關(guān)于中國學(xué)生營養(yǎng)日的國旗下講話稿-免費(fèi)閱讀
【正文】 煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。16年來，這項(xiàng)宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“ 學(xué)生營養(yǎng)日”?！ ‰S著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。吃太咸容易使血壓升高等等。 我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。 青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個問題?！ ‰S著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。青春期飲食應(yīng)注意： 1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)?！ ?jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時，只挑選自己喜歡的吃。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。根據(jù)20**年國務(wù)院新聞辦公布20**年進(jìn)行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已
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