健康：吃飯不挑食(參考版)
2024-10-01 15:36本頁(yè)面
【正文】 。這個(gè)故事告訴我們：如果我們只喜歡吃肉、雞蛋、奶，或者只吃蔬菜，這都是不對(duì)的。二寶小臉瘦得像一把小刀片，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，連水桶都提不起來(lái)，還整天吵著： “哎呀呀，我可真累呀。 謝謝！ 第十八頁(yè)，共十九頁(yè)。 第十六頁(yè)，共十九頁(yè)。 膳食指南 ? 食物多樣 ， 谷類為主 ? 多吃蔬菜 、 水果 ? 經(jīng)常吃適量的雞 、 鴨 、 魚 、 蛋 、 瘦肉 ? 常吃奶類 、 豆類制品 第十四頁(yè)，共十九頁(yè)。 第十二頁(yè)，共十九頁(yè)。 其實(shí) ， 蔬菜含有豐富的維生素 ， 特別是綠顏色的蔬菜 ，還可以補(bǔ)充鈣質(zhì) ， 讓你長(zhǎng)得高高的 。 怎樣吃飯最合理？ ? 首
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