【正文】 困惑中關(guān)注著自身的變化。在生理上，身體迅速發(fā)育成熟；在心理上，則是精神逐漸覺醒，這種身心的時(shí)差，帶來了急劇而復(fù)雜、廣泛而深刻的心理矛盾、心理動(dòng)蕩。此時(shí)女孩的音調(diào)變高，乳房豐滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑的發(fā)育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。同時(shí)，在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠時(shí)間。 ，應(yīng)增加營養(yǎng)，多吃肉、奶、蛋等食品。 、痛經(jīng)、月經(jīng)周期不穩(wěn)定、經(jīng)血量過多或過少等異?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)找婦科醫(yī)生治療。 媒體上關(guān)于愛情的宣揚(yáng)是鋪天蓋地的，什么《一起又看流星雨》《命中注定我愛你》，把愛情整個(gè)給宣揚(yáng)的轟轟烈烈，看了好讓人羨慕。除此之外，女生還具有嬌氣、依賴性強(qiáng)，虛榮心強(qiáng)、好攀比等不良心理，常常要求別人要多多關(guān)注自己，甚至有一部分女生以談戀愛為榮，還有一部分女生看到其他女生在談戀愛，心里很著急，趕緊給自己也物色一個(gè)。家明深受打擊，從此發(fā)奮讀書，終于考上了滿意的大學(xué)。 青少年時(shí)期是每個(gè)人積累知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。醫(yī)院請(qǐng)來醫(yī)療事故鑒定組，鑒定小靈是右側(cè)輸卵管破裂大出血死亡（宮外孕）。不僅會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的 傷害，而且對(duì)女生的心理也會(huì)產(chǎn)生很大的影響如果發(fā)生了性行為，一旦例假推遲，女生就會(huì)倍受煎熬，我是否懷孕了，假如懷孕了該怎么辦，那個(gè)男生會(huì)不會(huì)對(duì)我負(fù)責(zé)，我以后該怎么辦 ?這一系列的問題都已經(jīng)超過了大家的正常承受能力。其實(shí)這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會(huì)相差甚遠(yuǎn)。適當(dāng)參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。（舉例將兩個(gè)學(xué)生放在一起的例子腳臭與嬌氣）。青春年少的情感有時(shí)像一陣風(fēng)，它來得快去得也快。外出時(shí)一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的。 外出時(shí)，隨時(shí)與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。假如跑不開，要用自己的高聲，用強(qiáng)硬的態(tài)度，用手中可利用的東西拼命反抗。 如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布。 最后送給每一位我們快樂的女孩一句話：珍愛自己，愛惜今天美麗的自己才會(huì)有更美好的明天！ 。 與 父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。 不要讓人隨便接觸你的身體，不管是否認(rèn)識(shí)，尤其是單獨(dú)相處時(shí)，一定要回避異性過分的舉動(dòng)。遇到壞人糾纏要用力掙脫或大聲呼叫。具體做法有： 女生自己外出，應(yīng)了解地理環(huán)境，盡量在安全路線上行走。不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上兩人獨(dú)自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性（標(biāo)準(zhǔn)：樸素大方即可，適合自己的年齡特征，適合自己生活的環(huán)境特征。青春期少男少女之間的好感很容易變化。 你現(xiàn)在心目中的那個(gè)他，可能就是你生命中的灌木叢，但你卻把他看成了白楊樹。 此時(shí)的戀愛很幼稚，很隨意隨意，帶有盲目性。有些女孩并不完全了解流產(chǎn)給自己生理和心理帶來的影響。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭，后悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。于是按急性闌尾炎處理，誰知?jiǎng)偹蜕鲜中g(shù)臺(tái)就因大出血死亡。 家明與曉薇告別，他知道 :他們走的路已經(jīng)不 同了。 我們?cè)倩剡^頭來看看曉薇和家明的故事。潘多拉對(duì)于盒子里的東西很是好奇，但是一想起國王的話，她就感到很害怕，不敢打開盒子，但隨著時(shí)間的推移，她的好奇心越來越重，終于有一天，她把盒子給打開了，在她打開盒子的那一剎那，她自己便化做了一陣黑煙，從此把罪惡帶到了人間。這些都是較為正常的心理反映。女性經(jīng)期因受到性激素的影響，嗓音的音色會(huì)發(fā)生改變，聲音沙啞，甚至出現(xiàn)破裂聲音，音調(diào)降低、音量變小、發(fā)聲困難、易疲勞。正確選用經(jīng)期用品，用消毒好、清潔、柔軟、吸水性強(qiáng)的獨(dú)立包裝的衛(wèi)生巾。如散步、慢跑、徒 手體操等。 生殖器官的發(fā)育：隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。 對(duì)于青春期健康的思考三 青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平 的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)，輔導(dǎo)員還應(yīng)積極介入情感疏導(dǎo)，幫助孩子們渡過這一難關(guān)。若在面對(duì)強(qiáng)大性侵犯的威脅時(shí)，要學(xué)會(huì)機(jī)智自救或向他人求助。通過對(duì)照學(xué)習(xí)，讓孩子們知道自己的身高、體重狀況是否優(yōu)良，性征發(fā)育是否正常，飲食衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡是否達(dá)標(biāo)， 有無睡眠不足等情況，從而逐步學(xué)會(huì)科學(xué)地對(duì)待學(xué)習(xí)、娛樂和生活。針對(duì)青春期教育嚴(yán)重缺失的實(shí)際狀況， 2021 年 7 月，我校建立了青春期服務(wù)站，由兩名中年教師（其中一位是副校長）和兩名青年教師兼職擔(dān)任輔導(dǎo)員，向?qū)W生 傳授青春期知識(shí)，幫助他們順利渡過這一特殊時(shí)期。此外，還要利用社會(huì)的積極影響，克服消極影響。青少年在努力學(xué)習(xí)好功課的同時(shí)，要大力培養(yǎng)發(fā)展自己的興趣，豐富自己的精神世界，充實(shí)自己的生活。 我國成年青年的性欲要求，只能通過合法婚姻來滿足，而有資料表明，當(dāng)代青少年性成熟期提 前了 12 歲，青少年性成熟的年齡平均在 1213 歲之間，對(duì)大多數(shù)孩子來講，進(jìn)入中學(xué)意味著進(jìn)入了青春期，而我國法定的結(jié)婚的年齡為男 22 歲，女 20 歲。所以，應(yīng)指導(dǎo)少女在月經(jīng)期注意經(jīng)期用品的衛(wèi)生、保持外陰清潔、保持樂觀和穩(wěn)定的情緒、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量、注意保暖、注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)。引得班上孩子們哄堂大笑。 同時(shí)，教師也應(yīng)該講究教態(tài)，應(yīng)強(qiáng)烈地感受到自己是在講授一門如同研究數(shù)學(xué)計(jì)算一般的知識(shí)，感受到自己是在講授一門高尚、莊重的社會(huì)倫理課程，不隨便觸及學(xué)生的隱私。 現(xiàn)在雖然為數(shù)不少的教育工作者不理解、不贊成、不參與、甚至公開反對(duì)，他們認(rèn)為這種教育會(huì)誘發(fā)同學(xué)們犯錯(cuò)誤。我國古書《禮記》中說：飲食、男女、人之大欲存焉。因此，在教學(xué)過程中遇到青春期知識(shí)，老師會(huì)跳過相關(guān)內(nèi)容或讓學(xué)生自習(xí)，學(xué)生也自然而然的接受這樣的安排，毫無異議。這種急劇的斷乳現(xiàn)象給青少年帶來不安，產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)和混亂。 青春期（俗稱過渡年齡期）是指從兒童時(shí)代向成熟期過渡的階段。對(duì)于青春期健康的思考 對(duì)于青春期健康的思考 青春期心理教育在心理教育中占有特殊的重要地位。青春期。他們逐漸地認(rèn)識(shí)自我，并對(duì)周圍的一切十分感興趣，樂于評(píng)價(jià)和介入成人行列 ，意識(shí)上想擺脫對(duì)父母的依賴，出現(xiàn)心理上斷乳現(xiàn)象。 在我國，由于封建傳統(tǒng)觀念的長期束縛，大多數(shù)人對(duì)性問題處于無知狀態(tài)，把性視為禁區(qū)，回避或拒絕談?wù)撔詥栴} ，誰要是談到性，不管是什么內(nèi)容都會(huì)遭到反對(duì)。做家長的會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的電話使用率突然空前提高，名義大都是問作業(yè)；做老師的會(huì)發(fā)現(xiàn)課堂上有人眉目傳情，偷偷塞紙條，甚至?xí)腥嗽诖蠼稚贤蝗?碰見自己班的學(xué)生手牽手逛街，一時(shí)不知該擺什么表情的尷尬。其實(shí)不然，現(xiàn)在的學(xué)生社會(huì)交往比較廣泛，思想也開放得多，他們的思想行為比我們想象的更接近成人，這樣的教育其實(shí)就和啟蒙教育一樣，宜早不宜晚。從而解除學(xué)生的思想障礙，破除那種有關(guān)性知識(shí)的講授和學(xué)習(xí)感到難堪，認(rèn)為下流的愚昧思想觀念，教會(huì)學(xué)生 坦然面對(duì)青春期教育。 例如：我在給學(xué)生講授青春期知識(shí)的時(shí)候