【正文】 游戲是失敗了，所幸的是我們都開始懂了——成功來源于合作。在“懸崖速降”這個項目開始之前，身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會哭著從山上走下來，我也曾這么認為，哪怕就在教練要把繩索套到我身上時，我仍然覺得我無法完成了。結果我們這個“日不落”的團隊順利的完成了任務，但是其中走了不少的彎路。信任背摔。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。巨人腳步昭示著一個團隊，只有步調一致，才能穩(wěn)健快速向前邁進。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營區(qū)——石燕湖拓展訓練基地（融景賓館）。我當時心里只有一個念頭，那是我的戰(zhàn)友，是我的兄弟，我不能輸一定要堅持再堅持。在此次培訓中我們熔煉了團隊，對團隊精神有了更為深刻的認識和體會。xx年4月xx年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。尤其是讓我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。所以我沒有向教練提出退出的請求，而是在隊內報名第一個參加跳躍。雙方劃拳比賽，誰劃輸了一次，就會失去半張報紙，這是鐵錘隊，連續(xù)3次劃輸，只剩下半張報紙，卻要在半張報紙上站立5人。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。拓展訓練游戲的＇過程中難免會出現(xiàn)的錯誤，所以，每一次拓展游戲結束后教練都會安排時間進行全員溝通分享，通過員工自發(fā)性發(fā)言的方式剖析拓展游戲過程中出現(xiàn)的問題和不足，以及在拓展游戲過程中學習到的能力，這樣既可以改正和鞏固自己的能力，也有助于幫助其他員工尋找和彌補自身的不足。我相信這次訓練將會成為我踏入社會工作的啟蒙教育，它讓我看到了自己身體內那還沒有被發(fā)掘出來的潛力，使我認識到了能夠協(xié)作起來的集體的強大能量。就如同在拓展中做背摔項目一樣，只有在充分地信任了集體中的每一個成員以后，從而使自己團隊獲得良好的成績。戶外拓展訓練心得體會820xx年12月的那周是我快樂的一周，艱難而有趣的一周。二、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我科目訓練，要求每個隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過，在平時我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。在這次訓練中，雖然過程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下，表示已傳遞完畢。以免造成誤解。分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無前的力量!老師點評說：人無完人，團隊完美!其四，過程和結果是辨證的。用什么樣的手段，才能達到又好又快的結果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論，策略可謂五花八門，或按規(guī)則調動自己的聰明才智，或苦心鉆游戲規(guī)則的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比如，有的最后一個學員直接用手機給隊長發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說了，按照與時俱進的理論，中國移動乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯呀!老師新增規(guī)則，把這條給戒了，可學員又使出別的招了。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個包含數(shù)字“4”和“0”的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應該是“69”。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝學校給我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結、更堅強！戶外拓展訓練心得體會5五一小長假，公司安排了一次拓展訓練，這次拓展訓練給我印象最深的是驛站傳書這個項目，我從中學會了遵守規(guī)則的重要性?？傆信R陣脫逃的心態(tài)！但當自己真正站在最高的地方不論是和隊友合作也罷還是獨自完成也罷。第五項目就是“穿電網”“穿電網”使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。在這個項目里我認識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結果，而想要有一個好的結果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸第三項高空抓杠：“空中單杠”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。這一項可能是最難的，并不是說它本身的難度系數(shù)，而是我們的內心和對集體的信任。第二次又開始了，桿子仍然是先往上舉的，真是急壞了我們臺下的人，到底是怎么回事呢？難道沒聽清楚教練的話嗎？幾番商量試舉之后，仍然沒有成功。經過簡單介紹，我們便開始換上教練帶過來的黃色上衣，戴上了小紅帽，然后到會議室集合。勇氣、膽量和自信，缺少一樣都不行，最終完成了這個帶有風險、刺激的項目，心中感慨萬千。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標，相互幫助、相互協(xié)調、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人”。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心?！?，拓展訓練通過創(chuàng)造溝通的條件，去培養(yǎng)團隊的溝通能力。”我覺得很好。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展。盲人方陣這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。這就要求我們在未來的工作中發(fā)揚團隊精神互相幫助，團結協(xié)作。這次訓練，是一次身心的大洗禮，心靈的蛻變。我們在生活中或者在工作中，手里拿到一個項目的時候，不能盲目的開始，做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法?？偣彩?3張牌，我們組9人，先份8個人出來去翻牌記數(shù)字，翻完8張牌還剩5張，能者多勞，這剩下的5張再由記性好一點的人再去翻，等于是這5個人要有兩次記牌的機會。給自己的團隊貢獻一份力量！挑戰(zhàn)150項目開始由教練給每組發(fā)一組AK組成的13個數(shù)字的撲克牌?？上攵谌绻蚱w到邊緣的時候，其他人不會去調整鼓面，所以球只能往下掉落。他們的團隊協(xié)作能力非常好。剛開始我們訓練的時候，總是擊不了幾個球，擊幾下就掉落。但還是很快的進去了狀態(tài)，大家分工合作，馬上探討和定好隊名。一個優(yōu)秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。在火線運輸這個項目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。二、細節(jié)決定成敗。就我個人而言，自己有以下深刻體會。雨水和淚水夾雜在一起，我們心疼我們的隊長，心疼被我們已經踩踏得體力透支的人梯兄弟，場面沒有一絲聲音，大家默默的為隊長加油。開始進行得很順利，但是教練吹響了停止的哨音，因為這不光是一項任務，還是一項活動，活動有活動的規(guī)則，違反規(guī)則就得重來，隊長就得受罰。教練還教會我們要把握好自己的角色，做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌，讓領導放心，群眾滿意。第一篇：杭州戶外拓展訓練心得體會我人生道路上接觸到的又一個新名詞，有幸參加了此次活動。蛟龍出?！膀札埑龊！表椖恐?，我們腳被兩兩連在了一起，隊友之間手挽手，喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐，宛如像一條長龍婉轉的爬上海岸。我們的隊長接受三十個俯臥撐的懲罰考驗，我們的隊友心疼了，看著艱難接受懲罰的隊長和被我們踩得衣服都破了的隊友，我們發(fā)誓，一定要團結，一定要完成任務來回報他們的付出。隊長沒有放棄，我們更不會放棄，因為他們已經為我們付出了太多，太多……，我們只有一條路可以走，必須成功。一、挑戰(zhàn)自我。在這次拓展訓練中，我深刻體會到這句話的意思。但培訓教練每喊一個物資名稱，我們同時有不少人動手，更是來回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質和良好的身體條件。第三篇：戶外拓展訓練心得體會戶外拓展訓練心得體會，天氣晴朗，經過公司人事部的組織和策劃，公司全體員工到石燕湖參加一天的戶外拓展訓練。我們把自己的團隊定為—飛鷹隊！之后把畫代表團隊標志圖案、探討口號的、定團隊歌曲的，一一分工。多練習了幾次總算能連續(xù)擊幾個球了，好的時候能連續(xù)擊20幾個。第二隊，犀牛對也取得了非常不錯的成績。我們都應該意識到每個人在這個活動里都非常重要，在擊球的過程中，鼓面一直保持平衡非常難做到，所以我們每個人要集中精力注意球飛的方向，如果球不小心飛向了自己這方，就應該迅速做出反應，抬高自己這邊的鼓面，讓球飛回鼓中間。每個隊的成員挨個去翻牌，去猜教練心中的密碼。再分一個總信息采集員，就是我們每個人每次翻完一張牌，都要把信息反饋給她，這個人的信息采集非常重要，不管她以什么方式，一定要記住每張牌的數(shù)字和對應的位置。花些心思分析這個項目，找到最合適的方法，少走彎路，不浪費時間。它使我們懂得什么事團隊精神，而它的精神可以直接映射到我們的工作中。第四篇：戶外拓展訓練心得體會（集錦）戶外拓展訓練心得體會(集錦15篇)戶外拓展訓練心得體會1我們公司的銷售精英團隊在笑翻天拓展訓練基地成功舉行。下午組織了一次“心理素質拓展的活動”，活動的項目是“信任背摔”。“信任背摔”則讓小伙伴們體驗了一種隊友之間相互信任的心理感覺。做公司和帶兵打仗一樣，也應該以此為準則。拓展項目“畢業(yè)墻”是一個團隊合作的項目。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富，他們嫻熟的技術、豐富的經驗、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產率，更優(yōu)質的客戶服務，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。拓展項目“孤島求生”，這是一個水上拓展項目，要求學員從始點通過珍珠島最后到達彼岸。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步，就是跨出人生的一大步，擁有自信、勇氣、膽量，還有什么不可以完成的任務？這次拓展訓練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激。首先教練做了一系列的訓練介紹，然后讓我們做了一個小游戲，游戲的的名字是《齊眉棍》。我們在下邊著急得很，這是有幾個同事上去幫忙分析了一會，終于，這次在楊典相的指揮之下成功了。當站在臺上往后倒的時候，無論是誰都會有一個心理斗爭的過程，只是看你的意志力和對這個集體的信任。很高興地看到，我們“閃電隊”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。在此游戲中由于我們先組織好，讓比較胖的男同志先過，之后我們又一起依次的按體重的標準過，這時，我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網，但由于我們的經驗不足，有點心急，導致了我們隊中幾個隊員光榮“犧牲”了。另一個聲音又在說：“沒關系，你行一定能行。驛站傳書的規(guī)則是，所有的隊員同向坐成一排，不許使用語言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務。差距竟然如此之大!大家很快意識到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。真是道高一尺、魔高一丈也，面對“魔鬼”般的學員，老師不得不頻頻修訂完善游戲規(guī)則。以課堂上的“驛站傳書”為例，為了結果的第一，大可“不擇手段”，勝者為王敗者“寇”，結果顯然重于過程。后方人員在傳遞分號數(shù)字時，按照由上到下的順序傳遞信息，比如2/3，表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點一下，再在前方人員的后腰上畫一橫線