【正文】 20231一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 五月 勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 08:56:0508:56:0508:565/13/202320231空山新雨后，天氣晚來秋。 五月 五月 21五月 2108:56:0508:56:05May 08:56:0508:56:0508:565/13/202320231做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 五月 五月 21五月 2108:56:0508:56:05May 08:56:0508:56:0508:565/13/20232023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 49《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》柒 .時(shí)間管理秘訣與具體方法一、避免浪費(fèi)時(shí)間的基本作法：珍惜時(shí)間；選擇事情；注意優(yōu)先級(jí)；凡事計(jì)劃；機(jī)動(dòng)調(diào)整；講究方法；事后檢討；量力而為。小組分享： 請(qǐng)各小組盡可能地想出更多的個(gè)人時(shí)間管理的妙方，以利分享，討論時(shí)間結(jié)束后，小組成員互相交流，并將自己的小妙方簽名給對(duì)方。 所以說效能是管理所以說效能是管理 ；； 3）如何做好是效率，）如何做好是效率， 效率是方法、是技巧效率是方法、是技巧 ；； 4）以）以 【【 8020】】 法則整理衣櫥的案例來說，衣櫥就相當(dāng)法則整理衣櫥的案例來說，衣櫥就相當(dāng)于時(shí)間和空間；衣櫥里的衣服就好像是我們接觸到的人、于時(shí)間和空間；衣櫥里的衣服就好像是我們接觸到的人、事、物，事、物， 重要的事情沒有做，不重要的事做了很多很快，重要的事情沒有做，不重要的事做了很多很快，不是時(shí)間管理的精髓。貳 .時(shí)間管理分析2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 33《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》 四、建立目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵，以便有效地利四、建立目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵，以便有效地利用零碎用零碎 時(shí)間時(shí)間比如每天利用半小時(shí)背英語(yǔ)單詞，如果每天按背、比如每天利用半小時(shí)背英語(yǔ)單詞，如果每天按背 10個(gè)單個(gè)單詞計(jì)算，計(jì)劃試行詞計(jì)算，計(jì)劃試行 3個(gè)月，那么利用每天零碎時(shí)間而增加的個(gè)月，那么利用每天零碎時(shí)間而增加的詞匯量將達(dá)到詞匯量將達(dá)到 900個(gè)！個(gè)！比如把早上、下午、晚上三個(gè)時(shí)段分解管理，將周六、比如把早上、下午、晚上三個(gè)時(shí)段分解管理，將周六、周日兩天晚上留下一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整進(jìn)度，來做一些計(jì)劃完周日兩天晚上留下一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整進(jìn)度，來做一些計(jì)劃完善、運(yùn)動(dòng)或與親人相處（孝順和做好事這兩件事情不能等善、運(yùn)動(dòng)或與親人相處（孝順和做好事這兩件事情不能等有空的時(shí)候才去做）。因?yàn)楸欢啻慰缛氪穗A段，意味著你已經(jīng)完成了自我改造。天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。天左右。即的行為都是習(xí)慣性的。）每天有意識(shí)、真誠(chéng)地贊美別人。理文檔、檢查一天的工作績(jī)效等。靡。）守時(shí)。）凡事先訂立目標(biāo)，并且制作執(zhí)行進(jìn)度表。、事情太多總是做不完。、公司主管有鼓勵(lì)加班的迷思。、我常常在做重復(fù)、沒效率的事情。、意外事情發(fā)生常使我的行程變得混亂。、我安排自己充電和進(jìn)修的時(shí)間和機(jī)會(huì)。、這份工作讓我在專業(yè)上可以發(fā)揮。、我有獨(dú)處的時(shí)間。、我的時(shí)間安排無(wú)法自己做主。、我會(huì)先做重要有價(jià)值的事情。、我有每年訂定個(gè)人目標(biāo)并達(dá)成習(xí)慣。、我會(huì)配合生理時(shí)鐘，做適當(dāng)?shù)氖虑?。以上三題可各選三項(xiàng)進(jìn)行小組討論、思考。延常常使本不緊急的事情變得緊急。得提前一周、一個(gè)月、一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間來計(jì)劃今天。如果無(wú)法掌握時(shí)間資源，其他資源也不易管理?？紤]事情重要程度或優(yōu)先順序的最簡(jiǎn)單的方法是：比較一下不做或不優(yōu)先順序的最簡(jiǎn)單的方法是：比較一下不做或不能按時(shí)做好這些事時(shí)，看看哪件事的后果更嚴(yán)重能按時(shí)做好這些事時(shí)，看看哪件事的后果更嚴(yán)重些。要利用時(shí)間奉獻(xiàn)，因?yàn)檫@每一天都短暫到不容許我們的、要利用時(shí)間奉獻(xiàn)，因?yàn)檫@每一天都短暫到不容許我們的自私自私要利用時(shí)間工作，因?yàn)檫@是成功的代價(jià)。要利用時(shí)間禱告，因?yàn)檫@是世上最大的力量。五、時(shí)間管理的演進(jìn)五、時(shí)間管理的演進(jìn) 第五代：價(jià)值觀管理第五代：價(jià)值觀管理【【 8020】】 法則的應(yīng)用與經(jīng)驗(yàn)分享：法則的應(yīng)用與經(jīng)驗(yàn)分享：整理掉衣櫥中、整理掉衣櫥中 80%的那些衣物，釋放空間，因?yàn)樗鼈冎坏哪切┮挛铮尫趴臻g，因?yàn)樗鼈冎挥杏?20%的時(shí)間和機(jī)會(huì)有可能去穿著到；的時(shí)間和機(jī)會(huì)有可能去穿著到； （思考發(fā)揮題：那些（思考發(fā)揮題：那些整理出來的衣物要如何處理，我們可能的處理方式是？）整理出來的衣物要如何處理，我們可能的處理方式是？） 80%的師長(zhǎng)只對(duì)我的人生產(chǎn)生的師長(zhǎng)只對(duì)我的人生產(chǎn)生 20%的影響，但卻有那么一的影響，但卻有那么一些些 20%的師長(zhǎng)卻對(duì)我的人生產(chǎn)生了的師長(zhǎng)卻對(duì)我的人生產(chǎn)生了 80%的影響。汝欲學(xué)寫詩(shī)，功夫在詩(shī)外。19 15 11 排 還有效，繼續(xù)向下推行，直至公司每一位員工。艾維利耐心地聽完其焦頭爛額般的傾訴，最后請(qǐng)他拿出一張白咨詢求助。授之以魚，莫如授之以漁。學(xué)習(xí)不只是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)本身就是一種生活態(tài)度。合。、學(xué)員集思廣益、頭腦風(fēng)暴記錄，便于后期開班總結(jié)?！尽?友情貼士友情貼士 】】 ：： 請(qǐng)參加培訓(xùn)學(xué)員隨機(jī)分為、請(qǐng)參加培訓(xùn)學(xué)員隨機(jī)分為 2組或組或 4組排列組排列，謝謝。； 時(shí)間管理秘籍 ； 2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 5《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》 【【 課程目的課程目的 】】 ：： 了解時(shí)間資源之獨(dú)特性，參考他人時(shí)間了解時(shí)間資源之獨(dú)特性，參考他人時(shí)間管理方法、技巧以及價(jià)值體系，建構(gòu)積管理方法、技巧以及價(jià)值體系，建構(gòu)積極、正向的價(jià)值觀，邁向自我肯定的人極、正向的價(jià)值觀，邁向自我肯定的人生。2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 7《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》 【【 課程重點(diǎn)課程重點(diǎn) 】】 ：：思想篇：時(shí)間運(yùn)用、優(yōu)先級(jí)、重要性、思想篇：時(shí)間運(yùn)用、優(yōu)先級(jí)、重要性、意義、工作價(jià)值觀、生涯目標(biāo)；意義、工作價(jià)值觀、生涯目標(biāo)；方法篇：時(shí)間管理工具或方法運(yùn)用、具、方法篇：時(shí)間管理工具或方法運(yùn)用、具體建議、生涯思維與行動(dòng)展開。 三、廣義的時(shí)間管理包含了目標(biāo)管理和方法管理，其中三、廣義的時(shí)間管理包含了目標(biāo)管理和方法管理，其中：：目標(biāo)管理是指：做對(duì)的事情，即首先必須保證前進(jìn)的方、目標(biāo)管理是指：做對(duì)的事情，即首先必須保證前進(jìn)的方向是正確的，如果方向都錯(cuò)了，跑到越快，錯(cuò)得越遠(yuǎn)；向是正確的，如果方向都錯(cuò)了，跑到越快，錯(cuò)得越遠(yuǎn)；方法管理是指：找到并使用對(duì)的方法，如果找不到最好、方法管理是指：找到并使用對(duì)的方法，如果找不到最好的方法，或運(yùn)用了錯(cuò)誤的方法，一定創(chuàng)造不了最高的效的方法，或運(yùn)用了錯(cuò)誤的方法，一定創(chuàng)造不了最高的效率。 此時(shí)，艾維利請(qǐng)他仔細(xì)考量，按事情的重要順序，分別從此時(shí)，艾維利請(qǐng)他仔細(xì)考量，按事情的重要順序，分別從 1到到 6標(biāo)出六標(biāo)出六件最重要的事情，同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：每天件最重要的事情，同時(shí)告訴他，請(qǐng)他從明天開始，且每天都這樣做：每天一開始，請(qǐng)你全力以赴做標(biāo)號(hào)一開始，請(qǐng)你全力以赴做標(biāo)號(hào) 1的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，的事情，直到它被完成或被完全準(zhǔn)備好，然后再全力以赴做標(biāo)號(hào)然后再全力以赴做標(biāo)號(hào) 2的事情，以此類推的事情，以此類推 ………… 艾維利認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴完成六件最重艾維利認(rèn)為，一般情況下，如果人們每天都能全力以赴完成六件最重要的事，那么他一定是一位高效率人士。壹 .時(shí)間管理概念四、經(jīng)典管理案例四、經(jīng)典管理案例 “ 價(jià)值價(jià)值 ””如果您或您公司的每一位員工，每一天、每一分、每一秒都在做如果您或您公司的每一位員工，每一天、每一分、每一秒都在做最重要即最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成最重要即最有生產(chǎn)力的事情，假以時(shí)日，可以想象，會(huì)有什么成就。Notes 比較事情的比較事情的 “急迫性急迫性 ”和和 “重要性重要性 ”可將事情劃分為可將事情劃分為 ABCD四四類：類： 五、時(shí)間管理的演進(jìn)五、時(shí)間管理的演進(jìn) 第四代：優(yōu)先級(jí)管理第四代：優(yōu)先級(jí)管理，但重要的事情 （比如制訂計(jì)劃、培育下屬、陪伴家人、學(xué)習(xí)思考等），重要的事情 （比如救火、趕交期、處理品質(zhì)或生產(chǎn)制程異常等突發(fā)狀況），也不重要的事情 （比如看肥皂劇、網(wǎng)游等打發(fā)光陰，沒有生產(chǎn)力的事），但不重要的事情 （比如有人閑來無(wú)事，為打牌 “ 三缺一 ” 等事緊急召喚你）處理優(yōu)先級(jí)為：要優(yōu)先去做處理優(yōu)先級(jí)為：要優(yōu)先去做 B，才能減少，才能減少 A發(fā)生；發(fā)生； C雖然得雖然得去做，去做， 但要學(xué)會(huì)說但要學(xué)會(huì)說 “NO”；； 盡量放棄盡量放棄 D，或盡可能少讓，或盡可能少讓 D發(fā)生發(fā)生；；重重要要性性急迫性急迫性2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 15《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》 根據(jù)時(shí)間管理的效能與價(jià)值，區(qū)分輕重緩急，重點(diǎn)管根據(jù)時(shí)間管理的效能與價(jià)值，區(qū)分輕重緩急，重點(diǎn)管理，實(shí)行理，實(shí)行 【【 8020】】 法則。、要利用時(shí)間娛樂，因?yàn)檫@是青春永駐的秘訣。、要利用時(shí)間友待他人，因?yàn)檫@是通往幸福之路。要利用時(shí)間，自覺是一切改變的基礎(chǔ)（古愛爾蘭諺語(yǔ)）。比做、比做 “緊急而重要的事情緊急而重要的事情 ”更重要的是把更重要的是把 “重要重要的事的事 ”變成變成 “緊急的事緊急的事 ”去做。在昨天晚上之前，你就得把今天計(jì)劃好。每天上班前瀏覽一下當(dāng)天的事務(wù)，這樣將確保不會(huì)因?yàn)檫z忘而造成手忙腳亂。盡量將每一件事情一次性作對(duì)、盡量將每一件事情一次性作對(duì)必要時(shí)，分解授權(quán)、必要時(shí)，分解授權(quán) 為保證團(tuán)隊(duì)的高效率合作，你應(yīng)該將能由別人替代做的為保證團(tuán)隊(duì)的高效率合作，你應(yīng)該將能由別人替代做的事情盡量分解授權(quán)出去，而你將全力以赴去做那些別人無(wú)事情盡量分解授權(quán)出去，而你將全力以赴去做那些別人無(wú)法替代你的更重要的事情。我會(huì)使用行事歷，管理時(shí)間。我有為自己訂定短、中、長(zhǎng)程計(jì)劃。1我有時(shí)抓不到事情的重點(diǎn)。1我的時(shí)間安排有改善的空間。我有安排時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。2這份工作的收入我覺得不錯(cuò)。2我的睡眠時(shí)間足夠。3我常在重要的時(shí)刻缺席。3我會(huì)被瑣事纏身，影響工作效率。因?yàn)樗卟蛔?，讓我工作出錯(cuò)。4我不容易授權(quán)給部署。03）不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面）不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。07）隨時(shí)利用零碎的時(shí)間（如等人、等車）。自己。16）開會(huì)坐在前排。19）同理心，說話之前，先考慮一下對(duì)方的感受。24）恪守誠(chéng)信，說到做到。一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結(jié)為一種習(xí)慣，這樣，才會(huì)對(duì)人的成功產(chǎn)生持終都必須歸結(jié)為一種習(xí)慣，這樣，才會(huì)對(duì)人的成功產(chǎn)生持續(xù)的力量。 時(shí)間管理訓(xùn)練表（三）時(shí)間管理訓(xùn)練表（三）2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 29《《 時(shí)時(shí) 間間 管管 理理 》》 第二階段：第二階段： 721天左右。會(huì)回復(fù)到從前。這一階段被稱之為 “習(xí)慣的穩(wěn)定期習(xí)慣的穩(wěn)定期 ”。 貳 .時(shí)間管理分析2023年 提升值班主管管理技能培訓(xùn)《時(shí)間管理 》 31《《 時(shí)時(shí)