【正文】 心態(tài)是后天修煉的。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱； 要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。 當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。作者應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中大量的案例，闡述了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些思想。所以當(dāng)我們遇到煩惱和憂愁時(shí)，一定要寬心、大度地對(duì)待周?chē)娜撕褪?，不要讓消極情緒產(chǎn)生，成為我們的絆腳石。我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題。我曾經(jīng)在一個(gè)藥店門(mén)口看到一幅對(duì)聯(lián)“修合雖無(wú)人見(jiàn)，誠(chéng)心自有天知”，在一生一世的悠悠歲月中，疾病、禍患、災(zāi)難、失敗、失業(yè)、生活困難都可能困擾著我們，對(duì)社會(huì)的責(zé)任、工作待遇的期待、人際關(guān)系的處理都可能帶給我們揮之不去的壓力。學(xué)會(huì)感恩的一個(gè)關(guān)鍵之處還在于處處善待身邊的人，每天時(shí)時(shí)為小事高興，一個(gè)下凍雨的夜晚，我順路攙扶一位盲人過(guò)馬路，走到馬路對(duì)面，在昏黃的路燈下，盲人朋友送給了我一小盒游戲火柴，這使我快樂(lè)了好長(zhǎng)時(shí)間。他突然醒悟了，佛陀不是讓他牽著蝸牛去散步，而是讓蝸牛使自己慢下來(lái)。 在《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)中，吳維庫(kù)先生交給了我們塑造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具，那就是改變態(tài)度、享受過(guò)程、學(xué)會(huì)感恩、活在當(dāng)下、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、操之在我、提升情商、服務(wù)他人。陽(yáng)光教育是一條河，教師是源頭，學(xué)生是活水，九曲回腸，潮起潮落，蕩漾出文明的開(kāi)端，科學(xué)的成果。陽(yáng)光這個(gè)話題，讓我們做教育更有信心、更有希望、更有力量。是的，這是一個(gè)陽(yáng)光流溢的教育世界，這是一種有著豐富意蘊(yùn)的陽(yáng)光精神，這是一種積極向上、充滿希望和力量的陽(yáng)光文化。從這幾句話中，我可以感受到這個(gè)教育者是如何渴望把陽(yáng)光普及教育，讓教育充滿陽(yáng)光的心情。此外，這本書(shū)又像報(bào)告文學(xué)，率真的故事彰顯著人性的哲理。我想我如果也是處在那樣的環(huán)境，也許也會(huì)因?yàn)楦改妇慌趶椪ㄋ篮蛯?duì)日本的仇恨而對(duì)無(wú)奈的雪兒下毒手吧。雪兒被日軍強(qiáng)暴地劫到了日營(yíng)，淪為給日軍拉炮的戰(zhàn)馬，被迫參加了對(duì)坡娃家鄉(xiāng)野狐峪的炮擊 讀后感，重在“感”。草靈死了，坡娃爸媽死了、瓜燈爸爸也死了，這讓坡娃和瓜燈痛不欲生?？蓺埧岬娜毡拒姽賴?yán)刑拷打，雪兒不得不把大炮運(yùn)到陣地。日本軍官河野，花很大代價(jià)搶奪雪兒，給她烙上日本皇軍的火印，想把她訓(xùn)練成驍勇善戰(zhàn)的駿馬。 這部書(shū)是圍繞著雪兒發(fā)展的。 “火印”，是烙刻在雪兒身上的恥辱，是耀目的對(duì)坡娃精神的折磨，卻也是磨礪中成長(zhǎng)的見(jiàn)證，是復(fù)仇后永存的戰(zhàn)利品。 那一天云翳陰沉了，炮聲響起了，靜謐安詳?shù)奶以幢晦Z出了一個(gè)豁口，攔不住的日軍洪流汩汩涌入，淹過(guò)了村莊。我們一邊輕撫這部裝幀優(yōu)美的大作，一邊沐浴在時(shí)光河流中感受姚嵐女士為我們帶來(lái)的心路歷程，在生活的大舞臺(tái)，我們領(lǐng)略了綻放最美青春的她對(duì)生活的態(tài)度與理解，也啟迪我們更好的用積極進(jìn)取的態(tài)度、以陽(yáng)光的心態(tài)更好的珍惜當(dāng)下，活出屬于自己的色彩。我總認(rèn)為，一個(gè)陽(yáng)光的人，總是會(huì)有好的人緣，在她最苦痛的日子里，是親情、友情、同學(xué)情等滋養(yǎng)了她。盡管她對(duì)紅樓夢(mèng)的研究已經(jīng)很獨(dú)到、精辟，但是她卻十分謙虛和低調(diào)，仍不忘與朋友、前輩和大師們互相學(xué)習(xí)探索，如與北京曹雪芹學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)胡德平（原國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人胡耀邦之子）的交流、和復(fù)旦哲學(xué)王子的王德峰教授的討論，無(wú)不看出她對(duì)紅學(xué)的癡迷和熱愛(ài)；正是由于她對(duì)紅樓夢(mèng)的較高造詣使她被邀請(qǐng)作為重要嘉賓參加了上海圖書(shū)館建館60周年的主題為那些年，我們看過(guò)的書(shū)活動(dòng)，并做了題為《我的紅樓情緣》的演講。 姚嵐女士是一個(gè)樂(lè)于助人、善良和充滿愛(ài)心的人。從國(guó)學(xué)18班為學(xué)友們發(fā)開(kāi)課通知提醒，到日常接待以及擦黑板等一些小細(xì)節(jié)，她能想到的都做了；從大年初一獨(dú)自趕赴上海兒童福利院看望一個(gè)個(gè)鮮活生命，感知生命的偉大、送上她美好祝福也帶去了她的濃濃情意。她不僅對(duì)紅樓夢(mèng)特別喜愛(ài)，在話劇、戲曲、詩(shī)歌朗誦與電視配音、歌劇方面也皆有涉及。在她生病住院期間，媽媽的日夜陪伴和姐姐、二姨等親人的精心照料，單位同事的真誠(chéng)慰問(wèn)、朋友的祝福，從四面八方涌來(lái)，可見(jiàn)姚嵐大姐的人緣如此之好。 說(shuō)明： ，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。在字里行間，通過(guò)真誠(chéng)、真切的文字，我仿佛聽(tīng)到雪兒離開(kāi)后，坡娃的哀哭。在坡娃與雪兒身上，我仿佛看到了中華民族無(wú)限的光輝，從蘇醒到飽受折磨，到頑強(qiáng)拼搏，至今的偉大復(fù)興。雪兒，是一匹在坡娃的機(jī)智保護(hù)下狼口余生的寶馬。在年輕的日本軍人稻葉的精心照料下，雪兒生下可愛(ài)的小寶寶。大戰(zhàn)結(jié)束后，野孤玉的村莊成為廢墟。一顆子彈，殺死了稻葉，也讓雪兒的小馬駒傷心不已，獨(dú)自跑到深山老林。把握書(shū)中基本內(nèi)容，提出幾個(gè)觀點(diǎn)，結(jié)合書(shū)中內(nèi)容談出自己的閱讀感悟，同時(shí)引入生活實(shí)例，這是初學(xué)讀后感的基本寫(xiě)作方法。曾有一次我們班的張曉宇同學(xué)因做操時(shí)不認(rèn)真，連累了全班同學(xué)多做了12節(jié)早操，我一氣之下把他的鉛筆盒扔了。在這里，我們可以欣賞到教育的美妙，成長(zhǎng)的幸福。 泰戈?duì)栒f(shuō)。 我為這種陽(yáng)光教育思想而感動(dòng)著，為里面的學(xué)生和老師感動(dòng)著。這些話無(wú)不讓我深受鼓舞著。 所以，這本書(shū)是一本值得我們研讀的書(shū)，特別值得老師等教育者來(lái)深讀，我們是否能夠?qū)崿F(xiàn)陽(yáng)光教育。吳維庫(kù)先生用生動(dòng)的事例逐一對(duì)十二個(gè)工具進(jìn)行了引人入勝的闡述，境隨心轉(zhuǎn)，感體大同。牽著蝸牛去散步，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里既能夠享受陽(yáng)光，又欣賞了路邊的小草和鮮花，這是他以前從未感受到的幸福和美好。經(jīng)常尋找自己值得感恩的事，為我們現(xiàn)在擁有的一切感恩，我們就會(huì)由衷的幸福。日出東山落西天，喜也一天愁也一天，我們只有對(duì)自己的當(dāng)前滿意，把握住現(xiàn)在，過(guò)好每一天，身心合一，享受過(guò)程，生活才會(huì)更快樂(lè)、更充實(shí)。是心態(tài)出了問(wèn)題。及時(shí)、積極地分析問(wèn)題之所在，然后想辦法去把它化解，以利于重新回到正常的生活、工作的軌道上來(lái)，去開(kāi)拓進(jìn)取，用收獲的喜悅填充我們的生活，給自己營(yíng)造一個(gè)寬松、愉快的生活環(huán)境。擁有健康的心態(tài)能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，并努力去改變