昆陽鎮(zhèn)中學(xué)風(fēng)火籃球社團申報材料-免費閱讀
【正文】 活動過程設(shè)計： 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓(xùn)練內(nèi)容 （ 1）徒手原地起跳，模仿單、雙手搶籃板球動作 （ 2）每人一球，向頭上拋球后起跳，用單手或雙手空中搶球練習(xí) （ 3）向籃板拋球后，上步起跳，雙手或單手在空中搶反彈球 （ 4）身體素質(zhì)練習(xí) 跑、跳、滑步、轉(zhuǎn)身 （ 5）技術(shù)動作輔助練習(xí) 活動記錄 17 活動內(nèi)容： 基本戰(zhàn)術(shù)配合 活動目 的： 在教學(xué)比賽中融入擋拆、突分、掩護等基本戰(zhàn)術(shù)配合，讓學(xué)生有一個整體的戰(zhàn)術(shù)意識。 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓(xùn)練內(nèi)容 （ 1）講解動作要領(lǐng)，身體姿勢 （ 2）對墻左手傳接技術(shù)動 作徒手練習(xí) （ 3）單手接球在比賽中的運用 （ 4）身體素質(zhì)練習(xí) 跑、跳、滑步、轉(zhuǎn)身 （ 5）技術(shù)動作輔助練習(xí) 活動記錄 10 活動內(nèi)容： 傳接球的技術(shù)動作，（右手單手傳接球） 活動目的： 掌握基本的單手傳接技術(shù)，理解傳接球技術(shù)的運用和要領(lǐng) 。 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓(xùn)練內(nèi) 容 （ 1）低運球慢跑繞圈 （ 2）原地雙手彈擊球 （ 3）原地拋球擊地球練習(xí) 9 （ 4）原地單手彈擊低運球 （ 5）行進間低運球練習(xí) （ 6）身體素質(zhì)練習(xí) 跑、跳、滑步、跨步 （ 7）技術(shù)動作輔助練習(xí) 活動記錄 6 活動內(nèi)容： 復(fù)習(xí)高低運球、學(xué)習(xí)傳接球的技術(shù)動作（胸前球） 活動目的： 鞏固高低運球技術(shù)，提高學(xué)生球感，掌握傳接球技術(shù)。 活動過程設(shè)計： 指導(dǎo)思想： 首次課，先不讓學(xué)生 接觸籃球，要學(xué)生充分活動身體各部位，感受身體機能的變化，提高身體素質(zhì)。 （ 3）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。 六、風(fēng)火籃球社團訓(xùn)練計劃 訓(xùn)練日期： 2020 年 9 月 —— 2020 年 1 月。 不做有損學(xué)生會和其他社團的利益的事。開會訓(xùn)練及比賽需準(zhǔn)時到場。進而逐步提高同學(xué)們的技術(shù)。 “風(fēng)火”籃球社的宗旨是團結(jié)籃球愛好者和 積極份子，努力發(fā)展昆陽鎮(zhèn)中學(xué)的籃球運動，推動籃球的普及和技術(shù)水平的提高，促進團結(jié)協(xié)作，增進籃球協(xié)會會員的友誼，加強團隊建設(shè)。 二、社團活動方案 “風(fēng)火”籃球社的任務(wù)是根據(jù)學(xué)校的活動計劃；統(tǒng)一組織、協(xié)調(diào)安排，開展籃球運動，推動群眾普及活動和運動水平的提高，促進昆陽鎮(zhèn)中學(xué)籃球運動的進步。 本社團組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。 社員退會。 社員在本社團舉辦的各項籃球活動中，嚴(yán)格遵守體育道德和賽場規(guī)則。具體時間：每周三課外活動 1 小時。 （ 4）每天的自練時間為半小時投籃練習(xí)。 動作要領(lǐng)： 充分活動身體各部位，全身協(xié)調(diào)用力，動作到位。 活動過程設(shè)計： 指導(dǎo)思想： 加強控球練習(xí)，掌 握傳接球技術(shù)，學(xué)會與隊友配合。 活動過程設(shè)計： 指導(dǎo)思想： 加強控球練習(xí)，掌握傳接球技術(shù)，學(xué)會與隊友配合。 活動過程設(shè)計： 教法： 一：課堂常規(guī) 二：訓(xùn)練內(nèi)容 （ 1)講解比賽的規(guī)則 16 （ 2）對學(xué)生進行跑位合理性的示范講解 （ 3）讓學(xué)生分組對抗 （ 4）對學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)水平的培養(yǎng) 活動記錄 18 活動內(nèi)容： 籃球裁判法講解 活動目的： 了解簡單的籃球裁判規(guī)則 活動過程設(shè)計： 教法： （ 1）講解比賽中裁判的判罰 （ 2）對學(xué)生進行裁判手勢的示范講解 （ 3）教會學(xué)生怎樣去觀察比賽中的犯規(guī)動作 （ 4）對學(xué)生進行裁判手勢的培養(yǎng) 17 第三部分：社團活動回顧篇（活動圖片及文字說明） （身體素質(zhì)練習(xí)） 18
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