【正文】 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲考試順序：按照考勤冊記錄名字的順序進行，三人一個小組進行。三、教法：簡單總結本課內容以及學生的練習情況。四、回收體育器械五、宣布課后練習六、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲9 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六要求： 精神集中，呼吸自然，身體在保持身形的基礎上放松。三、教法：簡單總結本課內容以及學生的練習情況。四、回收體育器械五、宣布課后練習六、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲8 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六要求： 精神集中，呼吸自然，身體在保持身形的基礎上放松。三、教法：簡單總結本課內容以及學生的練習情況。當發(fā)出“3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教程》課的任務 復習已學的太極拳動作 學習海底針、閃通臂 連貫復習素質練習課的部分課 的 內 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內容一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操7 頭部運動 肩帶和上肢運動體側運動 體轉運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領及示范動作。12． 學生模仿練習。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教程》課的任務 跟隨音樂復習已學的太極拳動作 學習左右穿梭 發(fā)展身體素質培養(yǎng)吃苦耐勞精神課的部分課 的 內 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內容一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操6 頭部運動 肩帶和上肢運動體側運動 體轉運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領及示范動作。7． 學生模仿練習。班級: 日期:人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教程》課的任務 結合音樂復習所學內容 學習左下勢獨立右下勢獨立 連貫復習 素質練習課的部分課 的 內 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內容一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操5 頭部運動 肩帶和上肢運動體側運動 體轉運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領及示范動作。2． 學生模仿練習。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教材》課的任務 復習已學的太極拳動作 學習雙風慣耳、轉身左蹬腳 發(fā)展身體素質培養(yǎng)集體主義觀念課的部分課 的 內 容時間次數(shù)組 織 教 法 與 要 求教育內容一、 集合整隊 報告人數(shù)二、師生相互問好三、教師宣布教學內容和要求四、安排見習生檢查服裝一、慢跑兩圈熱身二、原地徒手操4 頭部運動 肩帶和上肢運動體側運動 體轉運動 俯背運動踢腿運動 柔韌性練習A：弓步壓腿 B：撲步壓腿 C：虛步壓腿 D：壓肩一、復習太極拳已學動作重點：動作能夠連貫完成 難點：和音樂配合一致教學步驟：提問學生動作要領及示范動作。三、素質練習繞田徑場慢跑兩圈一、放松練習教師領做，跟隨教師口令做手臂、腿的放松活動兩人一組互相放松二、學生針對本次課的教學內容、方法提出疑問。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。二、教師講解隊形教師講解示范隊形：如圖八╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖八教師領做隊形：如圖九╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲ ↓圖九學生練習隊形：如圖十╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 圖十要求： 認真學習動作要領，注意觀察教師的示范動作。三、游戲報數(shù)結組。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲教師帶領，兩路縱隊一、放松隊形：圖十六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ 圖十六二、教師針對學生提出的疑問，做出相應的回答。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。有疑問及時問老師。四、學習倒卷肱動作 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 5152 53 54 55一、放松練習教師領做，跟隨教師口令做手臂、腿的放松活動兩人一組互相放松二、學生針對本次課的教學內容、方法提出疑問。左手上起時不要直向上挑，要由左向上、向前，微帶弧形。難點：各動作能夠順利連接，而且連續(xù)不斷，與伴奏音樂保持節(jié)奏一致。身形的難點：在整套太極拳練習過程中都要保持頭頂、含胸、拔背、收腹、松腰。多用鼓勵性語言。隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲圖九要求：身體重心保持平穩(wěn)。圖八圖九右摟膝拗步 動作同左摟膝拗步，方向相反。難點：各動作能夠順利連接，而且連續(xù)不斷，與伴奏音樂保持節(jié)奏一致。教師做具體評價，做示范動作，簡要講解動作要點。班級: 日期: 人數(shù)： 任課教師： 教材《體育與健康實踐教程》課的任務復習太極拳的基本步型和身形、起式及左右野馬分鬃使學生初步掌握野白鶴亮翅，學習左右摟膝拗步動作發(fā)展學生的協(xié)調素質和下肢力量。重心轉換要明顯。 學生根據(jù)教師講解情況，自己糾錯、互相糾錯。 教師個別指導。根據(jù)教師講解，學生自己糾正動作。 通過組織教學，培養(yǎng)學生的組織性和集體主義精神。身形的難點：在整套太極拳練習過程中都要保持頭頂、含胸、拔背、收腹、松腰。教學步驟： 學生隨著伴奏音樂集體做一遍 教師根據(jù)動作完成情況，對普遍錯誤做集體糾正。動作如圖七圖七教學步驟： 教師做示范動作并講解動作要領。四、回收體育器械五、宣布下課，師生再見隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲師生互致問候內容同上認真聽講，遵守紀律運動衣穿著整齊見習生隨堂聽課隊形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▲徒手操隊形：╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳▲ 頭部運動 肩帶和上肢運動身體側面的肌肉伸展兩腳的腳跟不動體前屈時膝關節(jié)保持不彎曲6腿伸直，身體保持正直前腿的大腿接近水平位置，后腳的整個腳底與地面接觸一、學生練習隊形：如圖五 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖五 教師講解隊形：如圖六╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 圖六要求： 精神集中，呼吸自然，身體在保持身形的基礎上放松。總結經(jīng)驗教訓，提高教學質量。圖四身形的重點：頭頂、含胸、拔背、收腹、松腰。難點：各動作能夠順利連接，而且連續(xù)不斷，與伴奏音樂保持節(jié)奏一致。 教師個別指導。