20xx江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--南京郵電大學(xué)龍春梅-免費閱讀
【正文】 還有儀容方面，我現(xiàn)在就打算學(xué)習(xí)化妝，不是臭美，而是為進入職場做準(zhǔn)備，淡妝也是對別人的尊敬。白金法則：別人希望你怎么對他，你就怎么對他。接下來是人際交往的課程，人際關(guān)系對我們職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要，人際關(guān)系等于財富，人際關(guān)系等于出路。所以，做一個行動的巨人，用行動去向大家證明自己！第五篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇大學(xué)董鎖梅2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇大學(xué)董鎖梅第一次參加這種就業(yè)綜合能力提升的培訓(xùn)，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，感覺收獲頗多，也得到很多的啟發(fā)，原來在我們平時的日常交往中還有這么多的學(xué)問，規(guī)則。所以，一個內(nèi)在修養(yǎng)高、外在形象好的人，一定能夠招人喜愛、更能夠獲得事業(yè)上或則愛情上的成功。所以說，我們希望別人怎么對待我們的時候我們首先要怎么對待別人；別人希望我們怎么對他的時候我們就怎么對他，給別人他想要的才是最好的。著名成功學(xué)專家卡內(nèi)基曾經(jīng)說過：“一個人的成功，15%來至于個人的能力和知識，85%取決于人脈”。本次課程最大的特點之一就是課堂能夠?qū)崿F(xiàn)理論知識的傳授和適時實踐的恰到好處的結(jié)合在一起，這樣不僅能夠增添課堂上活躍的氣氛，而且能夠增加學(xué)生對知識的記憶。不僅是我們學(xué)習(xí)到了實用的知識，還增長了見識，拓展了視野。陳老師的課程主要圍繞著人脈的重要性、人脈在何處、職場溝通原則、如何建立人脈、如何傾聽、如何贊美等幾個主要方面展開，并且運用了對立的觀點、辯證的思維、向我們?nèi)娴?、深刻的闡述了人際關(guān)系學(xué)課程，真的感覺受益匪淺、如獲珍寶！第二天的培訓(xùn)，都是關(guān)于形象禮儀的課程。雖然一會兒就又忘掉了，恢復(fù)了自己習(xí)慣的動作，但是不大一會兒就又會想起來。在小組長的帶領(lǐng)下大聲喊出了我們的隊呼。她先后給我們介紹了禮儀的核心：律己敬人；儀容禮儀：頭發(fā)，面部等英國注意的事項；儀表禮儀：男士著裝，女士著裝，穿西服套裝應(yīng)該注意的問題，以及關(guān)于配飾的佩戴；儀態(tài)禮儀：站姿、走姿、坐姿、蹲資等；接待禮儀：引領(lǐng)、介紹、握手、接遞名片等；餐桌禮儀：點菜注意事項、座次問題等等。人際關(guān)系在人際關(guān)系的課程中，王老師風(fēng)趣幽默地向我們介紹了人際關(guān)系的重要性，人際關(guān)系的核心等等。這讓我不斷地反思，后悔不已。之后知道第一節(jié)課是素質(zhì)拓展，我就更加尷尬了，心里像打翻了五味瓶一樣，既害怕同學(xué)們嘲笑我，又害怕教練或班主任把我拎出來說我竟然穿了那么高的高跟鞋，還害怕自己會跌跤。在職場中，更是有很多在禮儀方面需要我們注意，并做好的地方。很顯然，不同的問法各有利弊。建立自己的人脈網(wǎng)，首先要遵循三大基本法則：黃金法則：你希望別人怎么對你，你就先怎么對待別人；白金法則：給他想要的，（別人希望你怎么對他，你就怎么對他）；鉆石法則：互惠互利，持續(xù)雙贏。另外，我們還做了“七巧板”的活動。使我明白了人并不是只能借助錦衣華服才能彰顯自己的氣質(zhì)，縱使洗去鉛華，亦能于舉手投足間展示自己的優(yōu)雅。因此下午的人際關(guān)系這門課給我了很大的幫助。陳老師用生動的語言和一個個簡單的小例子告訴了我當(dāng)今世界人脈的重要性以及要想有一個良好的人際關(guān)系，首先要學(xué)會“主動”，因為我們都習(xí)慣了“被動”。老師告訴我們，無論在任何時候，微笑永遠(yuǎn)是最美的語言，使人如沐春風(fēng)，陽光燦爛。通過這個活動，增強了我們臨時小組的凝聚力，以及團結(jié)協(xié)作的能力。另外在溝通過程中，要注意傾聽，提高自己的傾聽能力，在傾聽時，要投入、理解、記憶、最后反饋，即要有同理心的聽。在溝通過程中，我們要注意一點的是：我們要學(xué)會利用眼睛進行各種信息的交互，眼神是很重要的溝通工具。而且男性和女性還有很大不同。不過慶幸的是，活動量不算太大，完全在我的高跟鞋的承受范圍之內(nèi)，而且教練和班主任也沒有說我。剛開始拿到任務(wù)卡的時候，我們第七小組根本沒有讀懂任務(wù)卡是什么意思，只以為是簡單的拼圖，因為還有一張圖形卡，我們就也和其他六個小組一樣去要板子，拼圖案，一直持續(xù)了好久，到最后才意識到我們小組根本不用拼圖。王老師的很多話，都如醍醐灌頂，讓人頓時醒悟。其間有好多小細(xì)節(jié)，得慢慢地消化。在短短十幾分鐘內(nèi)，我們集思廣益，充分發(fā)揮自己的能力，說出自己的想法，然后給自己了一個滿意的“答案”。這說明，老師所講的知識已經(jīng)在我的心里扎下了根，雖然無法立刻改變自己，但是它會不斷地提醒我、影響我，慢慢地將我改變。給我們上課的是一位形象好、氣質(zhì)佳，美麗大方，溫柔優(yōu)雅的黃哲瓊老師。3，傳授的知識實用性高。同時也使得本次培訓(xùn)格外的精彩，更加的難忘，也使學(xué)生從中認(rèn)識到學(xué)習(xí)的價值在于學(xué)以致用！當(dāng)然，除了對培訓(xùn)老師的評價和培訓(xùn)課程的評價外，我對本次培訓(xùn)也有以下幾點感悟，在此分享給大家：1，團隊精神和團隊協(xié)作非常重要。由此可見，人脈對于一個人事業(yè)的成功作用格外重要，毋庸置疑。溝通是一個雙向的信息傳遞的過程，不僅需要傳遞著的準(zhǔn)確的表達信息，還需要接受者及時全面的反饋信息，這樣的溝通才
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