【正文】 據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。（二）加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。主題深刻、形象鮮明、描寫生動的小說則可以提高學生的認知水平,可以陶冶學生的高尚情操,可以砥礪學生的堅強意志,可以塑造學生的良好個性。使學生始終保持穩(wěn)定情緒、愉快心情,經(jīng)常擁有樂觀向上、積極健康的心態(tài)。中學階段是一個人性格塑造和形成的關(guān)鍵時期,我們常說“習慣形成性格,性格決定命運”,性格是一個人的個性心理特征中最重要的品質(zhì)。對老師理解不夠,認為老師管得過嚴、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間。由于中學生的主要任務(wù)是學習,因此因為學習而產(chǎn)生的心理問題最具普遍性。綜上所述，開展中學生心理健康教育，既要深入中學生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。思維對于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個性，而不正確的思維則會損壞人的心理，損壞人的性格，對人產(chǎn)生極大的危害。這樣做不僅能使中學生心理更加健康，還能促進其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。心理健康知識很多，以下是心理健康的一些最基礎(chǔ)知識，建議老師通過開設(shè)心理健康課、搞講座等方式傳授給中學生，幫助學生學習理解。二、開展中學生心理健康教育必須注重對中學生心理健康知識的講授有一個中學生每次離家上學，明明自己已經(jīng)把門鎖了，可是他總要再回頭看看，生怕沒 鎖。置身于這樣的環(huán)境之中，學生會在心靈深處受到無形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點，一切心理健康教育的效果將大打折扣?！辈煌h(huán)境的熏陶，將會給中學生的心理健康造成積極或消極的影響。中學生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因為健康的心理對于每個人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。我認為心理健康教育單靠個別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。使學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。再如青春期的再教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。我分管學校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行經(jīng)”。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。改變評價方式。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學生健康全面的發(fā)展。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。因此我們在實施中學生心理健康教育時首先必須為心理健康教育營造一個良好的環(huán)境氛圍；其次開展心理健康教育必須注重對學生講授心理健康的知識；再者心理健康教育必需注重養(yǎng)學生正確的思維方式；此外心理健康教育必須注重培養(yǎng)學生良好的性格；最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來實施心理健康教育。一個中學生的家長整天對他嘮叨，老師經(jīng)常 對他批評、懲罰，家長和老師對其常常提出過高的他所不能接受的要求，就會導致該學生的焦慮、自卑和甚至智力下降。某中學生獲得榮譽后，讓大家向他祝賀，既增強他的自信心，又增加他的情感體驗。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用，兩者之中，內(nèi)因是關(guān)鍵。經(jīng)過學習和疏導，這個學生很快便克服了心理顧慮，恢復(fù)了原有健康心態(tài)。通過對諸如此類為心理健康服務(wù)的知識講授，讓中學生能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運用心理健康知識培養(yǎng)自己的健康心理，使中學生自己成為一個“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。同樣是聽到批評，有的中學生拒不認錯，有的中學生則吸取教訓，努力改正；之所以如此，就是因為不同的中學生采用了不同的思維方式，錯誤態(tài)度來自于不正確的思維方式。它不僅對中學生的心理健康具有積極地調(diào)節(jié)作 用，還有助于培養(yǎng)中學生良好的心理修養(yǎng)，提升中學生的精神境界。這一階段生理迅速發(fā)育,身體快速長高,但心理發(fā)展相對緩慢,加之需要面對一系列人生的挑戰(zhàn),承受來自家庭、學校、社會各方的壓力,自身心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性,容易使中學生產(chǎn)生各種各樣的心理問題,導致學習障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙,影響他們的心理健康水平,甚至導致患病、自殺、犯罪。學校教育雖然重點要求學生掌握知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、形成健全人格,但教育學生建立良好和諧的人際關(guān)系也是學校教育的職能之一。這一時期的中學生情感豐富,感情細膩,但是他們意志不夠堅強,自控能力抵下,情緒不穩(wěn)定,容易沖動,加之自我心理調(diào)節(jié)能力比較差,因此,會出現(xiàn)許多情感方面的心理問題。學校要充分利用校園資源,比如宣傳欄、黑板報、校訓標語、校園廣播等及時宣傳心理健康知