時(shí)間管理(市)-免費(fèi)閱讀
【正文】 :11:5905:11:59January 23, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 上午 5時(shí) 11分 :11January 23, 2023 ? 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 上午 5時(shí) 11分 59秒 上午 5時(shí) 11分 05:11: ? 沒(méi)有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 05:11:5905:11:5905:111/23/2023 5:11:59 AM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 ? 辦法 3：洗好水壺，灌上涼水，放在火上；在等待水開的時(shí)間里，洗茶壺、洗茶杯、拿茶葉；等水開了，泡茶喝。 ? 時(shí)間，每天得到的都是 24小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勉的人帶來(lái)智慧與力量，給懶散的人 只能留下一片悔恨。 明日復(fù)明日，明日何其多！ 我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。 睡 覺： 20年 工作學(xué)習(xí)： 14年 休閑娛樂(lè)： 7年 吃 飯： 6年 個(gè)人衛(wèi)生： 5年 坐車走路： 5年 聊 天： 4年 看 書： 3年 等 候： 3年 生 ?。? 3年 打 電 話： 1年 其 它： 1年 72歲人生時(shí)間分配 時(shí)間管理的誤區(qū) 浪費(fèi)時(shí)間的外在因素 干擾因素 是否存在 后果 對(duì)策 排序 是 √ 否 電話干擾 不速之客 用人不當(dāng) 社交閑談 權(quán)責(zé)混淆 溝通不良 進(jìn)度失控 資料不全 會(huì)議耽擱 文件復(fù)雜 工作擱置 安排旅行 時(shí)間管理的誤區(qū) 浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素 干擾因素 是否存在 后果 對(duì)策 排序 是 √ 否 沒(méi)有目標(biāo) 危機(jī)應(yīng)付 計(jì)劃欠妥 貪求過(guò)多 事必躬親 條理不清 欠缺自律 無(wú)力拒絕 做事拖延 時(shí)間管理的誤區(qū) 做事缺乏優(yōu)先順序 1 沒(méi)有明確的目標(biāo) 無(wú)力拒絕 過(guò)分追求完美 2 3 4 5 消極拖延 誤區(qū)一：沒(méi)有明確的目標(biāo) 你知道什么是沮喪嗎？那就是當(dāng)你花了一生的時(shí)間爬梯子并最終達(dá)到頂端的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻。 B （ 2）無(wú)法蓄積： 時(shí)間不象人力、財(cái)力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲(chǔ)藏。不論愿不愿意，我們都必須消費(fèi)時(shí)間，所以我們無(wú)法節(jié)流。 — 約瑟夫 誤區(qū)四：無(wú)力拒絕 量力而行地說(shuō)“不”，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。 —— 魯 迅 三、時(shí)間管理的方法和技巧 ：找出隱藏的時(shí)間 ?有效利用“零星時(shí)間” 董遇三余讀書 ：冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余 歐陽(yáng)修“三上”作文：馬上、枕上、廁上 魯迅先生則“把別人用來(lái)喝咖啡的時(shí)間都用在了寫作上”。 ：減少時(shí)間的浪費(fèi) ? 遏止不懂拒絕造成的時(shí)間浪費(fèi) 哪些事情應(yīng)該拒絕：
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1