健康：吃飯不挑食(文件)
【正文】 都是不對的。 怎樣吃飯最合理？ ? 首先不能挑食 ， 長期偏食 、 挑食 ， 容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良 ， 造成體質(zhì)虛弱抵抗力差 ， 嚴(yán)重影響你們的成長發(fā)育 。 第十二頁，共十九頁。 第十六頁，共十九頁。二寶小臉瘦得像一把小刀片，一點力氣都沒有，連水桶都提不起來，還整天吵著： “哎呀呀，我可真累呀。 。這個故事告訴我們：如果我們只喜歡吃肉、雞蛋、奶，或者只吃蔬菜，這都是不對的。 謝謝！ 第十八頁，共十九頁。 膳食指南 ? 食物多樣 ， 谷類為主 ? 多吃蔬菜 、 水果 ? 經(jīng)常吃適量的雞 、 鴨 、 魚 、 蛋 、 瘦肉 ? 常吃奶類 、 豆類制品
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1