保護眼睛預(yù)防近視演講稿范文三篇-免費閱讀
【正文】 如果通過上述處理，仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠處10—15分鐘。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0％的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80％的感覺，多么可怕！??所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：??三個要：??一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；??二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠處眺望一會兒；??三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。??同學(xué)們，你們記住了嗎???老師的講話就到這里。??另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。 ?? 保護眼睛預(yù)防近視演講稿1??尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：??大家好!??今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。??還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)
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