標(biāo)桿員工快樂工作健康生活職場(chǎng)心理調(diào)試-免費(fèi)閱讀
【正文】 如對(duì)血管持久施壓與反復(fù)磨損會(huì)損害內(nèi)表面功能。忽然接到一位客人投訴，說丟失了一份文件，急忙趕去處理，希望盡快解決問題提出了幾種解決方案，可是客人不依不饒說不是賠償?shù)膯栴}，一直到午飯時(shí)間才把客人打發(fā)走。 午飯：沒有什么胃口，聽員工議論年度考核的事，似乎有人對(duì)她的工作不滿。消化系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)問題，如腹瀉、便秘、胃炎、痔瘡等。 ? 過度代謝活動(dòng)會(huì)使器官出現(xiàn)不良信號(hào)。 上午：忙碌著分配員工清理各個(gè)角落，反復(fù)檢查。 下午：總監(jiān)叫去辦公室，責(zé)問檢查準(zhǔn)備不夠細(xì)致。 提高抗壓能力 獲得平和內(nèi)心 覺察我的情緒 情緒背后是什么 事件 積極解釋 消極解釋 情緒是 …… ? 情緒是生命的錢幣，正面的情緒是收入，負(fù)面的情緒是支出
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