公務(wù)員面試前的準(zhǔn)備-免費(fèi)閱讀
【正文】 三、既動(dòng)口還動(dòng)筆。面試模擬訓(xùn)練。在面試之前，明智的考生就應(yīng)該試著挖掘自己潛在的力量，用積極的心態(tài)來消除負(fù)面心理的影響，滿懷信心地在未來的面試中一展自己的風(fēng)采。在心中演練一下面試中自我介紹和可能出現(xiàn)的問題的解答，并且盡力想象實(shí)際面試中的氣氛，以提高自己的興奮度。三、面試前準(zhǔn)備出門前，檢查一下自己的儀表，尤其要注意一些細(xì)節(jié)。二、面試備考準(zhǔn)備一份自我介紹的稿子，但切記不要出現(xiàn)自己的姓名和畢業(yè)院校等透露身份的個(gè)人信息。在面試的特定情景中，多數(shù)的面試者，是一半醒，一半醉。在這15分鐘的時(shí)間了，考生還可以對(duì)自己做一些調(diào)整。關(guān)注時(shí)事報(bào)道，搜集熱點(diǎn)問題，做一些面試的模擬訓(xùn)練。比如多想想自己的優(yōu)勢(shì)想想對(duì)手的劣勢(shì)。第三步：關(guān)注時(shí)事因?yàn)楣珓?wù)員面試說的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是考察一個(gè)人對(duì)于社會(huì)動(dòng)態(tài)的宏觀把握和看法，所以需要我們?cè)谡粋€(gè)備考的過程中，時(shí)刻關(guān)注各地的時(shí)事新聞，需要每天抽時(shí)間看看人民日?qǐng)?bào)、人民網(wǎng)、新聞1+1之類的官網(wǎng)，當(dāng)然看新聞不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單只是知道這件事罷了，而是把每一個(gè)時(shí)事要點(diǎn)當(dāng)成一道面試題去想一想，站在政府的角度，這個(gè)問題出現(xiàn)的原因是什么，我們政府需要怎么做，我相信通過不斷的思考和練習(xí)，你的思想和看問題的角度，能夠上一個(gè)高度，這對(duì)于你的面試時(shí)很有利的。有自我發(fā)揮題，也有場(chǎng)景假設(shè)題等。之后工作人員從評(píng)委手中收回《評(píng)分表》和《試題答案》，開始計(jì)分。其實(shí)大家一般都會(huì)理解你的心情，更不會(huì)嘲笑你。在進(jìn)入面試考場(chǎng)后，一看到面試的考官都是高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部往往會(huì)被他們的赫赫名聲嚇倒，一見面就會(huì)莫名其妙地緊張和不安，這就是高位恐懼。泡澡舒緩法：專家指出，理想的洗澡水溫為38℃～40℃，比人的體溫略高，能增加血液循環(huán)，使人鎮(zhèn)定下來。放松身體的方法很多，具體有以下幾種：身心鍛煉法：心理學(xué)家分析說，擺動(dòng)雙臂時(shí)，可產(chǎn)生一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放松。比如：面試準(zhǔn)備期間、面試前一天、面試等待時(shí)間、進(jìn)入面試場(chǎng)、和面試官打招呼、面試中的尷尬局面等等。相反，假如能對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，面試者就會(huì)充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以至在面試中積極地表現(xiàn)自我，而面試結(jié)果也會(huì)常常被自己的積極暗示所擊中?？偸歉杏X自己這也不行，那也不行，而且總是為還未出現(xiàn)的事情發(fā)愁，唯恐在考場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)一些意外狀況。有很多時(shí)候父母（或身邊親友同學(xué)同事）的過份關(guān)心（或操心），無形中有可能成為一種間接的壓力，導(dǎo)致考生考前的極度緊張。其實(shí)考生大可不必這樣想，可以換個(gè)角度思考：對(duì)于考官而言是求才，對(duì)于考生而言是求職，考官通過考生素質(zhì)特點(diǎn)的展示來判斷考生是否符合招考職位的要求，考生通過面試20分鐘的表現(xiàn)向考官展示自己的素質(zhì)特點(diǎn)，從這種意義上說可以把面試當(dāng)作與長(zhǎng)者在正式場(chǎng)合的會(huì)談和聊天，保持一種輕松自然的狀態(tài)，把考官“和諧化”“和藹化”就能讓你輕松不少。所以考生最好提前一些出發(fā)，以免因?yàn)榻煌▎栴}貽誤考試時(shí)間，而且國(guó)家一些部委在面試之前還可能加考筆試，所以考生應(yīng)該更加注意控制時(shí)間。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為中國(guó)共產(chǎn)*領(lǐng)導(dǎo)下的一名優(yōu)秀國(guó)家公務(wù)員，認(rèn)真踐行“三個(gè)代表”，全心全意的為人民服務(wù)。所以，這份工作能夠?qū)崿F(xiàn)我的社會(huì)理想和人生價(jià)值，希望大家能夠認(rèn)可我，給我這個(gè)機(jī)會(huì)！面試自我介紹范文（二）各位尊敬的考官，早上好。我以前在檢察院實(shí)習(xí)過，所以有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。第一篇：公務(wù)員面試前的準(zhǔn)備面試自我介紹范文（一）各位考官好，今天能夠站在這里參加面試，有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，我感到非常的高興。在外地求學(xué)的四年中，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格，這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難，積極進(jìn)去。今天能在這里參加面試，有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，我感到十分的高興，同時(shí)通過這次面試也可以把我自己展現(xiàn)給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。第二節(jié) 面試常見心理問題及突破技巧一、緊張心理的表現(xiàn)及突破技巧（一）緊張的表現(xiàn)緊張是考生在公務(wù)員面試中面對(duì)的最大的敵人，緊張心理往往貫穿于面試前和整個(gè)面試過程。因?yàn)槿绻忌按掖颐γΑ钡氐竭_(dá)面試地點(diǎn)，一方面會(huì)給單位的工作人員和面試考官留下不良印象，甚至?xí)蜻t到而失去面試機(jī)會(huì)。有時(shí)候不把面試當(dāng)作考試，效果反而不錯(cuò)。面試是即場(chǎng)回答，不可能事前“打好草稿”。這樣的精神狀態(tài)很容易導(dǎo)致精神衰弱、情緒激動(dòng)、失眠、健忘等并發(fā)癥，最終發(fā)展成一種心理障礙。一句話說多了，自己也會(huì)相信。第二步，運(yùn)用想像進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。有氧運(yùn)動(dòng)可以使呼吸加速，促進(jìn)血液循環(huán)，大腦供氧充分，使人精力充沛，注意力集中，記憶力和學(xué)習(xí)效率提高。它會(huì)使你緊張的肌肉放松，促進(jìn)睡眠，如果再施以局部的按摩，效果更加?？忌诠珓?wù)員面試考場(chǎng)上的恐懼基本就來自這三方面，會(huì)嚴(yán)重影響考生的正
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