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儀態(tài)禮儀培訓(xùn)課件(ppt53頁(yè))-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 12 五月 20235:44:41 下午 17:44:41五月 21? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023/5/12 17:44:4117:44:4112 May 2023? 1空山新雨后,天氣晚來(lái)秋。 五月 21五月 21Wednesday, May 12, 2023? 很多事情努力了未必有結(jié)果,但是不努力卻什么改變也沒有。 五月 2117:44:4017:44May2112May21? 1故人江海別,幾度隔山川。 ( 3)扭來(lái)扭去的 “ 外八字 ” 步和 “ 內(nèi)八字 ”步。當(dāng)走在較窄的路面或樓道中與人相遇時(shí),也要采用側(cè)身步,兩肩一前一后,并將胸部轉(zhuǎn)向他人,不可將后背轉(zhuǎn)向他人。 ( 4)步位直。( 10)不要雙手撐椅。( 2)雙腿過于叉開,或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出。( 2)雙手疊放,放在一條腿的中前部。( 7)不要兩腿交叉站立。(四)幾種基本站姿2.女士的基本站姿( 1)身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴角微閉,面帶微笑,雙手自然垂直于身體兩側(cè),雙膝并攏,兩腿繃直,腳跟靠緊,腳尖分開呈 “ V” 字型。 ( 2)右手搭在左手上疊放于體前。( 1)頭正。( 2)肩平。 ( 3)雙手疊放于體后。(四)幾種基本站姿( 2)身體立直,抬頭挺胸,下頜微收,雙目平視,嘴角微閉,面帶微笑,兩腳尖略分開,右腳在前,將右腳跟靠在左腳腳弓處,兩腳尖呈 “ V” 字型,雙手自然并攏,右手搭在左手上,輕貼于腹前,身體重心可放在兩腳上,也可放在一腳上,并通過重心的移動(dòng)減輕疲勞。坐 姿Do坐 姿 二、坐姿 坐姿文雅、端莊,不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺,而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。( 3)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或雙 手疊放在側(cè)身一側(cè)的扶手上,掌心向下。( 3)大腿并攏,小腿分開,或雙手放于臀部下面。( 11)不要把腳架在椅子或沙發(fā)扶手上,或架在茶幾上。( 5)步幅適度。 側(cè)身步? 優(yōu)美走姿的標(biāo)準(zhǔn)(作業(yè))? 大腿帶動(dòng)小腿,先腳跟著地,身體重心落在前腳掌上,步子柔而輕快。 ( 4)左顧右盼,重心后坐或前移。 17:44:4017:44:4017:44Wednesday
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