【正文】 第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度。具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn)：1．合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。男同學(xué)要勤理發(fā)。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課，同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開，教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé)，并做好每天的通風(fēng)記錄。流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一個(gè)局部地區(qū)或單位，特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)，短時(shí)間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。當(dāng)新的亞型產(chǎn)生時(shí)則可出現(xiàn)大流行甚至世界性大流行，如目前流行的甲型H1N1流感。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。我的講話結(jié)束了，謝謝大家！預(yù)防傳染病演講稿14許多人對(duì)“感冒”的概念并不清楚，存在許多誤解。6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時(shí)通知學(xué)校。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。講究個(gè)人衛(wèi)生。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。今天國(guó)旗下講話，我們說(shuō)一說(shuō)春季傳染病的預(yù)防。在這里我大聲呼吁，預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)。二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。預(yù)防傳染病演講稿10進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復(fù)，變化無(wú)常。，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)?？在此我提醒大家：在家與教室多通風(fēng)。每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。池塘里，藏了一冬的金魚也被陽(yáng)光給拉了出來(lái)，在池塘里歡快的游玩。另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間，不要過(guò)度疲勞，防止身體免疫力下降。二、要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，更容易發(fā)生傳染病流行。，及時(shí)就診。同學(xué)們要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要隨意堆放垃圾。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。毛巾擦手。今天在國(guó)旗下的演講到此為止，謝謝大家！預(yù)防傳染病演講稿3各位老師、各位同學(xué)：上午好!春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等等。不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。因此，加強(qiáng)秋季傳染病的防治對(duì)維護(hù)健康具有重要意義。常見的腸道傳染病通過(guò)“口”傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由細(xì)菌或病毒污染手、飲用水、餐具或食物等引起的。盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。不知不覺(jué)間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒(méi)有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。我的講話完了。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來(lái)新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。飯前便后、以及外出歸來(lái)時(shí)一定要洗手。保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，更應(yīng)盡早明確診斷，去醫(yī)院接受治療。因此，在春天，只要稍微不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來(lái)一定要勤洗手。注意天氣變化，及時(shí)增減衣服，切不可一下子減少得太多。一切看起來(lái)都是那么的美好。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。騎自行車的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。不能預(yù)見明天，但可以把握今天。我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作——呼吸。我們愛吃，是因?yàn)槿说谋拘裕谀愠韵履且豢跁r(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎？它健康嗎？如今整個(gè)社會(huì)都在關(guān)注春季傳染病。一年之計(jì)在于春，讓我們以昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去，為自己新的一年拼搏加油！預(yù)防傳染病演講稿12大家好，我是高一七班的xx。或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)