初中班會(huì)微笑面對生活-免費(fèi)閱讀
【正文】 呼氣時(shí)肚子慢慢的沉下去 。 0— 6個(gè)：你能夠應(yīng)付生活中的許多事情 ， 但有時(shí)也會(huì) 有些煩惱 ， 這是正常的 。 1 你發(fā)現(xiàn)你常在考慮自己必須完成的那些事情 。 你常常不能成功地應(yīng)付生活中有威脅性的爭吵 。 因?yàn)榘l(fā)生了某些沒有預(yù)料的事 ， 你感到心煩 。 你不能控制生活中的一切煩惱 。 1 你由于某件小事跟好朋友生氣 ， 大家互不相讓 ， 結(jié)果你會(huì)一個(gè)人生悶氣 ， 想忘掉這件事 ， 可就是忘 不掉 。 測試結(jié)果： 微笑地面對生活 —— 學(xué)會(huì)緩解壓力 壓力：顧名思義 ， 就是一種壓抑壓迫的狀態(tài) 提 問：我們在學(xué)習(xí)和生活中沒有壓力行不行 ？ 1. 沒有壓力就
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