【正文】 就寢紀(jì)律，因為良好的睡眠是有旺盛的精力學(xué)習(xí)的前提 。就像《同桌的你》這首歌 中唱的那樣，曾經(jīng)我們以為畢業(yè)遙遙無期，轉(zhuǎn)眼間就要各奔東西。還記得嗎 ?高三分班時我們的快樂與痛苦 ?但最終我們共同走進了丹江口市一中高三 (16)班，畢竟我們是為友情而來，更為夢想而來的。盡其力而不能至者，可以無悔矣。在這一年里，我不愿讓任何一個過程有瑕疵，我只希望我們最后從火紅的青春爐膛里取出來的是精光四射的干將莫邪。即使屢戰(zhàn)屢敗，也要屢敗屢戰(zhàn)，堅信天將降大任于斯人也。此言得之。全神貫注，心無旁騖 。同樣，我們還是需要向戰(zhàn)場取經(jīng)。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。 謝謝大家。我送給同學(xué)們的快樂法則是 —— 改變自己：法則一如果你喜歡一件事，那就享受它 。頂尖的人 —— 再多做一點。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 ! 高三百日沖刺主題班會演講稿第五篇 設(shè)計意圖： 高三 (2)是文科教改班，學(xué)風(fēng)好，成績優(yōu)秀，集體凝聚力較強。 “夢想寶瓶”，分發(fā)兩年前分班后同學(xué)們寫在紙條上的夢想，讓同學(xué)們比較此時彼時的個人奮斗方向。整個活動過程有激情，有驚喜，有感動，有思考，但是 震撼力還不是最大。那不是退步，只是進步的比別人稍慢。 別怕努力已晚，一切都還不晚，畢竟還有一百天，一百天，足可以締造奇跡，一百天，足以讓我 們蛻變！有心人，皇天終不負。如果說人生有四季，那此時的我們，不正處在人生的春天嗎？讓我們在這欣欣向榮的季節(jié)里，唱響青春奮斗的凱歌。相信在你我心中都有一個聲音在呼喚：我要成功，像駿馬在崇山峻嶺中奔馳，像雄鷹在懸崖峭壁上展翅。 在這一百天究竟要怎樣拼？有人很茫然，那就請記?。旱谝唬{(diào)整心態(tài)，樂觀沖刺。 第三，遠離雜念，控制自己。 努力為馬，自信為轅，自強為車。在奕奕藍天下讓我們共同為未來祈禱，向命運宣誓，堅信我們明天會更好！珍惜 100 天，擁抱理想，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。 我想問，高三的日子有多苦？早出晚歸，比莊稼漢還累，食不知味，沾枕頭就睡，好像回到了艱苦卓絕的舊社會。夙凰，浴烈火涅槃而得萬世永生。一息尚存，不敢落征帆，拿出狹路相逢我必勝的激勇慷慨，威武亮劍！ 別再懷疑自己，低谷終將過去，英雄之所以為英雄，是因為他骨子里有那種第 101 次站起來的剛毅不屈！柳非永暗，必得花明，暫時的低迷不過是過關(guān)前最后的試煉，沖下去，我們從以力扛泰山的雄姿傲耀在世人面前！昨日風(fēng)雨，昨日喧囂今朝雄師，昂首咆哮！ 我們是千錘百煉的青鋒，縱路有荊棘，途有坎坷，我們?nèi)詴峦鼻?。可許多人卻徘徊在堅持與放棄的岔路口，不知如何選擇。十載寒窗，今天，我不再平靜?！叭甑Z劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋。科學(xué)規(guī)劃，以退為進。我們必須全力以赴，沖向終點。真正的強者從來都不像局外人那樣牢騷滿腹、指手畫腳，對于既定的競爭規(guī)則，他們的選擇永遠是勇敢地沖鋒。三月，料峭的春寒已阻擋不住萬物復(fù)蘇的萌動；三月，春日的暖陽，正催生著一個如火如荼的春天。而身為子女的我們又是否有能力償還他們一個 幸福的晚年？面對屈指可數(shù)的一百天，我們又怎能躑躅不前？ 十八九歲的年紀(jì)不應(yīng)該有半點猶豫，飛揚的青春也不容半點遲疑！在座的各位有誰不想讓父母，家庭引以為傲？又有誰忍心讓自己十二載寒窗苦讀付諸東流？ 那么請堅定“決戰(zhàn)百日，不負光陰”的信念，奮力一搏。所以不要 迷?；炭郑灰v足觀望，鼓起勇氣，堅持走下去，我們終會迎來生命中最華美的轉(zhuǎn)彎。 活動反思： 本活動能結(jié)合班級實際情況進行設(shè)計，有懸念，有高潮，環(huán)環(huán)相扣，較引人入勝。 。破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚 。一般的人 —— 只做這一點 。想來想去把主題定為《與高三學(xué)生同行》，目的是告訴每一個學(xué)生，你不是一個人在戰(zhàn)斗。在今年的高考賽場上，誰是真的英雄，每一個應(yīng)屆生，也應(yīng)當(dāng)有舍我其誰的信心。到最后，高考也終不過是一次練習(xí)或者普通考試而已?？紙鋈缤瑧?zhàn) 場，是需要經(jīng)驗的。誰能在這 96天里抓住課堂上的 45分鐘，誰就是高考賽場上的勝利者。不少同學(xué)在模擬考試中成績優(yōu)異，就認為自己勝券在握，二本無憂，對高考心存蔑視，事實上同學(xué)們，時事白云蒼狗，變化無常， 尤其是在這決勝高考的關(guān)鍵時候，稍加懈怠，就有可能成為失敗者。 親愛的同學(xué)們，我知道，無論強弱勤懶，大家已信心百倍的站在高三沖刺的入口，懷著絢爛的夢想眺望高考。每一個傳統(tǒng)節(jié)日，我總是要召集那些留守學(xué)生和那些離家太遠而沒有人關(guān)心的住校生一起聚餐、共度佳節(jié)，讓他們感到家的溫暖 。 父母的期待，自不待言，家有高三生，父母不安寧。 親愛的同學(xué)們，曾經(jīng)唱著相逢是首歌走進了彼此的生活，而如今卻只能吟唱著明天會更好結(jié)束我們共同走過的美好歲月。最后的勝利一定屬于你們。高考成績的好壞，很大程度上取決于大家的自我約束能力的高低。相信我們一定會凝心聚力，對癥下藥，搏擊高考。成功源于堅持不懈，往往最困難的時候，也就是離成功不遠的時候。高考試題的特點之三，是要求靈活運用所學(xué)的基礎(chǔ)知識解決生產(chǎn)，生活中的實際問題，難度不大，只是比較新穎而已，關(guān)鍵要能把基本概念，基礎(chǔ)理論吃透，要能明確知識的內(nèi)涵外延及其使用方法，使用范圍。面對這種時間緊任務(wù)重的現(xiàn)狀，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。如果考前 100 天能激發(fā)出你的動力，如饑似渴的撲到學(xué)習(xí)中，說不定你能給父母、老師甚至自己一個大大的驚喜。在于同學(xué)們的認識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學(xué)習(xí)真正自覺。在接下來的一百天里，我們還會一如既往地為大家答疑解惑，指引方向，甚至對你們會有更苛刻的要求、更艱苦的訓(xùn)練、更嚴(yán)厲的批評 !但請你們理解，這一切都是為了讓你們出類拔萃，讓你們擁有更加燦爛的明天 ! 同學(xué)們，沖鋒的號角 己經(jīng)吹響，最后的決戰(zhàn)即將來臨，讓我們振奮精神，策馬揚鞭，勇往直前，用勤奮鋪平通往成功的道路，為了你的、我的、他的，為了我們的可愛的母校 —— 楊集中學(xué)的輝煌，從今天起、從現(xiàn)在起，用拼搏增強金榜題名的實力 !一舉實現(xiàn)“十年礪劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”的完美結(jié)局吧 ! 高三百日沖刺主題班會演講稿第二篇 同學(xué)們： 屈指一算，離高考只有 100 天了 !現(xiàn)在我們向全體同學(xué)發(fā)出打贏二?？荚嚭透呖脊詰?zhàn)的動員令，用 100 天的頑強拼搏，換取我們今生的無怨無悔 ! 剩下的 100天，比黃金還珍 貴 !最后 100 天的日子里，擺在我們面前的還有三次大型考試，一次是 3 月下旬的二?？荚嚕淮问?5 月初的三?？荚?，還有一次即 6 月 7— 9日的高考。 我相信，你們這一切還歷歷在目，也一刻不曾停息地為之奮斗著。夢想寶瓶打開后，五顏六色的小小折紙，在每個學(xué)生手里展開曾經(jīng)的夢想，他們驚訝的神情 (他們差不多都忘記了 )說明被感動被震撼了一下。 (配合 PPT) 。 活動目標(biāo)： 激發(fā)同學(xué)百日沖刺高考的斗志，交流經(jīng)驗，堅定意志作好心理準(zhǔn)備，并且形成互勵互助的班級奮斗氛圍。我期盼同學(xué)們做一個強者：真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著淚一直奔跑的人。法則三如果你不喜歡一件事又無法避免它，那就改變它 。我也經(jīng)常到高三年級組轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看到的是勤奮、勤奮、很勤奮的老師 。也許只有這樣，你們才能一葉輕舟，乘風(fēng)破浪，直達高考勝利的彼岸。唯有平時就在訓(xùn)練中認真對待，狠下苦功，練好摸爬滾打，拼刺沖殺，自然何懼對手 。記好筆記，無一失誤 。將穩(wěn)健和拼搏進行到底，等你步出高考考場的那一刻，等接到錄取通知的那一刻再豪言成功，也為時不晚。每個人的道路不同，勝敗掌握在自己手中?；侍旌笸?，此心可鑒 。 我只是一中一個普通老師，一個普通班主任，但是我覺得自己的所作所為，是對得 住大家的。同學(xué)們，我首先想向大家說聲謝謝你們，如果沒有你們，我這一年注定平淡無奇，不是你們，我不曾如此痛并快樂著。逝者如斯，今天我們無暇感慨時光荏苒，因為我們的時間開始了以秒來計算 。我們必須愛護公物 ，不能因為馬上畢業(yè)就肆意破壞學(xué)校的公共財產(chǎn) ?！边€有 90 天，讓我們每個聰慧的畢業(yè)班備考學(xué)子，不僅從火中搶出時間，搶出方法，搶出心態(tài)，搶出成績，更搶出一個堅實的人生基石來。100 天，高屋建瓴 。同學(xué)們，你們將進行一次激動人心的撞線，一次承前啟后、繼往開來的沖刺。一張高考卷子，考題的難易程度比例是 3： 5： 2， 30%是基礎(chǔ)題， 50%是中檔題， 20%是難題。只要擁有了信心，就可能擁抱成功 。三是堅持以“做最好的自己”的標(biāo)準(zhǔn)從嚴(yán)要求自己，不自滿、不安于現(xiàn)狀，執(zhí)著追求，勇攀高峰，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績，成就自已。它們不僅是戰(zhàn)勝高考的力量所在，也是后續(xù)人生中戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)的優(yōu)秀品格。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不 息，對設(shè)定的目標(biāo)鍥而不舍、孜孜以求。 12 年的寒窗苦讀， 4300 多個日夜企盼，此時已到了揚鞭策馬，鏖戰(zhàn)百日闖雄關(guān)的時刻了 !在這振奮人心的時刻，我很榮幸作為我們楊集中學(xué) 20屆高三所有班主任的代表，在這里向所有熱愛生活，拼搏學(xué)習(xí)的同學(xué)說些班主任的心聲。更曾記得舉起右拳向天盟誓，在此要用三年的時間實現(xiàn)人生理想的那個宏偉志向。 同學(xué)們，在過去的二百多天時間里，我們班主任與大家共享陽光，分擔(dān)風(fēng)雨 。真正要提高應(yīng)戰(zhàn)高考的實力，全在每個同學(xué)自己。因此，一個人的潛能是無窮的，誰也無法預(yù)測自己能達到什么程度。在這備考的沖刺階段，也許我們還有好多知識要學(xué)習(xí)，好多缺漏需要彌補，好多方法還待 掌握，好多能力有待提高。在考場上，有些同學(xué)迅速地把會做的題目做錯，然后騰出大量的時間，去啃那些他不會做的難題，這樣的同學(xué)怎么能拿到滿意的分?jǐn)?shù)呢 ?因此對大部分同學(xué)來說都要立足基礎(chǔ)，把該拿的分拿到，千萬不要好高騖遠，丟掉基礎(chǔ)去鉆難題。艱難困苦，玉汝于成。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時 ?讓我們?nèi)硇牡耐度?，一點一滴的積累，積蓄能量，整裝待發(fā)，迎接六月。最后 90 天，我們強調(diào)一心一意抓學(xué)習(xí)，但是同學(xué)們的行為習(xí)慣、文明素養(yǎng)也絕不可放松。讓我們振奮精神，昂揚斗志，揚鞭策馬，勇往直前，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力。今天，我們在百忙中抽出時間來，就是要打響這沖刺的槍聲，讓大家清醒的意識到，高三馬拉松的最后一圈正式開始了，無論清醒還是迷茫，無論疲憊還是輕松，無論領(lǐng)跑還是落后，我們從今天開始必須做的一件事就是奮力向前。在這高中的結(jié)尾， 96 天的開頭，我們需要憧憬，更需要努力和附注實實在在的行動。一年來，我不曾因私事請過一天假，不曾因病休息過一天 。也許我的要