體育學(xué)院本科畢業(yè)論文初中男子籃球防守技術(shù)教學(xué)研究(存儲(chǔ)版)
【正文】 要求：不讓對(duì)手在限制區(qū)內(nèi)接球，當(dāng)對(duì)手接球后要及時(shí)調(diào)整防守位置，防守動(dòng)作要準(zhǔn)確突然。 （ 4）、選擇防守位置的練習(xí) 目的：體會(huì)防守位置的選擇與防守動(dòng)作的運(yùn)用。 方法：學(xué)生徒手進(jìn)行練習(xí)。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 5 要求：防守者先進(jìn)行對(duì)無球隊(duì)員的防守，然后再進(jìn)行對(duì)有球隊(duì)員進(jìn)行防守，要始終保持正確的防守姿勢(shì)，合理運(yùn)用防守動(dòng)作。 要求：防守者根據(jù)球的轉(zhuǎn)移及時(shí)調(diào)整防守位置，始終做到人球兼顧，保持正確的防守位置。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 4 (5)、原地?cái)嗲蚓毩?xí) 目的：體會(huì)斷球手法及手腳的協(xié)調(diào)配合。 方法：兩人一組一球，一人持球做前轉(zhuǎn)身，另一人做搶球練習(xí)。在教學(xué)中，教師傾向于采用傳授式、注入式的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行灌輸。盯人防守刺激了攻防雙方個(gè)人能力的發(fā)揮，因而，比賽也會(huì)比較激烈精彩?；@球運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)的對(duì)抗，更強(qiáng)調(diào)智與謀的較量。 關(guān)鍵詞 : 初中男子 、 籃球防守 、教學(xué)研究 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 2 1 前言 籃球運(yùn)動(dòng) 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性、綜合性、對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)集速度與高度，力量與技巧于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。盯人防守的進(jìn)攻性很強(qiáng)，聯(lián)防相比之下，就比較保守。 然而實(shí)踐中，由于教育思想、體育 課程結(jié)構(gòu)等方面的原因，籃球教學(xué)過于偏重技術(shù)技能。 (2)、原地轉(zhuǎn)身?yè)屒蚓毩?xí) 目的：體會(huì)原地?fù)屒蚴址ā? 要求：防守者上步要快，手腳協(xié)調(diào)配合，打球動(dòng)作要突然有力。 方法：四人在外圍傳球，兩人進(jìn)行選擇防守位置的練習(xí)，然后輪流交換。 方法：學(xué)生兩人一組一球，進(jìn) 攻者先將球傳給教師，防守者立即逼向?qū)κ诌M(jìn)行防守，不讓進(jìn)攻者擺脫接球，然后教師將球傳給進(jìn)攻者，進(jìn)行半場(chǎng)一攻一守練習(xí)，然后兩人交換。 防守技術(shù)綜合練習(xí)方法 （ 1）、防守步法組合練習(xí) 目的：提高學(xué)生防守步法轉(zhuǎn)換能力。 要求：進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用各種步法擺脫防守，防守隊(duì)員運(yùn)用各種防守步法阻撓進(jìn)攻隊(duì)員的進(jìn)攻路線。 方法：兩人一組一球，進(jìn)行防守橫切練習(xí)。 （ 9）、夾擊搶球練習(xí) 目的：體會(huì)搶球手法和搶球動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用。正是由于攻守的制約與反制約，推動(dòng)著籃球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展。 山廣 老師高屋建瓴、悉心指導(dǎo)、啟迪了我的研究思路，并在論文細(xì)節(jié)上進(jìn)行了耐心、細(xì)致的指導(dǎo)。 防止對(duì)方運(yùn)球過人， 我在指導(dǎo)初學(xué)者都是這樣建議，一是先弄清楚對(duì)手習(xí)慣手是那一只手；二是防守時(shí)就站在對(duì)手習(xí)慣手那一側(cè)，如此一來對(duì)手在，不是經(jīng)過苦練非習(xí)慣手運(yùn)球下，他就比較難以從非習(xí)慣手運(yùn)球過人；三是防守時(shí)不要被對(duì)手原地運(yùn)球 (應(yīng)說耍球 )所迷惑，眼睛注視對(duì)手腰部 (眼睛余光注意腳 )，對(duì)手腰部動(dòng)你才動(dòng)，這樣就不會(huì)被對(duì)手動(dòng)作迷惑而被騙 ； 四是防守時(shí)身體重心要降低，大部分運(yùn)球過人第一步都是關(guān)鍵，假如第一步跟的上，就不會(huì)被過人了，而相對(duì)的防守者若身體重心太高，第一步啟動(dòng)跟隨就慢；五是，對(duì)手運(yùn)球時(shí)，絕大部分的人被過主因是，想要去抄球，抄球動(dòng)做一出 現(xiàn)，身體重心就失去，對(duì)方就有機(jī)可乘，這和武俠小說所敘述的道理一致。 方法：三人一組一球，后半場(chǎng)一攻一守，過中線時(shí)另一防守者進(jìn)行打運(yùn)球練習(xí)。 要求：防守隊(duì)員應(yīng)始終與進(jìn)攻隊(duì)員保持一臂內(nèi)距離，積極進(jìn)行防守，注意避免犯規(guī)。 上海體育學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文） 6 （ 5）、防守縱切練習(xí) 目的：提高防守隊(duì)員縱切的能力。 方法：學(xué)生徒手進(jìn)行練習(xí)。 要求：防守者要始終與進(jìn)攻者保持
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