小學(xué)生第三套廣播體操七彩陽光詳解-免費(fèi)閱讀
【正文】 4還原成立正。4還原成立正。3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。5跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。34同1 2但方向相反。78還原成立正。 三八拍：12左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，34左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90176。78還原成直立。四八拍：同三八拍方向相反。8同6。78還原成直立 四八拍：同三八拍方向相反。78還原成直立。 三八拍：12雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。四八拍：12雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。小學(xué)生第三套廣播體操《七彩陽光》詳解預(yù)備節(jié)：（4拍4） 一八拍：14兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。34起落踵一次，還原成直立。34下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。 二八拍：同一八拍方向相反。 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（8拍8） 一八拍：1左腳向前邁一步，右腳尖點(diǎn)地，同時兩臂前平舉，掌心向下。二八拍：同一八拍方向相反。 第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（8拍8） 一八拍：12兩腳起落鍾兩次，同
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