健康：吃飯不挑食-免費閱讀
【正文】 大寶既吃蔬菜，又吃肉和雞蛋，還經(jīng)常鍛煉，所以他的身體很棒。 第十三頁，共十九頁。因為肉、雞蛋和奶中含蛋白質(zhì)很多，蔬菜、水果含維生素較多，如果你只吃一類的食物，偏食或挑食，營養(yǎng)就不全面，身體抵抗力就會下降，就會經(jīng)常生病。 第六頁，共十九頁。 第二頁，共十九頁。 第三頁，共十九頁。 熊大寶 ? 大寶不胖也不瘦 ， 健健康康 ， 整天活蹦亂跳的 。所以要想長得壯，就不能挑食，肉、雞蛋、奶蔬菜、水果都要吃一些同學們，對照故事中的大寶、二寶和三寶，你是屬于哪一種類型的呢？ 第十頁，共十九頁。 膳食指南 ? 食物多樣 ， 谷類為主 ? 多吃蔬菜
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