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【正文】 多和親戚好友互相走動，增近關系。放下吧，放下手機，多去大自然，這樣可以讓你們更快樂。多出去游玩，讓身心放松。世界，讓你活在光明之中，可你們卻不知道珍惜。親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動是最好的見證。二、向家人、朋友、學生組織及社團公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時也可以還課堂一個安靜的環(huán)境。八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時，才追悔莫及。不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛；視力下降。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子；放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。取而代之的是短信、微博、微信、手機游戲怎么讓大學生回歸課堂，告別對手機依賴成為我們關心的問題。市民們，你們知道嗎？有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發(fā)疾病。行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。五、攜手行動，相互監(jiān)督。這一段時間，醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。放下吧，多多學習，不要荒廢大好的錦繡前程。這一段時間，醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。放下吧，多和長輩聊聊天，也許哪一天就來不及了放下吧吧！放下手機，韶華易老，光陰易逝，不要浪費生命，不要浪費時間！如果你們低頭族想重新回到這個世界上，那么就請按照我說的建議去做：
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