校本課程第一期籃球教案008授課內(nèi)容1`復(fù)習(xí)防守移動技術(shù)-免費閱讀
【正文】 學(xué)生在罰球線后排成一路縱隊，第一人不持球進行防守，第二人進行投籃（可運球一次）?！ 。ǘ?動作方法： 防守人要站在對手與球籃之間，采用斜步防守，與對手保持一臂的距離，伸手干擾對手的舉球習(xí)慣動作，注意對手的眼神與重心變化，當(dāng)對手舉球準(zhǔn)備投籃時，防守人前伸手臂揚起，手掌對準(zhǔn)球，當(dāng)對手投籃剛出手或起跳時，防守人應(yīng)及時起跳，干擾其出球弧度，并爭取“蓋帽”?！ ∫螅骸 。?）選位合理、正確 ?。?）減少手部犯規(guī) （3）進攻人消極、防守人積極 組 織 教 法 基 本 部 分 60 分 鐘 三、罰球比賽（3分鐘） （一）教學(xué)任務(wù)：鞏固技術(shù)動作、提高在疲勞時的罰球命中率。并初步掌握技術(shù)動作。 見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)?！ ≌n的 部分 時 間 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 準(zhǔn) 備 部 分 25 分 鐘 六、準(zhǔn)備活動?。ㄒ唬╆犃芯毩?xí) 三面轉(zhuǎn)法 （二）行進間腳步練習(xí) 小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。 ?。ǘ﹦幼鞣椒ā‘?dāng)對手運球時，防守人的注意力集中在對手的手和球上，搶先向運球方向移動?！。ǘ┙虒W(xué)重點 提高罰球時的抗干擾能力。?。ㄈ?動作要點： （1） 干擾舉球習(xí)慣動作及出手時的視線、弧度。出手后第一人搶籃板球排至隊尾，投籃人變防守，依次練習(xí)?！∫螅壕嚯x合理，姿勢正確，手臂上揚積極干擾?！ ≌n的
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