好習(xí)慣與壞習(xí)慣rar-免費閱讀
【正文】 ? ? 從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉(zhuǎn)，由于他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。 ? ? 留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏反應(yīng)。美國科學(xué)家發(fā)布的一份研究報告指出，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。 如果下巴有胡子，又留八字胡其污染指數(shù)可高達 ，再加上抽煙因素，污染指數(shù)將高達普通空氣的 50倍。腦動脈硬化的結(jié)果會導(dǎo)致大腦缺氧和缺乏營養(yǎng)，影響腦細胞的新陳代謝。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。 ? 縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。 ? 華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。 ? 下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響 ? 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。 ”“ 在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？ ”“ 把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然 ……” 可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。 19種壞習(xí)慣 ? ? 人體本身 ─也是一個污染源。 ? ? 飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應(yīng)激能力減弱。 ?
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