【正文】 教室每天堅持采用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖，盡量減少發(fā)生流感的誘因。所以勤洗手十分關(guān)鍵。不喝生水或不潔凈的水。盡量不吃剩飯菜。選擇新鮮和安全的食品。首先了解一下食物中毒的種類。用過的餐具盡量用沸水消毒。由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染，因此，易感人類主要是15歲以下的兒童和老年人，成人被感染的很少。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小學(xué)生抵抗力的食物，可能小學(xué)生不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓小學(xué)生食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給小學(xué)生煮點蘿卜水等。洗衣服時可以使用防靜電的洗滌劑。另有研究表明，男性前列腺炎還可能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。小學(xué)生冬季健康小常識主講人：石校長 時間： 地點：操場 參加人：全校師生內(nèi)容：進入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢，身上都抓出血了，還是癢。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全三、常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：好熱鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。⑩雜物堆放整齊、庭院清潔。②臥具干凈勤洗曬。搓——兩手對掌相搓30次。第四篇：小學(xué)生衛(wèi)生健康知識講座小學(xué)生衛(wèi)生健康知識講座主講人：郭主任 時間：2014年5月20日 地點：操場 參加人：全校師生內(nèi)容：心理保健是：培養(yǎng)良好溫帶的情緒，健全完美的性格，增強對不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正確處理各種人際關(guān)系。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_；同時提倡冷水洗臉。在流感流行期間，應(yīng)少到公共場所。三、勤洗手學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手。7．不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。保持教室和公共區(qū)域的清潔衛(wèi)生：保持教室和公共區(qū)域的清潔衛(wèi)生要做到：每天掃地，拖地；清掃室內(nèi)外環(huán)境；常擦桌椅和門窗；不亂扔紙屑果皮；不隨地吐痰；不隨地大小便；桌椅擺放整齊；注意通風(fēng)換氣；不在墻壁桌椅上亂畫等等。這樣，不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。同學(xué)們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。世界衛(wèi)生組織官員和泰國衛(wèi)生部認(rèn)為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染！請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發(fā)現(xiàn)幾十例人感染死亡案件，據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預(yù)防，其方法是：。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。不吃腐爛變質(zhì)的食物?！安目谌搿边@句話講的就是這個道理，要注意：養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。鍛煉：春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器，同時又是最廉價、最天然的補鈣的產(chǎn)品。⑥講究飲食衛(wèi)生。按——兩手食指按上星穴（前發(fā)際正中上行一過處）后用小指按風(fēng)府穴（后發(fā)際直上一寸窩陷處）。環(huán)境衛(wèi)生做到：居室通氣、溫度適宜、采光、照明合理，防止噪聲、綠化室內(nèi)外環(huán)境?！八暮Α保荷n蠅老鼠蚊子蟑螂。1每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。至于說戶外空氣新鮮，流感傳播風(fēng)險相對不高，那就是另外一回事了。●每天開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。然后立即到疾病預(yù)防控制中心全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。肉少吃，多響蔬菜水果，提倡低脂、低鈉、低糖飲食。加強營養(yǎng)，加強運動，提高人體免疫力。三、常見的有損健康的行為和生活方式是什么？吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性亂交等。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。外出游玩要隨身帶風(fēng)油精，抹后防蟲。有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運動，控制飲食。預(yù)防狂犬病最有效的途徑是給貓和狗注射疫苗。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。包括使用抗病毒藥和各種維生素在內(nèi)的綜合診治才是最理想的療法。（如必須使用，要求醫(yī)院提供經(jīng)艾滋病病毒檢測合格的血液和血制品）；（4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具；（5）不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機構(gòu)或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；（6）避免在日常救護時沾上受傷者的血液；（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃須刀。書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米，或一尺左右。注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。預(yù)防近視主要是：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。③碗筷灶具干凈，生熟食具分開。衛(wèi)生健康知識講座（四）時間：2015年5月11日 地點：操場 參加人：全校師生 內(nèi)容：一、衛(wèi)生常識預(yù)防多種傳染病，如流感、甲流、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生，因此做好預(yù)防保健工作十分重要。保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75度。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。一、飲食衛(wèi)生我們平時的飲食一定要定時定量，進食時要細嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不干凈的食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要認(rèn)真清洗，不挑食、偏食，不吃半生不熟的食物，要用自己的餐具并注意清洗干凈，進食堂前要洗手，除此以外，我們還應(yīng)該合理安排膳食，注意營養(yǎng)的均衡。這樣人就會感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。好了，今天的健康知識就講這些，希望對同學(xué)們有所幫助。另外，菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時有發(fā)生。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。5．不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。好了，今天的健康知識就講這些，希望對同學(xué)們有所幫助。經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。九、藥物預(yù)防金剛烷胺類藥物目前公認(rèn)對甲型流感有預(yù)防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應(yīng)用。預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次，每次15分鐘。⑦家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識。及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。