【正文】 1只要你不停下來，跑步或人生都沒有失敗。速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ?。最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。5為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。4跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。2今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！2運(yùn)動(dòng)是我在堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。1運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！1生活就是運(yùn)動(dòng)。有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。開跑就贏了！2人生就像一場馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅(jiān)持到最后。1一個(gè)人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。喚醒意識(shí)，喚醒注意力，培養(yǎng)一種習(xí)慣。跑步朋友圈說說13跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。，還是堅(jiān)持跑步下班。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？，一路享受清新寧靜的感覺。，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。2天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！2每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。1唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌腵太難了！1開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常跑步的人知道。，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。，但是不跑我想死?。翰缓饶滩?，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。`腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。這幾天上海的天空真好看。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。一個(gè)品格好的人，一生的運(yùn)氣不會(huì)差到哪去。，用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在，用最多的信心面對未來。不是某人使自己煩惱不安，而是自己拿某人的言行來煩惱自己。，那么勤奮就是磨刀石。，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。我加寬了腳步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。，你想見，卻又見不到；有沒有一個(gè)人，你想愛，卻又不敢愛；有沒有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。，終于在35的高溫下幾近崩潰！！，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。，那跑步的其他對你來說就簡單多了。3很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。2跑起來的這一刻，所有的焦慮感，仿佛都在跑步帶來的愉悅感中慢慢散去。1很累的39。想跑步。喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。跑步的這幾個(gè)小時(shí)。76跑起來，呼吸新鮮的空氣，從來沒有如此強(qiáng)烈地感受到心跳！6每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。5跑步時(shí)沒有別的。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。4晨跑綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。3今夏第一次跑步，胖得跑不動(dòng)了，自己都能感覺到自己沉，提腳需要更多的力量，需要堅(jiān)持，需要跑友一起跑步，運(yùn)動(dòng)健康，運(yùn)動(dòng)舒服。2所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。釋然心情，喚醒身體。1堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動(dòng)本身！每天晨跑完來上一碗排隊(duì)半小時(shí)的花生醬熱干面，愛了愛了。，民不服吾能而服吾公。，來秋游，舒暢心情?！懊馈保挥心阕约后w會(huì)/，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)。等待雖難，但后悔更甚。3跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。開跑就贏了！2三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。2睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。1槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。15有夢就有遠(yuǎn)方，路是對的，就不怕遙遠(yuǎn)。14已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。13堅(jiān)持跑步，磨練意志力，增強(qiáng)面對生活的勇氣。12越跑越遠(yuǎn)，越跑越快，身后留下無數(shù)的腳??！12因?yàn)楹ε虏排懿剑驗(yàn)榕懿?，時(shí)光才不負(fù)。11相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。10持之以恒地超越昨天的自己，這是跑步的力量。9是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。8我們需要目標(biāo)，沒有目標(biāo)，人生就很難走下去。7跑步后你會(huì)明白，生活明朗、人生可愛、人間值得、萬物可期。6速度七十邁，心情是自由自在，希望終點(diǎn)是愛情海，全力奔跑，夢在彼岸！6摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。5跑步有時(shí)侯并不是需要有多少過人的成就，而是一種只有跑者才能領(lǐng)悟，感受的快樂！5讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。4有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。3減肥打卡第一天，滴，今天跑了十公里，以星星為伴，現(xiàn)在滿身大汗，也太棒了。2能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。1奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。不怕慢，就怕站。15跑步一定要堅(jiān)持，而自律是堅(jiān)持的前提。14只要速度夠快，悲傷就不入懷。13我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！13再忙，也要抽時(shí)間去跑步！13當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你在堅(jiān)持一種改變的勇氣。12跑步后你會(huì)明白，生活明朗、人生可愛、人間值得、萬物可期。11人生是一場耐力賽，而不是百米沖刺跑。10無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。9越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。8戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是面對恐懼，加油奧利給！8想哭時(shí)就去跑步吧，或者去兜風(fēng)也不錯(cuò)。7沒有文案，只有流汗。6堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。5小步快跑，持續(xù)迭代。4能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。3自律的路上累且孤獨(dú)，跑步路上有志同道合，優(yōu)秀不以年齡論辯，努力后是成功。人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。2堅(jiān)持和忍耐是痛苦的，但他逐步會(huì)帶給你無窮的好處。1向前跑，迎向此生的驕傲。做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。跑步有時(shí)侯并不是需要有多少過人的成就，而是一種只有跑者才能領(lǐng)悟，感受的快樂！喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。1跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。2持之以恒地超越昨天的自己，這是跑步的力量。3每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。4運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂。5跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。6跑自己的，發(fā)自己的，讓別人點(diǎn)贊去吧?？鞓放?！7活著是美麗的風(fēng)景，死了也是有用之材。8得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。9每天跑跑步，一天好心情。10即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！10跑步練耐力，散步練耐心。1獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。11新的一天，新的我們，新的世界。12保持善良，擁有遠(yuǎn)方！12人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。14跑不過時(shí)間，跑過昨天的自己。生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跑步鍛煉。1堅(jiān)持和忍耐是痛苦的，但他逐步會(huì)帶給你無窮的好處。2我雖然很不擅長跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。3初夏跑步，越累越要堅(jiān)持。堅(jiān)持每天跑步，你會(huì)越來越年輕。50、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。6夜跑一定要注意安全，選擇有路燈的地方進(jìn)行跑步，選擇沒有信號(hào)燈的地方進(jìn)行跑步。7保持善良，擁有遠(yuǎn)方！7人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。8跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。8大汗淋漓，跑步不停！90、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。9生活就是運(yùn)動(dòng)，人的生活就是運(yùn)動(dòng)。10越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。11一開始我們養(yǎng)成了習(xí)慣，后來習(xí)慣養(yǎng)成了我們。1有時(shí)間是一回事，人的狀態(tài)是另一回事。13總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。14每天跑跑步，一天好心情。她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。1為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。公園跑步，拋掉突然煩躁。2這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步7公里。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。，所以也請你要真的動(dòng)起來。、堅(jiān)持不下去都白扯!，但奮力吸氣，就會(huì)活過來。運(yùn)動(dòng)使人快樂，跑步就是其中一項(xiàng)？晚上跑步的感覺好好！跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。1太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。1我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。2跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績；人生沒有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。2一個(gè)人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。這所有的一切都是那么的落寞，我的業(yè)余愛好只有跑步，讓我感覺這一切都是自己人生的孤單！4堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。4得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅(jiān)持的跑步。5每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。6每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量啊！6堅(jiān)持跑步，一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。70、只要堅(jiān)持下去，無論跑步和人生，都沒有所謂的失敗。7被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。投入于工作中，早安！堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。想出汗。五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。堅(jiān)持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅(jiān)持下去，我也可以。2心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！2今天開始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！不要在乎跑多少，更重要的是你跑了沒有！3喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng)，仿佛什么都可以重新來過。不能再加了！，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。，關(guān)鍵在于多多