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20xx央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感[全文5篇](存儲版)

2025-05-03 22:56上一頁面

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【正文】 秋天,以及“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”的冬天。語文老師是一個近視眼,看字的時候,整個眼睛都貼在了書本上,眼睛外凸厲害。有一天,感覺眼睛不對勁,看不太清楚眼前的事物。好眼睛,享受好自然,好人生。長期戴鏡,會導致生活學習不便。二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。 不要躺著或趴著看書?;剂私曆鄣耐?學,需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,當矯正視力,當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。眾所周知,維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。而我也是其中之一。 而我,卻因為種種原因戴上了眼鏡。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧帲步o其他的同學帶來了趣多笑話。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。我從三年級就開始視力模糊,本來想配一副眼鏡,可是媽媽極力反對。要是外語片的話,看了跟沒有看一樣。以下是精心收集整理的央視愛眼護眼光明未來觀后感,下面就和大家分享,來欣賞一下吧。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。升學、參軍、考公務員和找工作受限。四、科技發(fā)達了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料 雖然方便了,但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天做在那里,盯著那么一個屏幕,再好的眼睛也會近視的 你看,近視是多么痛苦。 不要用手擦眼睛。胸與桌子距一拳 。 正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質地堅韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。 9,我像是被敲了當頭一棒,意識到了事情的嚴重性。 而我,卻因為種種原因戴上了眼鏡。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧?,也給其他的同學帶來了趣多笑話。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。星期六是我玩的時間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。這時我后悔周末連玩電腦太多了。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 央視愛眼護眼光明未來觀后感 6 以前,爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性,經(jīng)常告訴我不要再睡前看書,不要整天玩電腦,玩手機的,這些爸爸說了很多遍了,所以我都記得很清楚?!笨墒俏乙幻枪饣模⑶疫€很高。尷尬的事又來了,我模模糊糊的看見了一個碗,往里一放,只感覺濺起了好多水花。如果不近視這些問題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。我便開始擔心起我的視力了,學期結束時,我的視力只有 4。眾所周知,維生素 A 缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退?;剂私曆鄣耐瑢W,需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,當矯正視力,當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深 。 不要躺著或趴著看書。二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。長期戴鏡,會導致生活學習不便??措娨暤臅r間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在 2 米以上。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。 同學們,好好地保護你們的心靈 之窗吧 !不要糟蹋了它,等到你近視時,后悔就來不及了。記得有一次去看電影,我偏偏忘了戴眼鏡,無可奈何,只得將就,結果那場電影就在模糊中過去了。 這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性 ! 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控心得體會 5 我是個喜歡看書的孩子,沒事時手里就捧 著一本書不停地看,走路看,躺著看,站著看,光線不足也照樣看?!笨墒俏乙幻枪饣?,并且還很高。尷尬的事又來了,我模模糊糊的看見了一個碗,往里一放,只感覺濺起了好多水花。所以我們應該愛護自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠明亮。如果關閉它,這些動人的景色就將永遠和我們告別。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近,而且一看就是很長的時間,弄得眼睛很疲勞 。 多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。有著一雙清澈明亮的眼睛,比有著無盡的財富更重要。 我把這個事說給同學聽,她告訴我,她鄰居家有一個小男孩, 特別喜歡打游戲,上了癮,天天上網(wǎng)。幸而沒多大事,慶幸之余,時時提醒自己,有一雙好眼睛真好,不受罪。 是眼睛,讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹,誰家新燕啄春泥”的春天 。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學們做到以下幾點: 首先要正確使用眼睛,預防近視?!币勉Q子 ?我一聽到這句話,就很緊張很害怕。 哎,我什么時候才能擺脫近視眼這個煩惱啊 ? 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 4 眼睛是心靈的窗戶,我們都要好好的愛護自己的眼睛。往常我都是第一個做好的呀,這下可丑大啦 !!!終于做完了,我迅速地跑上去。 朋友們,讓我們保護好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落 ! 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 3 生活中,大家一定有許多的快樂,許多的煩惱吧 !近視眼就是我的煩惱。三、看電視用眼要衛(wèi)生。 愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得 2 人看東西,無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,怎樣保護眼睛。 我曾提過幾次去配眼鏡,可都被拒絕了。但哭完后想想,媽這樣說也是情有可原。以下是精心收集整理的愛眼護眼光明未來近視防控觀后心得,下面就和大家 分享,來欣賞一下吧。 (五 )不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素 C 和維生素 A, D 的食物。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。為什么患近視的學生越來越多 ?學生的眼睛到底是怎么近視的 ?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎 ?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中的財富,珍惜它吧 ! 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 5 以前,爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性,經(jīng)常告訴我不要再睡前看書,不要整天玩電腦,玩手機的,這些爸爸說了很多遍了,所以我都記得很清楚。而且,現(xiàn)在科技發(fā)達了,有些學生家里買了電腦,就天天上網(wǎng)打游戲,這樣眼睛就會疲勞過度,也會影響視力,成了“網(wǎng)迷”了,關于愛護眼睛,還有一個故事呢 ! 我以前有一個朋友,他的成績非常好。同學一邊看電影一邊給我講解電影的情節(jié):一個風和日麗的日子,在梧桐和垂柳的縫隙里,是一塊塊藍色的天空中,黑影在蔚藍上面畫上了弧線。媽媽總是很反對我戴眼鏡,主要原因就是女孩子戴眼鏡不好看。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。對于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。 多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼 睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。 還有一個誘惑來自看書。暑假前的一天早晨,我有意無意地閉上右眼,卻大驚失色 —— 眼前的世界一片模糊,近在咫尺的視力表居然只能朦朦朧朧地看清上三行 !再睜開右眼,失調(diào)的世界終于回到了原來的模樣,清晰的景象浮現(xiàn)在眼前。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。對于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。 多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。據(jù)統(tǒng)計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。中午,就成了細線 。熊貓:胖胖的 身體,肥肥的四肢,最有趣的是那特大號的“墨鏡。但是想到中國的驕傲,不得不家中他們的腳步,迅速的走,跑 ! 平靜的湖面,猶如一面明鏡,靜靜的平鋪 著,好像時間也隨之而停留,來欣賞著這一刻平靜的美好 。以下是精心收集整理的2020 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感,下面就和大家分享,來欣賞一下吧。他擔任了自然動物的形象代言人,與動物親密接觸。熊貓的尾巴短得像熊,面額像貓,活像一個二合一動物 畫家韓美林,畫了很多動物的畫。渾身的每個部分都搭配得那么得當,每塊肌肉都顯示出力量,讓人一看就覺得那么柔和,那么健美。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學們看到我,會有什么反應呢 ? 第二天,我懷著忐忑不安的心情走進教室,同學們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。 其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。 同學們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧 ! 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 5 以前,爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性,經(jīng)常告訴我不要再睡前看書,不要 整天玩電腦,玩手機的,這些爸爸說了很多遍了,所以我都記得很清楚。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。爸爸對我的變化也十分驚喜,連連夸我:“長大了,懂事了 !” 可惜好景不長,我的自覺行為被一個電話給破壞了。后來,我請老爸作我的監(jiān)督員,幫助我養(yǎng)成好的習慣。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。 不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學們看到我,會有什么反應呢 ? 第二天,我懷著忐忑不安的心情走進教室,同學們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來?,F(xiàn)在,我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了,眼睛早已變形了。得了近視戴上眼鏡是很正常的事情,哪還有好看難看之分呢 ? 因為近視,在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐?。我近視了,從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。 于是,他真的不再玩游戲了,每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,有一件事使我感觸最深。 直到這時候,我才知道愛護眼睛的重要性,還好只是假近視,以后我一定要愛護眼睛,讓我的假近視早日恢復。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)
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