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五年級(jí)班級(jí)健康教育計(jì)劃[精選合集]-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 利用各種檢查、競(jìng)賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定,但對(duì)新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。告訴學(xué)生怎么預(yù)防貧血:一要普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí),改善膳食結(jié)構(gòu),多吃含鐵的食物。四、總結(jié)。促進(jìn)學(xué)生德,智,體全面發(fā)展指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題,分組討論:(1)如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系,特別是差生(2)如何對(duì)待殘疾人(3)怎么處理和父母之間的關(guān)系(4)關(guān)于自己的健康第十六課:皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。板書預(yù)防肺結(jié)核?什么是肺結(jié)核?結(jié)核病的傳播途徑?肺結(jié)核病的主要癥狀?肺結(jié)核病的預(yù)防措施?第十五課 什么叫健康教學(xué)目標(biāo):了解人體健康的定義。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。板書迎接青春期的到來(lái)什么是青春期青春期身體發(fā)育的變化重視青春期的衛(wèi)生第十二課:保持良好的情緒教學(xué)目標(biāo):教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。(3)肌肉的發(fā)育十分迅速(4)體重增加。如果在每分鐘120次以內(nèi),則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷??;140—160次時(shí),說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適當(dāng),但要注意運(yùn)動(dòng)和休息適當(dāng)結(jié)合;如果每分鐘超過180次,特別是已有累的感覺,應(yīng)及時(shí)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或休息。二、怎樣測(cè)量自己的脈搏?測(cè)量脈搏的一般方法是:用一手的食指指端輕按在另一只手腕橫紋上方、橈骨內(nèi)側(cè),待感覺搏動(dòng)后再計(jì)時(shí)量數(shù)。因此,下課后到室外活動(dòng),可以使全身肌肉、關(guān)節(jié)、眼睛得到放松,既可以促進(jìn)血液循環(huán),也可以防止駝背和脊柱側(cè)彎。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體,那么管理肌肉的細(xì)胞就會(huì)興奮起來(lái),管理思維的細(xì)胞就得到了休息。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。皮膚中的神經(jīng)末梢和各種感覺小體可以感受觸覺、壓覺、痛覺、冷覺、熱覺等感覺。真皮有很密的結(jié)締組織構(gòu)成,堅(jiān)韌而有彈性,里面有血管、神經(jīng)、淋巴管、汗腺、皮質(zhì)腺和毛囊。三、如何更有效的增強(qiáng)我們的記憶力?必須掌握以下幾個(gè)原則:①把注意力集中在想要記憶的事物上,避免其他事情的干擾。例如:生氣時(shí),臉色發(fā)紅,心跳加快,血壓升高;緊張、害怕時(shí),生理方面會(huì)隨著發(fā)生變化;有些人會(huì)因過度焦慮而造成身心疾??;考試時(shí)如果太緊張,反而會(huì)影響原來(lái)的思考能力,成績(jī)不佳。什么是行為:行為是一個(gè)人的所有活動(dòng),包括外在的和內(nèi)在的。人們通過對(duì)某種事物的反省接觸和了解,并隨著有關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累,逐漸形成和發(fā)展了對(duì)這種事物的興趣。如何正確的認(rèn)識(shí)自己可以通過自我反省以及和別人交換看法來(lái)尋找大案,除此之外,各種心理測(cè)驗(yàn)也能提高合適的材料,更客觀、更廣泛地幫助我認(rèn)識(shí)自我。我們可以利用有關(guān)的書和同學(xué)、家人、朋友討論心中的困難與問題,或由自己已有的經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)悟出更好的解決辦法。教學(xué)過程 新授知識(shí):什么是心理?心理是如何產(chǎn)生和進(jìn)行的。四教學(xué)目的要求通過本學(xué)期的學(xué)習(xí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生,使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲病的方法,學(xué)習(xí)常見病的預(yù)防。二、工作措施認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見容,明確目標(biāo),端正思想,重視小學(xué)生的健康教育。教學(xué)目的要求通過本學(xué)期的學(xué)習(xí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)睡眠衛(wèi)生以及體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)和飲食衛(wèi)生,使學(xué)生能掌握預(yù)防蛔蟲病的方法,學(xué)習(xí)常見病的預(yù)防。二、工作措施認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見容,明確目標(biāo),端正思想,重視小學(xué)生的健康教育。在家里學(xué)會(huì)孝敬父母,在學(xué)校學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)正常交往,要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和信念。三、工作措施認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見容,明確目標(biāo),端正思想,重視小學(xué)生的健康教育。利用周會(huì)課樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng),開展健康有益的主題班會(huì)。上好心理健康教育課。二、工作目標(biāo): 1.根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。情緒問題,主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問題。要平等待人,尊重有心理問題的學(xué)生的人格,要使自己成為這些學(xué)生的朋友,這樣才能架起溝通心靈的橋梁。第二篇:五年級(jí)健康教育計(jì)劃五年級(jí)上學(xué)期健康教育計(jì)劃一、基本情況分析本學(xué)期本人教學(xué)五年級(jí)的學(xué)生都來(lái)自不同的家庭,受到不同的教育,身體素質(zhì)各不相同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,養(yǎng)成習(xí)慣也不同。重視個(gè)人衛(wèi)生、生命教育和環(huán)境教育。聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。重視個(gè)人衛(wèi)生、疾病預(yù)防、生命教育和環(huán)境教育。聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。也會(huì)引起生理方面的反映。教學(xué)過程 新授知識(shí):不能正確認(rèn)識(shí)自己的危害:如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,就容易產(chǎn)生消極自卑、狂妄自大或嫉妒狹隘等不健康的心里狀況,變得離群孤獨(dú)、煩躁不安或悲觀失望,對(duì)自己的身心健康、發(fā)展前途產(chǎn)生不良影。興趣和愛好可以豐富和擴(kuò)大我們的知識(shí)面,使我們獲得更多的信息,開闊思路,增長(zhǎng)知識(shí)和多方面的能力。教學(xué)過程 新授知識(shí):什么是態(tài)度:態(tài)度是指我們對(duì)、對(duì)物的一貫看法或行為傾向。當(dāng)我們遇到不如意的事情時(shí),會(huì)產(chǎn)生難過、生氣的反映;如果得到別人贊美,便有高興、快樂的反應(yīng)。正面情緒包括______、_________、_________等;反面情緒包括__________、____________、____________等。表皮很薄,大約只有12—15層細(xì)胞;上層的細(xì)胞經(jīng)常脫落,形成皮屑。同時(shí),出汗也可以排出少量代謝廢物。睡眠要保持安
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