【正文】 全球每年有400萬人命喪于吸煙。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。親愛的老婆，打開門讓我進去吧，我口袋只剩2毛四分了，很餓??！簽名：日期：x年xx月xx日戒煙保證書6親愛的x：我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的39。小時候因為家里父母管得嚴，我不得不在馬路上尋覓煙屁股來緩解的我饑渴。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。第六，做好自己本職工作，管理好自己區(qū)域，積極完成各項上級分配下來的工作?，F(xiàn)擔(dān)任xxx店外場副組長。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的`行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責(zé)，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。首先特別感謝老婆從早晨7點坐到 3點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。決定從即日起堅持做到以下幾點：因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；多做運動，不給自己吸煙的空間；別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；20xx年12月27日保證人簽名：xx戒煙保證書13尊敬的老師：昨天，我無視學(xué)校紀律偷偷抽煙，我對自己的行為感到很內(nèi)疚。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了......害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識大體的`人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。三月后驚喜。，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。、油炸食物、糖果和甜點。多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心。(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。、打火機、火柴和煙灰缸。XXX：年月日戒煙保證書5尊敬的xxx：今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！我以前對吸煙的行為。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。因為從今天起我要徹底遠離酒了。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。雖然我承認，每天我主動要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時間，每天要上兩次大號也是為了和我的香煙約會，但是我發(fā)誓我對你的感情是真摯的，既然你那么反對，甚至動用了武裝部隊對我實行鎮(zhèn)壓，那我就徹底放棄吧，我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。抽煙浪費金錢，是一種無意義的`消費。多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心。(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。、打火機、火柴和煙灰缸。如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：(l)兩餐之間喝68杯水，促使尼古丁排出體外。(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。由醫(yī)師提供的社會支持。為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利。我承諾我將于xx月xx號徹底戒掉煙。我沒想到你原來一直是討厭我吸煙的，而且厭惡的程度是如此的深，在你的高壓政策之下，我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。團結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。這一份保證書我也會公開在我的空間，及百度。決定從即日起堅持做到以下幾點：因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：(l)兩餐之間喝68杯水，促使尼古丁排出體外。(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。由醫(yī)師提供的社會支持。為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利。，忍不住煙癮時可立即淋裕，生活要有規(guī)律。我自己自覺。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒煙保證書12我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。xxx20xx年xx月x日戒煙保證書14親愛的老師:今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心.，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件 事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。以上是我經(jīng)常違反的`校規(guī)校紀所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀，我愿意接受老師做出的懲罰。第四，要尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，努力創(chuàng)造一個團結(jié)和睦的集體。首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱