心理治療主要流派及其技術(shù)doc-免費(fèi)閱讀
【正文】 ⑤行為活動(dòng)：按照先前所做的選擇，以新的行為方式和理解去行動(dòng)。③真實(shí)性檢驗(yàn)：這是整個(gè)治療的關(guān)鍵所在，只有通過(guò)真實(shí)性檢驗(yàn)，才能使來(lái)訪(fǎng)者最終認(rèn)識(shí)到上述自動(dòng)性想法與客觀事實(shí)并不相符，從而真正明確先前的認(rèn)知錯(cuò)誤，鞏固新的認(rèn)知。貝克（Aaron T. Beck）曾經(jīng)歸納了以下五種常見(jiàn)的歪曲認(rèn)知：①任意推斷：在沒(méi)有足夠的事實(shí)根據(jù)下，輕易做出結(jié)論。通常有四種放松訓(xùn)練法，即漸進(jìn)性肌肉松弛法、腹式呼吸法、注意力集中訓(xùn)練法和行為放松訓(xùn)練法。④消退：在經(jīng)典的條件作用中，已經(jīng)形成的條件反射由于不再受到強(qiáng)化，反應(yīng)強(qiáng)度趨于減弱乃至該反應(yīng)不再出現(xiàn)，即可視作消退。斯金納（Burrhus Frederic Skinner）發(fā)展了這一學(xué)說(shuō)。①經(jīng)典條件反射理論這一學(xué)說(shuō)的代表人物是俄羅斯生理學(xué)家伊萬(wàn)②移情發(fā)展階段：隨著治療次數(shù)的增加，治療師與來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系開(kāi)始向深處發(fā)展，來(lái)訪(fǎng)者既往潛意識(shí)沖突的主題會(huì)以對(duì)治療師移情的方式再次浮現(xiàn)。⑦關(guān)于焦慮的理論焦慮是精神分析理論中最重要的概念之一，一般分為三類(lèi)：一是現(xiàn)實(shí)性或客觀性焦慮，其威脅根源來(lái)自于外界；二是神經(jīng)性焦慮，其威脅根源來(lái)自本能性沖動(dòng)；三是道德性焦慮，其威脅根源是超我系統(tǒng)的良心。②人格結(jié)構(gòu)理論弗洛伊德用本我、自我和超我三個(gè)層次的結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)明人格結(jié)構(gòu)。弗洛伊德（Sigmund Freud）提出，之后由他的學(xué)生們將此理論進(jìn)一步發(fā)展運(yùn)用。⑤人格發(fā)展理論弗洛伊德認(rèn)為個(gè)體心理發(fā)展與生理功能的發(fā)展按順序經(jīng)歷口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潛伏期和生殖器期，每一時(shí)期都有其特定的人格發(fā)展的關(guān)鍵要素，若兒童在某一階段人格被扭曲，就會(huì)形成后天相應(yīng)的病態(tài)人格。移情又可分為正性或負(fù)性移情：正性移情所包含的情緒往往是正面的，負(fù)性移情所包含的往往是敵意的。二、行為主義取向的心理治療（1）行為主義在發(fā)展過(guò)程中的基本理論行為治療是以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，按一定程序來(lái)矯正人們心理障礙或行為問(wèn)題的治療技術(shù)。李總的來(lái)說(shuō)，強(qiáng)化是形成條件反射的基本條件。（2）操作技術(shù)①厭惡療法：其原理主要是抗條件作用，設(shè)法使某種想要消除的目標(biāo)行為與一種使人厭惡的反應(yīng)建立聯(lián)系，從而使人放棄或回避該種行為。因?yàn)榍榫w來(lái)自思考，所以改變情緒和行為應(yīng)當(dāng)從改變思考著手。（1）操作技術(shù)①自動(dòng)性想法的識(shí)別：自動(dòng)性想法指那些在遇到了具體事件后所自動(dòng)產(chǎn)生的念頭，實(shí)際上正是這些念頭導(dǎo)致了一系列的不良情緒。②檢查目標(biāo)與自己行為觀念的一致性：當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者按照預(yù)先設(shè)定好的目標(biāo)開(kāi)始行動(dòng)時(shí)，評(píng)估其此時(shí)產(chǎn)生的自動(dòng)性想法，并指出哪些自動(dòng)性想法是不正確的，考慮這是否與自己的行為觀念一致。9
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1