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【正文】 注射霍亂菌苗可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，達(dá)到 預(yù)防霍亂的良好效果?；魜y弧菌進(jìn)入消化道到達(dá)小腸，在腸粘膜表面吸附并迅速繁殖。（6）睡眠好：良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趨緩，心肌對(duì)血氧需求減少，是心臟自我保護(hù)措施。催吐時(shí)應(yīng)將病人頭部放低或偏向一例，避免嘔吐五、保護(hù)心臟的七條措施心臟病專(zhuān)家針對(duì)生活中最常見(jiàn)的危害心臟健康與安全因素，提出愛(ài)心與護(hù)心的7條建議，以供參考：（1）少脂肪：應(yīng)少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦、肝、蛋黃等。準(zhǔn)備送醫(yī)院治療或醫(yī)生未到之前，應(yīng)先做一些臨時(shí)的急救工作，以減少毒物的吸收，加速毒物的排出。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥，而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整，嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。三、春季防病四大建議春季氣溫不穩(wěn)，風(fēng)雨多變，體弱者要注意保暖防風(fēng)寒，多食醋、蒜之類(lèi)有助于預(yù)防外感。二則是因被窩內(nèi)缺氧，易誘發(fā)心腦血管病。驅(qū)寒取暖方法失度。要做到心胸開(kāi)闊，心情開(kāi)朗，樂(lè)觀(guān)愉快，而悲憂(yōu)或者思慮過(guò)分等都會(huì)傷及身板，老年人可乘著春天的大好春光結(jié)伴出行踏青，以連結(jié)良好的心情以及飽滿(mǎn)的精力狀態(tài)，如許也可連結(jié)人的身體的力量充沛，到達(dá)祛病延年的效果。如果汗出過(guò)多，也容易造成虛脫，患心臟病的老人進(jìn)行熱水浴時(shí)宜慎重。冬天宜在經(jīng)過(guò)通風(fēng)換氣的室內(nèi)進(jìn)行，以皮膚不起“雞皮疙瘩”，身上不發(fā)抖為準(zhǔn)。日照中如出現(xiàn)皮膚燒灼感、頭痛、心慌、惡心等現(xiàn)象應(yīng)立即停止。日照時(shí)問(wèn)長(zhǎng)短，可視個(gè)人體質(zhì)和病情而定。常沐浴，神清氣爽，百病不入老年人可以利用日光、空氣和水等自然資源進(jìn)行保健，不僅可以提高他們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高身體對(duì)疾病的抵抗力，而且能增強(qiáng)人體各系統(tǒng)和組織的功能，促進(jìn)新陳代謝。要做到心胸開(kāi)闊，心情開(kāi)朗，樂(lè)觀(guān)愉快，而悲憂(yōu)或思慮過(guò)度等都會(huì)傷及身體，老年人可乘著春天的大好春光結(jié)伴外出踏青，以保持良好的心情和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)，這樣也可保持人的體力充沛，達(dá)到祛病延年的效果。在此時(shí)節(jié)老年人切不可過(guò)早脫掉棉衣，要注意隨天氣變化增減衣服，以防傷風(fēng)感冒等病癥的侵襲。發(fā)現(xiàn)可疑霍亂病人應(yīng)立即隔離治療，抗菌藥物有痢特靈，成人每天服23次，～，復(fù)方新諾名，每天2次，每次2片，連服23天。提高人體抵抗力，根據(jù)需要可選用預(yù)防用疫苗，如傷寒、甲肝疫苗等。對(duì)病例家庭及其畜圈、禽舍等區(qū)域和病例發(fā)病前接觸的病、死豬所在家庭及其畜圈、禽舍等疫點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行消毒處理。由于鏈球菌的血清群繁多，其感染宿主和致病力也不盡相同，因此所引起的人和動(dòng)物的疾病也多種多樣。如服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身出現(xiàn)皮疹、口唇發(fā)麻、耳鳴、視力模糊等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告經(jīng)治醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，或更換或停用某種藥物。(3)、不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血液制品，減少不必要的輸血。艾滋病病毒（HIV）通過(guò)嚴(yán)重破壞人體免疫功能，造成人們的抵抗力極度低下，最終致全身衰竭而死。十一、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么？食物多樣化；食物葷素、粗細(xì)搭配；科學(xué)烹調(diào)。六、吸煙可引起哪十大癌癥？肺癌；喉 癌；口腔癌；胃 癌；食道癌；肝癌；膀胱癌；胰腺癌；直腸癌；乳腺癌。四、常見(jiàn)的有損健康的行為和生活方式是什么？吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性亂交等。含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；長(zhǎng)期飲用礦泉水的居民，某些疾病和腫瘤的發(fā)病率和患病率明顯低于飲用其他水源水的當(dāng)?shù)厝巳?，而且生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)增長(zhǎng)，平均壽命延長(zhǎng)，其根本原因就是礦泉水完全符合中外專(zhuān)家提出的健康水的條件。人們?cè)诟淖冿嬍辰Y(jié)構(gòu)的同時(shí)，改善飲水的質(zhì)量已成為迫切要求，而且是不容忽視的問(wèn)題?，F(xiàn)在各式各樣的桶裝水、瓶裝水隨處可見(jiàn)，水的種類(lèi)、品牌繁多，有礦泉水、天然泉水、純凈水、蒸餾水、太空水、磁化水、離子水等等，使得消費(fèi)者不知道該選擇什么水更好。所以說(shuō)，礦泉水是真正的健康水。五、有害健康的八種行為是什么？吸煙；飲酒過(guò)量；不恰當(dāng)?shù)姆帲蝗狈?jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大；熱量過(guò)高或多鹽飲食、飲食無(wú)節(jié)制；不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??；對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。七、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃？飯菜剩下后，易被病菌污染。十二、怎樣預(yù)防高血壓？生活要有規(guī)律，避免過(guò)度用腦，做到勞逸結(jié)合；避免參加或觀(guān)看競(jìng)爭(zhēng)性激烈的運(yùn)動(dòng)；低鹽飲食，節(jié)制飲食，限制體重，不吸煙，不酗酒；在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，每周測(cè)12次血壓。艾滋病（AIDS）主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液傳播。(4)、不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)打針、拔牙、針灸、美容或手術(shù)。注意休息，避免重體力勞動(dòng)，一般休息3—6個(gè)月，避免受涼，預(yù)防感冒。其中，由豬鏈球菌II型引起的人畜疾病是一種重要的人畜共患病。十九、夏秋季腸道傳染病健康教育處方腸道傳染病的傳染源是病人與帶菌者，細(xì)菌或病毒通過(guò)大便排出后，可污染水源，還可借助蒼蠅、蟑螂污染食物和用具，當(dāng)健康人食入被污染的水或食物后就可能發(fā)病，又可傳給其他人?？刂苽魅驹?，管理好患腸道傳染病的病人。兒童按醫(yī)囑。因此，愛(ài)健康吧提醒老年人要重視春季保健，確?！曛鯐r(shí)打下
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