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5全國第十個“全民健身日”倡議書-免費(fèi)閱讀

2025-09-10 18:48 上一頁面

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【正文】 一起動起來,科學(xué)健身強(qiáng)身體 —— 我們要在專業(yè)指導(dǎo)下制訂科學(xué)的健身計劃,掌握科學(xué)的健身方法,勞逸結(jié)合、適時適度、循序漸進(jìn),多做一些有氧、富氧和戶外運(yùn)動,選擇一些適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身項目,在運(yùn)動中享受健身的樂趣,在科學(xué)鍛煉中達(dá)到健身的目的 。沒有全民健康,就沒有全面小康,在黨的十九大精神指引下, xx 市全民健身與全民健
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