乒乓球教學(xué)指南優(yōu)質(zhì)20篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 選手為了增加擊球的力量，在擊球前，手腕下擺外撇增加摩擦球的時(shí)間，由于手腕的擺動(dòng)，容易出現(xiàn)在腰腿臂合力擊球之前，手腕先把球打跑了，使腰腿合力沒(méi)有傳遞到球上。，球不過(guò)網(wǎng)在學(xué)習(xí)反手撥球的過(guò)程中，部分初學(xué)者不自覺(jué)的就把拍型下壓，導(dǎo)致打球經(jīng)常下網(wǎng)，擊球非常不穩(wěn)定，從而養(yǎng)成揮拍擊球動(dòng)作過(guò)大或者手臂轉(zhuǎn)動(dòng)幅度過(guò)?；∪η蚋呤郑捍藭r(shí)應(yīng)該可以打出各種方向旋轉(zhuǎn)的弧圈球，譬如：左上方弧圈球、右下方弧圈球，甚至傳說(shuō)中向下旋轉(zhuǎn)的弧圈球。讓他教你簡(jiǎn)單的弧圈球打法以及削球的打法。(當(dāng)初我剛學(xué)時(shí)，就對(duì)著墻打了幾天)初學(xué)者階段一學(xué)習(xí)點(diǎn)：正確的握拍姿勢(shì)、一種發(fā)球方法、推擋、反手推球、簡(jiǎn)單的拉球。再我上場(chǎng)，由于我剛開(kāi)始學(xué)打乒乓球，我只能挑球。將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。乒乓球教學(xué)指南篇三乒乓球校本課是以乒乓球項(xiàng)目（乒乓球入門(mén)技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。發(fā)球的訓(xùn)練。二、育人為本，全面發(fā)展。在練習(xí)過(guò)程中，教師不但深入學(xué)生中去幫助指導(dǎo)，還會(huì)繼續(xù)利用多媒體手段攝錄學(xué)生正確和錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析并加以改正。在課的開(kāi)始，我將學(xué)生收集的乒乓球資料以及簡(jiǎn)報(bào)制作成展板向全班同學(xué)展示，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識(shí)（如第一位乒乓球男女冠軍、現(xiàn)任教練、國(guó)手明星等），及乒乓球運(yùn)動(dòng)如何當(dāng)之無(wú)愧地被稱(chēng)之為“國(guó)球”。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，我在教學(xué)中引進(jìn)遠(yuǎn)程教學(xué)，充分利用教育資源共享，增進(jìn)示范直觀性，減輕示范的視覺(jué)差，提高學(xué)習(xí)興趣，更好的完成教學(xué)任務(wù)。臺(tái)上練習(xí)中我采用二人、三人、四人分組練習(xí)，這樣不僅克服了學(xué)生多、球臺(tái)少的難題，同時(shí)也為學(xué)生幫教和區(qū)別練習(xí)創(chuàng)造了條件。在每周三有限的時(shí)段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強(qiáng)度對(duì)學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時(shí)與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進(jìn)。推擋的訓(xùn)練。20xx年
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