176。 區(qū)域顯示器的布置 在每一樓層的走道或電梯前室 ,主要的通道出入口處設(shè)置區(qū)域顯示盤。故應(yīng)在這些公共場(chǎng)所按“從一個(gè)防火分區(qū)內(nèi)的任何部位到最近的一個(gè)揚(yáng)聲器的距離不大于 25米”及“走道內(nèi)最后一個(gè)揚(yáng)聲器至走道末端的距離不應(yīng)大于 米”設(shè)置火災(zāi)應(yīng)急廣播揚(yáng)聲器。 由 20/)( m ax010 RLLR ?? 得： mR )( ??? ? 安徽建筑大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 9 保護(hù)半徑： mhHRr )14()( 2222 ??????? 保護(hù)面積： 174)45s i ()45s i n2( 22 ????? ??rS r m2 所以一只揚(yáng)聲器的保護(hù)面積為 174 m2，保護(hù)半徑為 本大樓共設(shè) XD FT6404 消防廣播揚(yáng)聲器 86 個(gè)。 采用 總線制消防廣播系統(tǒng)如圖 31 所示： 圖 31 總線制消防廣播系統(tǒng)的組成 消防專用電話系統(tǒng) 消防消防專用電話系統(tǒng)的設(shè)置是十分必要的，它對(duì)能否及時(shí)報(bào)警、消防指揮系統(tǒng)是否暢通起關(guān)鍵的作用。 消防專用電話的布置 在本工程中，在消防控制室、消防泵房 、低壓配變電室、主要通風(fēng)和空調(diào)機(jī)房、排煙機(jī)房、消防電梯機(jī)房及其他與消防聯(lián)動(dòng)控制有關(guān)的且經(jīng)常有人值班的機(jī)房，安裝消防電話風(fēng)機(jī)。利用 KA的常開觸點(diǎn) KA2的閉合，接觸器 1KM線圈通電動(dòng)作，其常開觸頭閉合，電動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)卷簾門下降，當(dāng)卷簾門下降碰觸到行程開關(guān) 1SG 時(shí)，其常開觸點(diǎn)閉合 , 卷簾門繼續(xù)下降到距地面 處時(shí)，碰觸到微動(dòng)行程開關(guān) 2SG，其常開觸頭閉合 (但時(shí)間繼電器 KT 還沒有通電 )，繼續(xù)下降碰到微動(dòng)行程開關(guān) 3SG, 其常閉觸頭斷開 ,中間繼電器 KA 線圈斷電，其常開觸 頭打開，接觸器 1KM 線圈斷電 , 其常開觸頭打開 ,電機(jī)停轉(zhuǎn)，卷簾門停止下降，人員可以從門下疏散撤出。其中 KA1 觸頭受控于壓力開關(guān)，壓力開關(guān)動(dòng)作時(shí)， KA1 動(dòng)作閉合，壓力開關(guān)復(fù)位時(shí)， KA1 觸頭復(fù)位斷開。除火警信號(hào)聯(lián)動(dòng)外，還可以通過聯(lián)動(dòng)模塊在消防中心直接點(diǎn)動(dòng)控制；另外設(shè)置就地啟?？刂瓢粹o，以供調(diào)試及維修用，這些控制組合在一起，不分自控和手控，以免誤放手控位置而使火警失控。也可在防火閥附近設(shè)置火警聯(lián)動(dòng)模塊，將防火閥關(guān)閉的信號(hào)送到消防控制中心，消防中心收到此信號(hào)后，再送出指令至排煙風(fēng)機(jī)火警聯(lián)動(dòng)模塊停風(fēng)機(jī)，這樣消防控制中心不但收到停排煙風(fēng)機(jī)信號(hào)，而且也能收到防火閥的動(dòng)作信號(hào)。蓄電池的容量可供火災(zāi)報(bào)警控制器在監(jiān)視狀態(tài)下工作 24h。 系統(tǒng)布線設(shè)計(jì) （ 1）火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)的傳輸線路和 24V 供電控制線路，采用電壓等級(jí)不低于交流 250V 的銅心絕緣導(dǎo)線。 在本次設(shè)計(jì)過程中，自行學(xué)習(xí)了有關(guān)自動(dòng)報(bào)警與消防聯(lián)動(dòng)教材的內(nèi)容，認(rèn)真了解自動(dòng)報(bào)警與消防聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)的常用規(guī)范，掌握自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)中常用探測(cè)器的布置選擇 與數(shù)量計(jì)算，各部件的結(jié)構(gòu)選型，消防通信系統(tǒng)的基本概念與設(shè)計(jì)方法以及用聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的控制方法。 畢業(yè)設(shè)計(jì)是檢驗(yàn)和鍛煉學(xué)生實(shí)際工程設(shè)計(jì)能力的一項(xiàng)教學(xué)環(huán)節(jié)。s work can be a way to unwind. It is true for He Wenjun, whose workplace is right near the forest park. She discovered her athletic aptitude at the age of seven, when she began playing tennis. Then she turned to jogging, and she has persevered with it for 10 years. I e to jog almost every day after work, whenever I have time. I think jogging is good for my health. And for me, a girl, it helps me to achieve to eternal goal, to keep slim, He said. He says she prefers jogging alone, so she can focus better. She loves jogging, even during Beijing39。s suggestion that a special day be marked in the year for the global practice of the stressbusting regimen, which is already a multibillion dollar industry in the United States. Modi said in the speech: Yoga is an invaluable gift of India39。s health. Poor technique har