心理健康教育主題班會(huì)教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 六、實(shí)踐（課外作業(yè)）根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來化解消極情緒回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認(rèn)知來化解消極情緒。播放音樂《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒？小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來？對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時(shí)幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。第五篇：心理健康教育主題班會(huì)教案心理健康教育主題班會(huì)教案 ——《我的情緒我做主》六年級(jí)一班 劉靜活動(dòng)目的：，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),:討論法,情景法,演示法班會(huì)過程:今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書名有關(guān).(多媒體出示“快樂的科學(xué)” “快樂”)“快樂”的科學(xué),家尼采.(多媒體出示尼采的頭像,簡(jiǎn)介.)這本書是從宗教信仰,責(zé)任,(1)孔子三樂家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?提示學(xué)生回憶初一的語文課本,學(xué)生答出“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎 有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎 人不知而不慍,不亦君子乎 ”.多媒體出示孔子畫像及以上三句.)(2)孟子之樂“君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也。請(qǐng)問同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問題（思考片刻）?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。我們這節(jié)班會(huì)課的主題是心理健康教育。遼闊的草原使你心胸寬廣,而森林的神秘與豐盛,學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)拋開私見,從而得到心靈的洗滌與無窮的啟發(fā),.⒏ 傾訴療法外國(guó)人經(jīng)常去教堂向神父禱告，懺悔，中國(guó)人也有自己的“神父”心理醫(yī)生。保險(xiǎn)公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵(lì)激發(fā)自己，那些成績(jī)落后的同學(xué)也可以采用這樣的方法激勵(lì)自己。而人的外表美,心靈美,語言美,:也是人類最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要指通過自身努力取得成就,是幫助了別人,都是因?yàn)槟阃ㄟ^努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值,只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后,人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起“進(jìn)攻”.也有無法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求,比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡,比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人?,只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí),才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂。第二篇：心理健康教育主題班會(huì)教案心理健康教育主題教育班會(huì)八四班班會(huì)目的:,財(cái)富,學(xué)歷等外在條件,小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同。班會(huì)準(zhǔn)備：將班級(jí)同學(xué)分組，并收集生活中“缺乏責(zé)任感”的事件；、選取代表分組以“學(xué)習(xí)與責(zé)任是否有關(guān)系”為題進(jìn)行辯論。(1)孔子三樂 家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說乎 有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎 人不知而不慍,不亦君子乎 ”.)(2)孟子之樂“君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也。心態(tài)消極者
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