【正文】 身心健康與發(fā)展有著密切的關(guān)系。這段時(shí)期的心理具有快速度、復(fù)雜、多變、不穩(wěn)定等不易把握的特點(diǎn)。必答題階段：每隊(duì)5題，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分，答題期間該隊(duì)隊(duì)員獨(dú)立完成題目，限時(shí)30秒。難度隨分值的增加而增加，答錯(cuò)或不答要扣去相應(yīng)的分值。參賽隊(duì)員不得攜帶資料進(jìn)入比賽現(xiàn)場(chǎng)，否則取消該隊(duì)的參賽資格。場(chǎng)地布置：拉橫幅，吹氣球及裝飾。而這些人生課題的完成，與大學(xué)生的身心健康與發(fā)展有著密切的關(guān)系。五、表彰獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置視比賽情況定。4．校級(jí)比賽（5月19日）。答對(duì)一題加20分,錯(cuò)則倒扣10分心理知識(shí)競(jìng)賽策劃書6一、競(jìng)賽目的中職學(xué)生面臨求學(xué)、求職、交往等重大人生課題，同時(shí)由于社會(huì)變革的加速帶來壓力增強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)加劇、社會(huì)刺激多樣化，使得他們的心理困惑較多。7，獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：最佳選手獎(jiǎng)：2名集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，各一名。通過這次競(jìng)賽來增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備，讓同學(xué)了解心理健康的39。先到達(dá)終點(diǎn)的組外加20分。題目類型:人文風(fēng)情、文學(xué)歷史、逸聞趣事、成語故事、腦筋急轉(zhuǎn)彎等?？墒?，在物欲橫流的現(xiàn)代化生活里，越來越多的高校學(xué)生漸漸淡忘了文化的美好；忘記了與書為伴的樂趣；也忘記了知識(shí)所帶給我們的最初感動(dòng)。搶答題階段：限時(shí)3分鐘，每題答對(duì)加10分，答錯(cuò)不扣分。十、退場(chǎng)工作人員組織有秩序退場(chǎng)。中場(chǎng)觀眾互動(dòng)[心理劇]25min規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問，對(duì)回答題目的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)品待定），然后由評(píng)審老師進(jìn)行綜合分析，同時(shí)在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對(duì)大家做一次心理輔導(dǎo)第五關(guān)：風(fēng)險(xiǎn)提速（陷阱題）20min規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。第一關(guān)：志在必得(必答題）10min規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時(shí)10秒，選手同時(shí)亮題板，答對(duì)加分答錯(cuò)不扣分。（2）準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的`同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。二、活動(dòng)意義：豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識(shí)，拓寬大學(xué)生知識(shí)面，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理方面的了解及關(guān)注，增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。C、風(fēng)險(xiǎn)沖刺題：將題目以難度分為“老虎”“獵犬”“兔子”三級(jí)（老虎50分，獵犬30分，兔子20分），各班都有三次選擇的機(jī)會(huì)，答對(duì)得分，答錯(cuò)倒扣分。成長(zhǎng)三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日晚上7：009：00四、活動(dòng)地點(diǎn)：24201五、指導(dǎo)老師：劉中正、易瓊、劉穗、吳博涵六、活動(dòng)對(duì)象：電子與電氣工程系全體學(xué)生七、活動(dòng)安排：宣傳：主要由系學(xué)生會(huì)召開班級(jí)心理委員會(huì)議，宣傳時(shí)需詳細(xì)介紹比賽安排和流程。小組必答題1分鐘，風(fēng)險(xiǎn)題2分鐘，搶答題的答題時(shí)間均為30秒。八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)每組參賽隊(duì)員的最后得分評(píng)比出第一名一組；第二名一組；第三名一組；優(yōu)秀獎(jiǎng)一組。B情景分析滿分50分，由評(píng)委老師打分。B每個(gè)代表隊(duì)必須選擇10分題作答，答對(duì)可加相應(yīng)分?jǐn)?shù)并有權(quán)利繼續(xù)答題，答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)且終止答題。（單選題共十個(gè)，每個(gè)5分；判斷題共十個(gè)，每個(gè)5分；多選題共十個(gè)，每個(gè)10分，全選對(duì)得10分，選對(duì)但不全得5分，選錯(cuò)不得分。（2）挑選兩名優(yōu)秀主持人做主持（3）心理健康部負(fù)責(zé)通知各班心理委員積極參加（4）各心理健康委員再具體通知班級(jí)同學(xué)(5)提前進(jìn)行會(huì)場(chǎng)的申請(qǐng)和安排(6)提前通過學(xué)研會(huì)宣傳部、班長(zhǎng)例會(huì)進(jìn)行宣傳，和做展板進(jìn)行宣傳。B每個(gè)代表隊(duì)必須選擇10分題作答，答對(duì)可加相應(yīng)分?jǐn)?shù)并有權(quán)利繼續(xù)答題，答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)且終止答題。（單選題共18（21）個(gè)，每個(gè)5分；判斷題共18（21）個(gè)，每個(gè)5分；多選題共18（21）個(gè)，每個(gè)10分，全選對(duì)得10分，選對(duì)但不全得5分，選錯(cuò)不得分。〈四〉復(fù)賽環(huán)節(jié)時(shí)間：2013年11月29日晚7:00地點(diǎn)：二教開場(chǎng)由主持人宣布活動(dòng)開始，并向各參賽代表隊(duì)介紹比賽規(guī)則。D搶答后獲取答題權(quán)，5秒后未答的，則該隊(duì)無權(quán)回答,并扣和題相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，其他隊(duì)繼續(xù)搶答。）快速問答環(huán)節(jié)（頭腦風(fēng)暴）A本環(huán)節(jié)共15題，共分三種題型，第一種為判斷題，第二種單選題，第三種多選題。各參賽代表隊(duì)進(jìn)行特色的自我介紹。比賽將在19支參賽隊(duì)中進(jìn)行角逐。初賽、復(fù)賽、決賽的體將從題庫中抽取并提前準(zhǔn)備好。（√）9一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。（√）90、氣質(zhì)類型不會(huì)影響人的健康。（√）8心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。（√）7我國(guó)對(duì)心理咨詢的重視是從80年代開始的。（√）6動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問題的效率有密切關(guān)系，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，解決問題的效率越高。（√）5對(duì)人類來說，遺忘并不都是有害的。（√）50、人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀性，也有客觀性。（）4對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（√）3態(tài)度決定行為。（）1人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（）大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（√）2對(duì)于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨(dú)、自我拒絕、他人取向等（）2人的生理需要和動(dòng)物的生理需要并無本質(zhì)不同。（√）人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。A．能力B．氣質(zhì)C．性格D． 情感13關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）A．人類的情緒都可后天習(xí)得B．具有兩極性C．體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn)D．以上都正確 13情緒的特點(diǎn)的敘述中哪項(xiàng)是錯(cuò)的？（A）A．具有兩極性B．具有比情感更強(qiáng)的強(qiáng)度 C．具有不穩(wěn)定性D．具有明顯的外部表現(xiàn) 1與情緒相聯(lián)系的需要主要是（E）A．生理需要 B．追求真理的需要C．追求美感的需要D．安全的需要 E．以上都是 14由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ．快樂Ｂ．悲哀Ｃ．憤怒Ｄ．恐懼14下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）A．容易疲勞B．自我壓迫C．睡眠障礙D．缺乏生活興趣14通過接受各種科學(xué)的心理鍛煉以解決自己在認(rèn)知,情感,人格,社交等方面的心理問題的活動(dòng)是（A）A．心理訓(xùn)練B．心理教育C．心理服務(wù)D．心理補(bǔ)償 14為順利完成某種活動(dòng)所需要的各種能力的結(jié)合叫(A)A．才能B．一般能力C．天才D．特殊能力 14“觸景生情”是（B）A．有意回憶B．無意回憶C．間接回憶D．機(jī)械回憶14以下不利于睡眠的是(D)A．睡房較暗B．定時(shí)運(yùn)動(dòng)C．每晚定時(shí)上床睡覺D．臨睡前運(yùn)動(dòng)14心理咨詢的基本原則是(C)Ａ．替來訪者做決定Ｂ．有條件的尊重來訪者Ｃ．為來訪者保密Ｄ．對(duì)來訪者的行為作道德判斷14心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ．咨詢員家中Ｂ．雙方商定的茶館Ｃ．咨詢室Ｄ．來訪者家中14按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A．家庭內(nèi)部B．社會(huì)環(huán)境C．人際關(guān)系的處理D．自身的內(nèi)部沖突150、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A．電話咨詢B．面對(duì)面C．專題咨詢D．互聯(lián)網(wǎng)咨詢第二部分：判斷題判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性 8幻覺是指(A) 8對(duì)心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強(qiáng)調(diào)(A) 8強(qiáng)迫觀念指的是(C) ，但又難以擺脫的固定觀念 90、性格核心結(jié)構(gòu)是(C) 9當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的 哪一種表現(xiàn)？（C） 9判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D） 9妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A） 9一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D） 9在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D） 9下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A） 9當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C） 9不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D）A.“成人感”出現(xiàn) 9當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)黑暗的房間時(shí)，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時(shí)間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（B） 100、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D） 10下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（D） ，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變 ，人格保持非常穩(wěn)定 10“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D）。B．是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。（A）A注意 B記憶 C表象 D想象三、趣味題？ 傷心：5分 感動(dòng)：10分 開心：15分眼睛進(jìn)異物：20分 眼?。?5分煙塵或氣味刺激：30分 拍戲：35分 假裝：40分：向家人、朋友、老師傾訴：3分 在空無人煙的地方大喊：5分采用跑步、大哭、等方式來盡量宣泄自己的情緒：7分 聽音樂：9分 深呼吸：11分可以盡量回想自己曾經(jīng)成功的時(shí)候：13分 全身肌肉放松：15分 按摩內(nèi)關(guān)穴：17分 ：能正確認(rèn)識(shí)自我和接納自我：5分 能保持和諧的人際關(guān)系：10分 有良好的適應(yīng)能力：15分 具有頑強(qiáng)的意志：20分 有良好的情緒狀態(tài)：25分具有完整和諧的健康人格：30分四、風(fēng)險(xiǎn)題3分題：下列哪些陳訴符合青少年的心理特點(diǎn)？（ABC）A精力旺盛 B感情豐富 C渴望獨(dú)立 D認(rèn)識(shí)能力高、看問題全面 5分題：人際交往的原則：坦誠(chéng)、（信賴）、同情和理解、（尊重）8分題：當(dāng)班級(jí)規(guī)模過大時(shí)，成員之間的情感聯(lián)系就弱，不易建立群體規(guī)范，因此，最適合的班集體人數(shù)為：（3040）12分題：有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（包容的人際需要）。C．是對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問題形成新概念的能力。A．改善交往情境 B．向?qū)Ψ绞┮远骰?C．增加交往頻率 D．向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?68.“觸景生情”是（B） (D)A．睡房較暗 ，教師可指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有關(guān)記憶的（C）A．陳述性知識(shí) B．程序性知識(shí) C．策略性知識(shí) D．常識(shí)性知識(shí) 7不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A．能力 B．氣質(zhì) C．性格 D．智商 7心理咨詢的基本原則是(C) 7心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C) 7按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D) 7在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B) 7咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D) 7咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)——服從 ——依賴 ——平等 ——被動(dòng) 7當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。 13動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）A．感知B．實(shí)踐C．需要D．教育13人類思維能力的最高體現(xiàn)是（C）A．形象思維B．抽象思維C．創(chuàng)造思維13情感是在人的（A）中產(chǎn)生的。（）同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）1氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）2人的性格是先天形成的。（）3激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（√）4人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（√）5心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過程的強(qiáng)度和指向性。（√）6沒有疾病就是健康。（√）7聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（）7心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài)。（√）8上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√）9情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件。同時(shí)也希望通過本次活動(dòng)可以有效地激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的興趣，使他們發(fā)現(xiàn)心理知識(shí)并不枯燥難懂，鼓勵(lì)他們積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)更多有用的心理知識(shí)，探討心理學(xué)的魅力，運(yùn)用所掌握的心理知識(shí)關(guān)注自身及周圍人的身心健康，達(dá)到助人自助的效果。提前從其他兄弟部門找優(yōu)秀的主持人（6人）?！慈党踬惌h(huán)節(jié)：時(shí)間：2013年11月27日晚7:00地點(diǎn)：二教開場(chǎng)：主持人致開幕詞(心靈之約定，夢(mèng)想的起飛，讓我們用自己的努力，擎起心中的一片藍(lán)天。B每一輪各參賽代表隊(duì)的三名參賽學(xué)生依次進(jìn)行答題。搶答題環(huán)節(jié)（你爭(zhēng)我搶）A該環(huán)節(jié)共有15道題，分為三輪進(jìn)行，該環(huán)節(jié)是由代表隊(duì)通過舉牌獲取答題權(quán)。C題目為簡(jiǎn)答題。必答題環(huán)節(jié)（分鐘）A本環(huán)節(jié)共54（63）題，分三輪進(jìn)行，第一輪為判斷題，第二輪單選題，第三輪多選題。E第一輪為判斷題，第二輪單選題，第三輪多選題。C評(píng)委根據(jù)情景分析要點(diǎn)打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分取平均分為最終得分。(1)必答題環(huán)節(jié)（10分鐘）A環(huán)節(jié)共30題，由每組選手依次自主選擇題號(hào)答題。E第一輪為判斷題，第二輪填空，第三輪多選題。(5)觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）A本環(huán)節(jié)共6題，由嘉賓抽取觀眾答題。七、比賽要求決賽期間，隊(duì)員需統(tǒng)一著裝決賽期間，每個(gè)參賽隊(duì)伍至少安排20名同學(xué)作為親友團(tuán)。參賽人員答題時(shí)，場(chǎng)外人員不得提示，否則，該題目作廢不得分。否則，取消比賽資格。比賽具體流程由主持人首先介紹嘉賓及評(píng)委老師，帶動(dòng)比賽氛圍、宣布比賽開始A、必答題：由50道難度系數(shù)相當(dāng)?shù)倪x擇題組成，每班各回答其中的10題。E、附加題：該題為最后結(jié)果為平手時(shí)所準(zhǔn)備，也是風(fēng)險(xiǎn)題，答對(duì)加分，答錯(cuò)扣分。七、活動(dòng)宣傳一期宣傳：4月24號(hào)在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測(cè)試活動(dòng)。開始主持人開場(chǎng)主持詞，結(jié)束后介紹到場(chǎng)的嘉賓，并介紹各個(gè)參賽隊(duì)伍（介紹完一個(gè)隊(duì)伍，這個(gè)隊(duì)伍大聲喊出自己的口號(hào)，再接著介紹下一隊(duì)）。文藝節(jié)目15min由文