孕婦媽媽們的胎教計(jì)劃表-免費(fèi)閱讀
【正文】 78月：幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶你快要出生了。從這時(shí)起，做授乳準(zhǔn)備，開始乳頭的保養(yǎng)。胎兒進(jìn)入了急速生長時(shí)期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。0－10月胎教日歷重點(diǎn)當(dāng)聽到巨大的聲音時(shí)，他(她)會(huì)感到吃驚。胎兒在羊水中進(jìn)行類似游泳般的運(yùn)動(dòng)。，這時(shí)胎兒的脊椎開始形成。8點(diǎn)9點(diǎn)戶外散步；9點(diǎn)半休息喝水、吃水果零食等；一、上午：7點(diǎn)起床；10點(diǎn)進(jìn)行語言胎教具體內(nèi)容：聽一個(gè)童話故事，或者朗誦一首古詩，閱讀圖畫美麗的幼兒畫報(bào)、與胎兒問好......9點(diǎn)看電視和家人聊天（情緒胎教、環(huán)境胎教）；①01月胎教重點(diǎn)：經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。③23月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹
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