青春期教育主題班會(huì)-免費(fèi)閱讀
【正文】 含鋅多的食物有海產(chǎn)品、瘦肉、堅(jiān)果等。鈣的最好食物來源是奶、奶制品和蝦皮，因此，每日膳食不可缺少奶類。有這樣一個(gè)故事，據(jù)說是北京的兩個(gè) 16歲的學(xué)生，一男一女，由于缺乏性生理衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí)，他們竟偷嘗禁果，自言做實(shí)驗(yàn)，最后致使那名女生宮外孕。 另外，丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。 ? 國(guó)外醫(yī)學(xué)界將青春期定為 10～ 19歲 ，中國(guó)醫(yī)學(xué)界定為 13～ 18歲 。 青春期特征的教育 ? 男女孩進(jìn)入青春期后，在神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)下，身體迅速生長(zhǎng)，出現(xiàn)了人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)突增階段。對(duì)八年級(jí)學(xué)生，他們正處在青春期的十字路口，可能人生觀和世界觀并沒定型。而青春期教育對(duì)青少年的成長(zhǎng)有著重要的指導(dǎo)作用。從廣義上說，青春期和青春后期都可以叫青春期。一般來說，突增開始的年齡女孩為９ ~11歲，男孩為 11~13歲。 肺臟重量增加為出生時(shí)的 9倍，肺活量 10～ 13歲為 1400毫升，14～ 15歲為 2022～ 2500毫升，到 20歲時(shí)男孩可達(dá) 4800毫升。男孩活動(dòng)量激增，女孩月經(jīng)出現(xiàn)，使體臭更加突出。 青春期的膳食特點(diǎn)：
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