【正文】 秋天，以及“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的冬天。語文老師是一個近視眼，看字的時候，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害。有一天，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。好眼睛，享受好自然，好人生。長期戴鏡，會導致生活學習不便。二、看書姿勢不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對眼睛有沒有壞處了。 不要躺著或趴著看書?；剂私曆鄣耐?學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。眾所周知，維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。而我也是其中之一。 而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧帲步o其他的同學帶來了趣多笑話。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。以下是精心收集整理的央視愛眼護眼光明未來觀后感，下面就和大家分享，來欣賞一下吧。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。升學、參軍、考公務員和找工作受限。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料 雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。 不要用手擦眼睛。胸與桌子距一拳 。 正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。 9，我像是被敲了當頭一棒，意識到了事情的嚴重性。 而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?，也給其他的同學帶來了趣多笑話。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。這時我后悔周末連玩電腦太多了。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 央視愛眼護眼光明未來觀后感 6 以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚?！笨墒俏乙幻枪饣模⑶疫€很高。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。如果不近視這些問題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。我便開始擔心起我的視力了，學期結束時，我的視力只有 4。眾所周知，維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退?；剂私曆鄣耐瑢W，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深 。 不要躺著或趴著看書。二、看書姿勢不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管對眼睛有沒有壞處了。長期戴鏡，會導致生活學習不便?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在 2 米以上。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。 同學們，好好地保護你們的心靈 之窗吧 !不要糟蹋了它，等到你近視時，后悔就來不及了。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結果那場電影就在模糊中過去了。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會 5 我是個喜歡看書的孩子，沒事時手里就捧 著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看?！笨墒俏乙幻枪饣?，并且還很高。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞 。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要。 我把這個事說給同學聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩， 特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網(wǎng)。幸而沒多大事，慶幸之余，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。 是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天 。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預防近視?！币勉Q子 ?我一聽到這句話，就很緊張很害怕。 哎，我什么時候才能擺脫近視眼這個煩惱啊 ? 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 4 眼睛是心靈的窗戶，我們都要好好的愛護自己的眼睛。往常我都是第一個做好的呀，這下可丑大啦 !!!終于做完了，我迅速地跑上去。 朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落 ! 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 3 生活中，大家一定有許多的快樂，許多的煩惱吧 !近視眼就是我的煩惱。三、看電視用眼要衛(wèi)生。 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 2 人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護眼睛。 我曾提過幾次去配眼鏡，可都被拒絕了。但哭完后想想，媽這樣說也是情有可原。以下是精心收集整理的愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得，下面就和大家 分享，來欣賞一下吧。 (五 )不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C 和維生素 A， D 的食物。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。為什么患近視的學生越來越多 ?學生的眼睛到底是怎么近視的 ?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎 ?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財富，珍惜它吧 ! 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 5 以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達了，有些學生家里買了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關于愛護眼睛，還有一個故事呢 ! 我以前有一個朋友，他的成績非常好。同學一邊看電影一邊給我講解電影的情節(jié)：一個風和日麗的日子，在梧桐和垂柳的縫隙里，是一塊塊藍色的天空中，黑影在蔚藍上面畫上了弧線。媽媽總是很反對我戴眼鏡，主要原因就是女孩子戴眼鏡不好看。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼 睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 還有一個誘惑來自看書。暑假前的一天早晨，我有意無意地閉上右眼，卻大驚失色 —— 眼前的世界一片模糊，近在咫尺的視力表居然只能朦朦朧朧地看清上三行 !再睜開右眼，失調(diào)的世界終于回到了原來的模樣，清晰的景象浮現(xiàn)在眼前。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。中午，就成了細線 。熊貓：胖胖的 身體，肥肥的四肢，最有趣的是那特大號的“墨鏡。但是想到中國的驕傲，不得不家中他們的腳步，迅速的走，跑 ! 平靜的湖面，猶如一面明鏡，靜靜的平鋪 著，好像時間也隨之而停留，來欣賞著這一刻平靜的美好 。以下是精心收集整理的2020 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感，下面就和大家分享，來欣賞一下吧。他擔任了自然動物的形象代言人，與動物親密接觸。熊貓的尾巴短得像熊，面額像貓，活像一個二合一動物 畫家韓美林，畫了很多動物的畫。渾身的每個部分都搭配得那么得當，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺得那么柔和，那么健美。中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。三、看電視時間太長，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲勞，輻射太大傷身體。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的，不知道明天同學們看到我，會有什么反應呢 ? 第二天，我懷著忐忑不安的心情走進教室，同學們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。 其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。 同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧 ! 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 5 以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要 整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。爸爸對我的變化也十分驚喜，連連夸我：“長大了，懂事了 !” 可惜好景不長，我的自覺行為被一個電話給破壞了。后來，我請老爸作我的監(jiān)督員，幫助我養(yǎng)成好的習慣。中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。三、看電視時間太長，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲勞，輻射太大傷身體。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的，不知道明天同學們看到我，會有什么反應呢 ? 第二天，我懷著忐忑不安的心情走進教室，同學們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來?，F(xiàn)在，我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了，眼睛早已變形了。得了近視戴上眼鏡是很正常的事情，哪還有好看難看之分呢 ? 因為近視，在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐?。我近視了，從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。 于是，他真的不再玩游戲了，每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。 直到這時候，我才知道愛護眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我一定要愛護眼睛，讓我的假近視早日恢復。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)