老年人中醫(yī)健康管理技術(shù)規(guī)范-免費(fèi)閱讀
【正文】 療程： 30天為一療程。體力較差者可練簡(jiǎn)化太極拳，如體力條件較好可練四十八式太極拳、五禽戲。 ㈡保健要點(diǎn) ①體穴療法： 常用穴位：委中、犢鼻 定位：委中穴在腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。翻掌向上托，彎腰攀足頻 ” 。 操作：艾灸法：俯臥，借助溫灸盒，對(duì)穴位進(jìn)行溫灸，時(shí)間 1015分 鐘，隔日一次， 10天為 1療程。根據(jù)判定標(biāo)準(zhǔn)，平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥ 60分，且其他 8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均 40分，可判定為基本是平和質(zhì)，同時(shí)，痰濕質(zhì)轉(zhuǎn)化分在 3039分之間，可判定為痰濕質(zhì)傾向，故此人最終體質(zhì)判定結(jié)果基本是平和質(zhì)，有痰濕質(zhì)傾向。 對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬 。是人類在生長(zhǎng)、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征。 望、聞、切診：包括神色、形體、步態(tài)、語聲、氣息、舌象、脈象。 二． 從事老年人中醫(yī)健康管理工作的人員應(yīng)取得中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師資格，或者由經(jīng)過中醫(yī)知識(shí)專門培訓(xùn)能夠提供上述服務(wù)的臨床類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師提供服務(wù)。 六． 每次服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，納入老年人健康檔案。 (五 )對(duì)所有老年居民告日常的心理調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健等養(yǎng)生保健方法。 常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。 第四部分 老年人中醫(yī)體質(zhì)的判定方法 體質(zhì)類型條 條件 判定結(jié)果 平和質(zhì) 轉(zhuǎn)化分 ≥ 60分 是 其他 8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均＜ 30分 轉(zhuǎn)化分 ≥ 60分 基本是 其他 8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均＜ 40分 不滿足上述條件者 否 偏頗體質(zhì) 轉(zhuǎn)化分 ≥ 40分 是 轉(zhuǎn)化分 3039分 傾向是 轉(zhuǎn)化分＜ 30分 否 平和質(zhì)與偏頗體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)表 例 1：某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分如下：平和質(zhì) 75分，氣虛質(zhì) 56分 ,陽虛質(zhì) 27分 ,陰虛質(zhì) 25分 ,痰濕質(zhì) 12分 ,濕熱質(zhì) 15分 ,血瘀質(zhì) 20分 ,氣郁質(zhì) 18分 ,特稟質(zhì) 10分。制作：生姜沖洗干凈，當(dāng)歸用清水浸軟，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切塊備用；當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。 （三）推拿保健 采用摩擦腰腎法：以兩手平掌的魚際、掌根，或兩手虛拳的拳眼，拳背著力，同時(shí)做上下左右摩擦兩側(cè)腰骶部。建議盡量避免強(qiáng)力勞作和大汗，也不可恣意貪涼飲冷。 10天 1個(gè)療程。 以上兩粥均具有補(bǔ)腎的作用。老年人的養(yǎng)生保健應(yīng)從心理調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健等多方面進(jìn)行。 ④飲食療法： 芝麻核桃粥：核桃仁（碾碎）、芝麻少許、大米克，將核桃、芝麻、 大米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。 操作方法：可以用拇指點(diǎn)按雙側(cè)委中，點(diǎn)按的力量要適中。 （五）注意事項(xiàng) 陽虛質(zhì)者耐春夏不耐秋冬，秋冬季節(jié)要適當(dāng)暖衣溫食以養(yǎng)護(hù)陽氣，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以熱水泡腳為宜。 每日自行按壓 35次，每次 35分鐘。少食生冷寒涼食物，如黃瓜、藕、梨、西瓜等。 原始分 =各個(gè)條目分值相加。 總體特征：陽氣不足 ,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。 (二 )對(duì)存在中醫(yī)偏頗體質(zhì)的居民進(jìn)行有針對(duì)性的養(yǎng)生保健指導(dǎo)，建議定期進(jìn)行中醫(yī)復(fù)檢。 五． 預(yù)約 65歲及以上居民到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接受中醫(yī)健康管理。 四． 服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年居民愿意接受服務(wù)。 (四 )中醫(yī)干預(yù) (三 )中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí) (二 )
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