初二體育課三級跳遠教案-免費閱讀
【正文】 結(jié)束部分: 上、下肢放松:組織:四列體操隊形要求:跟著節(jié)奏：輕松、自然、活潑2中下5’4641．三．自選躍項目練習：三級跳遠、跳遠、跨躍欄架、跨步跳、單足跳、蛙跳、縱跳、不同角度的旋轉(zhuǎn)跳起、各種跳躍游戲等講解完整技術(shù)教法：示范講解、出示掛圖1．基本部分小分兩排進行每兩縱排按時間順序進行要求：隊伍整齊、不停頓分四組進行 12M要求：協(xié)調(diào)有力 大步幅跳84（保
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