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小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃建議模板17篇(存儲版)

2025-08-17 05:16上一頁面

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【正文】 每周三下午4:20——5:00。第十六周:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。訓(xùn)練要求推擋訓(xùn)練發(fā)球練習(xí)正、反手攻球訓(xùn)練正、反下旋球練習(xí)發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。特制定本計劃如下:一、活動時間定于第2周至17周,以課堂教學(xué)為主。學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。1拉球動作的練習(xí)。學(xué)習(xí)推擋學(xué)習(xí)“左推右攻”。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天;多種步法練習(xí)10分鐘/天;接發(fā)球搶攻要求:熟練掌握各個動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)各動作結(jié)合自如,步法移動迅速、準(zhǔn)確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5月—7月:(備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽)階段性比賽及評價。進一步加強訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用。第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。熟悉乒乓球球性。三、活動小組成員名單:三年級:四年級:五年級:六年級一班:六年級二班:四、訓(xùn)練任務(wù):。介紹正手發(fā)平擊球的特點和運用時機。用正確的握拍方法進行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí);單步和跨步練習(xí);理論知識介紹(2)膝關(guān)節(jié)彎曲,身體略前傾。教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。具體操作建議:,結(jié)合多媒體課件,播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,分析乒乓球技術(shù)原理,形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。乒乓球運動,占用場地少、器材簡單、運動量可大可小,趣味性強,既可娛樂又可健身;對個人來說,運動壽命又長,也不容易發(fā)生運動傷害事故。計劃是在日常生活和工作中制定的目標(biāo)和步驟的安排,它可以幫助我們達到預(yù)定的目標(biāo),我想我們需要制定一個計劃了吧。小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃建議篇一乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。它的程序:確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)(個人學(xué)習(xí)、組
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