警棍盾牌術教學法教案圖解-免費閱讀
【正文】 要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。 動作要領：（1）左腳上步的同時，右腳滑步跟進，身體右轉(zhuǎn)90度，左手持盾牌向右格擋。易犯錯誤：左腳墊步過大容易在右腳前墊步；側踹高度不夠；戳擊時盾牌不正容易隨身體傾斜。 （八）轉(zhuǎn)身劈推用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。（2）左腳向右腿后插步，上體向右轉(zhuǎn)，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。易犯錯誤：向左平掄容易掄高變成撩擊；向下掃擊沒有跟步，造成重心不穩(wěn)； （五）橫踢推擊用途：橫踢腰、肋部，推擊正面； 動作要領：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進迅速收回盾牌。 動作要領：（1）右腳上步，上體左轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方，（2）上體右轉(zhuǎn)的同時，右手持警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準。兩腳距離約于肩同寬。作業(yè)進程清點人數(shù) 宣布作業(yè)提要 作業(yè)實施作業(yè)實施一、盾牌基礎知識【講解示范】（一）持警棍盾牌 通常將盾牌調(diào)節(jié)帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢。（二）放（取）警棍盾牌1．放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌” 動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。左手持盾牌護于左胸前，距離身體約20厘米，盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側，成格斗勢。易犯錯誤：踢腿高度不到位。（3）左腳上步，右腳跟進成右跪步的同時，左手持盾牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。右手持警棍收干腰際，目視前方。（3）右腳向右后側撤步，上體左轉(zhuǎn)成左弓步的同時，將警棍向前下劈擊，左手持盾牌擺于身體正前
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