公務員面試前的準備-免費閱讀
【正文】 三、既動口還動筆。面試模擬訓練。在面試之前，明智的考生就應該試著挖掘自己潛在的力量，用積極的心態(tài)來消除負面心理的影響，滿懷信心地在未來的面試中一展自己的風采。在心中演練一下面試中自我介紹和可能出現(xiàn)的問題的解答，并且盡力想象實際面試中的氣氛，以提高自己的興奮度。三、面試前準備出門前，檢查一下自己的儀表，尤其要注意一些細節(jié)。二、面試備考準備一份自我介紹的稿子，但切記不要出現(xiàn)自己的姓名和畢業(yè)院校等透露身份的個人信息。在面試的特定情景中，多數(shù)的面試者，是一半醒，一半醉。在這15分鐘的時間了，考生還可以對自己做一些調整。關注時事報道，搜集熱點問題，做一些面試的模擬訓練。比如多想想自己的優(yōu)勢想想對手的劣勢。第三步：關注時事因為公務員面試說的簡單一點，就是考察一個人對于社會動態(tài)的宏觀把握和看法，所以需要我們在整一個備考的過程中，時刻關注各地的時事新聞，需要每天抽時間看看人民日報、人民網、新聞1+1之類的官網，當然看新聞不是簡簡單單只是知道這件事罷了，而是把每一個時事要點當成一道面試題去想一想，站在政府的角度，這個問題出現(xiàn)的原因是什么，我們政府需要怎么做，我相信通過不斷的思考和練習，你的思想和看問題的角度，能夠上一個高度，這對于你的面試時很有利的。有自我發(fā)揮題，也有場景假設題等。之后工作人員從評委手中收回《評分表》和《試題答案》，開始計分。其實大家一般都會理解你的心情，更不會嘲笑你。在進入面試考場后，一看到面試的考官都是高級領導干部往往會被他們的赫赫名聲嚇倒，一見面就會莫名其妙地緊張和不安，這就是高位恐懼。泡澡舒緩法：專家指出，理想的洗澡水溫為38℃～40℃，比人的體溫略高，能增加血液循環(huán)，使人鎮(zhèn)定下來。放松身體的方法很多，具體有以下幾種：身心鍛煉法：心理學家分析說，擺動雙臂時，可產生一種機械運動，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放松。比如：面試準備期間、面試前一天、面試等待時間、進入面試場、和面試官打招呼、面試中的尷尬局面等等。相反，假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以至在面試中積極地表現(xiàn)自我，而面試結果也會常常被自己的積極暗示所擊中?？偸歉杏X自己這也不行，那也不行，而且總是為還未出現(xiàn)的事情發(fā)愁，唯恐在考場上會出現(xiàn)一些意外狀況。有很多時候父母（或身邊親友同學同事）的過份關心（或操心），無形中有可能成為一種間接的壓力，導致考生考前的極度緊張。其實考生大可不必這樣想，可以換個角度思考：對于考官而言是求才，對于考生而言是求職，考官通過考生素質特點的展示來判斷考生是否符合招考職位的要求，考生通過面試20分鐘的表現(xiàn)向考官展示自己的素質特點，從這種意義上說可以把面試當作與長者在正式場合的會談和聊天，保持一種輕松自然的狀態(tài)，把考官“和諧化”“和藹化”就能讓你輕松不少。所以考生最好提前一些出發(fā)，以免因為交通問題貽誤考試時間，而且國家一些部委在面試之前還可能加考筆試，所以考生應該更加注意控制時間。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為中國共產*領導下的一名優(yōu)秀國家公務員，認真踐行“三個代表”，全心全意的為人民服務。所以，這份工作能夠實現(xiàn)我的社會理想和人生價值，希望大家能夠認可我，給我這個機會！面試自我介紹范文（二）各位尊敬的考官，早上好。我以前在檢察院實習過，所以有一定的實踐經驗。第一篇：公務員面試前的準備面試自我介紹范文（一）各位考官好，今天能夠站在這里參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到非常的高興。在外地求學的四年中，我養(yǎng)成了堅強的性格，這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難，積極進去。今天能在這里參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到十分的高興，同時通過這次面試也可以把我自己展現(xiàn)給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。第二節(jié) 面試常見心理問題及突破技巧一、緊張心理的表現(xiàn)及突破技巧（一）緊張的表現(xiàn)緊張是考生在公務員面試中面對的最大的敵人，緊張心理往往貫穿于面試前和整個面試過程。因為如果考生“匆匆忙忙”地到達面試地點，一方面會給單位的工作人員和面試考官留下不良印象，甚至會因遲到而失去面試機會。有時候不把面試當作考試，效果反而不錯。面試是即場回答，不可能事前“打好草稿”。這樣的精神狀態(tài)很容易導致精神衰弱、情緒激動、失眠、健忘等并發(fā)癥，最終發(fā)展成一種心理障礙。一句話說多了，自己也會相信。第二步，運用想像進行“脫敏”訓練。有氧運動可以使呼吸加速，促進血液循環(huán)，大腦供氧充分，使人精力充沛，注意力集中，記憶力和學習效率提高。它會使你緊張的肌肉放松，促進睡眠，如果再施以局部的按摩，效果更加?？忌诠珓諉T面試考場上的恐懼基本就來自這三方面，會嚴重影響考生的正
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