保護(hù)眼睛幼兒園國旗下講話-免費(fèi)閱讀
【正文】 充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。 保護(hù)眼睛幼兒園國旗下講話 8 老師們，同學(xué)們：早上好 ! 今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。 2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到 “ 三個一 ” ，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為 “ 只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了 ”。只要我們都努力，我相信我們每個人都會有一雙明亮清澈的大眼睛。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)： 一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。 同學(xué)們 ,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景 ?對，是我們的眼睛 ! 當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩 邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢 ?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。媽媽小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。 培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣也 有助于眼睛健康，均衡飲食不挑食，本篇文章來自資料管理下載。 首先，愛護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 四、看電視或操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。 謝謝大家 ! 保護(hù)眼睛幼兒園國旗下講話 2 老師們，同學(xué)們： 大家好 !今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。戴上眼鏡如果不注意用眼衛(wèi)生，會使視力下降加快，形成高度近視。 我要講幾種情況，你們想一想有沒有發(fā)生在你們的身上：看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn) 。看電視、電腦時緊盯著屏幕，并且時間超過一個小時 。 為了咱們小朋友們長大后不后悔，陳老師要給你們提幾個建議： 一、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常向遠(yuǎn)處望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，是什么讓我們看到這激動人心的情景呢 ?那是我們的眼睛 ! 當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、學(xué)習(xí)時，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢 ?因?yàn)槲覀兌紦碛?一雙明亮的眼睛。 五、保證充足的睡眠。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康?`病菌，揉眼等于直接把病菌種到眼睛上。經(jīng)常攝取含有維生素 a 豐富的食物如，胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。 二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸
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