發(fā)展跳躍能力教案-免費閱讀
【正文】 單腿跳：蹬地有力 10? 臺階交換腿跳：腳尖快速蹬地，雙腿交換 速度快 9 8 2 2 2 結 束 部 分 組織學生成體操隊形散開。師生問好。組織：4′ 48 組織：隊形同上 本 部 6′ ：“釣魚”游戲 3 ① 教師講解要點，并作示范。3. 檢查服裝， 安排見習 生。，課中利用小游戲來激發(fā)興趣，讓學生盡快融入到學習中去。五、內(nèi)容分析 ,鍛煉身體,培養(yǎng)意志力,促進身心發(fā)展是高中體育教學的重要目標。平均心率預計 135140/分。 2組 15 4 分鐘 游戲：迎面接 力賽。示范正、誤動作，對 比分析； 2次 5 分鐘 第三關：蛙跳 過障礙物 基 本 部 分 第四關：雙足 跳過障礙物 互檢互評； 教法：示范和指導（找兩名學 互幫互學、 生示范，讓學生點評） 。 2圈 3 分鐘 1次 第一關：單足 跳過障礙物 引入：跳躍的方法有很多種， 今天讓我們運用多種跳躍的方 法來做一個過關游戲。在教師語言激勵下信 心充足，精神振奮。１、引導學生放松請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領練習，相互交流，為完成目標而努力。散 點培養(yǎng)良好的組織紀律性。發(fā)展學生彈跳力和平衡能力，增強學生的合作意識。人數(shù)：____學習目標我們玩了一節(jié)課，但你們知道我們在這一課中學到了什么嗎？引導學生做出自我評價，說一說這節(jié)課學到了什么？學生把剛學過的內(nèi)容應用到游戲中，進一步發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。設計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行？引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。小兔子旅行（側重雙腳跳）學生在教師的引導下自由練習散點學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說邊練。拍拍小皮球（引導3分鐘以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅發(fā)展學生的想象力、表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練，練中有情”熱身跑，模仿雛鷹飛向森林教學資源錄音機1臺呼啦圈12個體操墊12塊學習內(nèi)容單、雙腳跳兩列橫隊學生雙臂側平舉，跟老師一起飛向大森林。增強師生之間的情感交流學生玩各種單、雙腳跳）發(fā)展協(xié)調(diào)性，促進跳躍能力的發(fā)展，提高練習情趣。讓學生在情景中感受的運動的快樂、與刺激。師示范，學生模仿練習，師生共同參與。教師巡視，師生同樂自由結伴、散點教學反思教學資源錄音機1臺呼啦圈12個體操墊12塊學習內(nèi)容說明本次課的學習任務和要求，激發(fā)學生的學習熱情，調(diào)動學習的積極性。完成熱身活動，使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅學生跑跑跳跳，跟老師一起跑進大森林學生模仿 小袋鼠、小白兔、小青蛙的跳躍動作學習單腳起跳雙腳落地蹲穩(wěn)技術，發(fā)展協(xié)調(diào)性，促進跳躍能力的發(fā)展10分鐘分4個小組活動5分鐘放松活動２、師評3 分鐘 練習 次數(shù) 時間 教 學 目 標 課的 部分 教 學 常 規(guī) (一)整隊、集合、 組織：四隊橫列 檢查報告人數(shù)； (二)師生問好； (三)宣布本節(jié)課 喚醒：主要內(nèi)容； 同學們，跳躍練習是身體素質(zhì) 練習的重要內(nèi)容之一，它在增 長腿部力量的練習中有不可替 代的作用。教法：講解示范（正面示范和 側面示范）和指導。
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