20xx小雪節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物(存儲版)
【正文】 蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多飲水,同時補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C,維持人體正常的電解質(zhì)平衡,可減少靜電產(chǎn)生。 曬魚干 小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。白菜深溝土埋儲藏時，收獲前十天左右即停止?jié)菜龊梅纼龉ぷ?，以利貯藏，盡量擇晴天收獲，收獲后將白菜根部向陽晾曬34天，待白菜外葉發(fā)軟后再進(jìn)行儲藏。另外,要多吃燉食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。 多吃葉酸食物防抑郁 小雪節(jié)氣是冬季開始的標(biāo)志,同時也進(jìn)入抑郁多發(fā)的季節(jié)。 制臘肉 小雪節(jié)氣后，天氣寒冷，身體能量流失快，人們會宰殺牲口食用，幫助身體產(chǎn)熱，吃不完的肉人們會用傳統(tǒng)的腌制方法將其儲備起來風(fēng)干，等到春節(jié)的時候就可以拿出來好
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